Фіброміалгія та харчування - Завантажити PDF безкоштовно

www.artsweb.eu Фіброміалгія та харчування www.santeintegrative.com

харчування

PubMed квітень 2013 р. Фіброміалгія та харчування: 37 публікацій Для дієт та фіброміалгії: t 64 публікації. ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ ПНФ

Дієта та ревматизм Дієта, харчування та втрата ваги виявилися ефективними для покращення ваги захворювання у пацієнтів з різними ревматичними захворюваннями, включаючи фіброміалгію. Ці засоби дозволяють пацієнту краще контролювати своє захворювання за допомогою немедикаментозних засобів. Роль дієти при ревматичних захворюваннях. Li S, Micheletti R. Rheum Dis Clin North Am. 2011 лютого; 37 (1): 119-33

Розлади ваги та харчування у дівчат-підлітків із фіброміалгією 23 дівчинки-підлітки, які страждають на фіброміалгію, порівняно з 23 дівчатами-підлітками контрольного віку (дослідження ІМТ, імпедансометрія, розлад харчової поведінки) Немає різниці між двома групами. відсоток жиру. Оцінка харчового статусу та розладів харчування у підлітків жіночої статі з фіброміалгією. da Silva SG, Sarni RO, de Souza FI, Molina J, Terreri MT, Hilário MO, Len CA. J Adolesc Health. 2012 листопад; 51 (5): 524-7

Харчовий статус через 6 - 8 років з фіброміалгією 33 суб'єкти. 26 пацієнтів регулярно тренувалися. 72% регулярно приймали харчові добавки та надавали значення здоровій дієті. 24% страждали ожирінням (ІМТ> 30). Відсутність негативних тенденцій Стан здоров’я при фіброміалгії - подальше дослідження. Менгшоель А. М., Хауген М. Дж. Ревматол. 2001 вересня; 28 (9): 2085-9.

Англійська когорта 1958 р. На опитувальник відповіли 8572 людини у віці 45 років, 12% мають дифузний хронічний біль (ДКР) Жінки, які скаржиться на ДКР, часто мають незбалансований раціон із споживанням фруктів або овочів менше одного разу на тиждень [АБО 2.0; 95% ДІ від 1,3 до 3,1], більш жирна дієта [або 1,7; 95% ДІ від 1,1 до 2,7] та смаження один раз на день [АБО 1,5; 95% ДІ 1,0 - 2,4] Вони також частіше є безробітними та страждають ожирінням. Подібні дані є у чоловіків Дієта, спосіб життя та хронічний поширений біль: результати британського когортного дослідження народжень 1958 року. Vandenkerkhof EG, Macdonald HM, Jones GT, Power C, Macfarlane GJ. Pain Res Manag. 2011 р., Квітень; 16 (2): 87-92.

Вегетаріанська дієта та фіброміалгія 18 пацієнтів з дієтою з низьким вмістом солі, вегетаріанська дієта на основі сирих овочів, збагачена лактобактеріями 15 пацієнтів, які продовжують західну дієту Слідкували протягом 3 місяців Значне покращення у вегетаріанській групі болю при ВАС (р = 0,005), суглоб скутість (p = 0,001), якість сну (p = 0,0001), опитувальник для оцінки стану здоров’я (HAQ) (p = 0,031) та опитувальник загального стану здоров’я (GHQ) (p = 0,021), Висновок авторів: Вегетаріанська дієта може мати принаймні короткочасний сприятливий вплив на симптоми фіброміалгії. Веганська дієта полегшує симптоми фіброміалгії. Каартінен К, Ламмі К, Гіпен М, Ненонен М, Ханнінен О, Раума А.Л. Scand J Ревматол. 2000; 29 (5): 308-13.

MSG, аспартам та фіброміалгія 4 людини позбулися фіброміалгії після виключення моноглутамату натрію та або аспартаму Рецидив після відновлення цих продуктів Дія на рецептори NMDA Полегшення симптомів фіброміалгії після припинення дієтичних екситотоксинів. Сміт Дж. Д., Терпенінг СМ, Шмідт С. О., Гумс Дж. Ен Фармакотер. 2001 червня; 35 (6): 702-6.

Загальна непереносимість їжі 80% пацієнтів з первинною фіброміалгією відзначають погіршення скутості та болю при деяких продуктах харчування. Дієта та симптоми захворювання при ревматичних захворюваннях - результати опитування на основі опитувальника. Haugen M, Kjeldsen-Kragh J, Nordvåg BY, Førre O. Clin Rheumatol. 1991 грудень; 10 (4): 401-7.

Синдром нестабільного сечового міхура та непереносимість їжі Майже 90% пацієнтів, які страждають на ІВС, відзначають множинну непереносимість їжі. Різні опитувальники та публікації відзначають погіршення стану цитрусових, помідорів, вітаміну С, підсолоджувачів, кави, чаю та алкогольних чи солодких напоїв. Тоді як гліцерофосфат кальцію та харчова сода, здається, покращують їх. Ми рекомендуємо уникати дієт для кращої ідентифікації продуктів, зберігаючи при цьому достатнє споживання їжі BJU Int. 2012 червня; 109 (11): 1584-91 Дієта та її роль у інтерстиціальному циститі/синдромі болю в сечовому міхурі (IC/BPS) та супутніх станах. Friedlander JI, коротший B, Moldwin RM.

Аюрведа "Очищення" Виключення продуктів, що погано переносяться, та "токсичних продуктів" Аюрведичні рослини ТМ: трансцендентальна медитація Лікування фіброміалгії в Аюрведичному центрі Махаріші в Норвегії II - 24-місячне подальше пілотне дослідження. Ларс Бьорн Расмуссен і Кнут Міккельсен та Маргарета Хауген. Clin Rheumatol (2012) 31: 821 827

Огляд літератури про фіброміалгію з питань харчування за 2010 р. Статті Medline з 1998 по 2008 рр. Іноді позитивний ефект вегетаріанської дієти може бути обумовлений підвищеним споживанням антиоксидантів. Часто корисний контроль ваги. Часто спостерігаються дефіцити харчування: причина, наслідок, супутня патологія? Ревматол Int. 2010 вересень; 30 (11): 1417-27 Фіброміалгія та харчування, що ми знаємо? Арранц Л.І., Канела М.А., Рафекас М.

Гіппократ "Нехай ваша їжа буде вашим єдиним ліком" ХАРЧУВАННЯ

Біль: принаймні 3 механізми інтеграції Больова стимуляція периферичних ноцицептивних рецепторів: механічний біль у суглобах, м’язово-м’язовий або запальний, активація певних лімбічних шляхів, пов’язана із зміною емоцій або відчуттів-емоцій шляхів ноцицепції. травматична або дегенеративна, токсична або дефіцитна мережа нервів 3 роз'єднані механізми для розуміння та реалізації терапевтичної стратегії. На практиці вони часто асоціюються. Ефективне лікування болю повинно інтегрувати ці три.

Харчовий стан 3 1. Локально дефіцитні тканини будуть менш стійкими до фізичних атак. запальний процес залежить від стану харчування, балансу поліненасичених жирних кислот, кислотно-лужного балансу, молекул, що беруть участь в окисному стресі, глікемічного балансу (цукру), білків. Цей стан харчування також залежить від печінкової та травної функцій, які самі впливають на наш раціон.

Поживний стан 3 2. Мозок Дисфункція лімбічного мозку у разі дефіциту: білки, жирні кислоти, попередники амінокислот нейромедіаторів, достатнє надходження цукру та кисню, мінералів та вітамінів, кофакторів, необхідних для нормального функціонування клітинні ферменти або АТФ.

Поживний стан, який бере участь у 3 3. Нейрони. Нервові клітини, що складають нерви, чутливі до харчових дефіцитів, таких як дефіцит В12, а також до змін у метаболізмі, таких як діабет. Багато токсинів змінюють нейрони, ртуть є одним з найкращих прикладів.

Pr Martin Pall NO/ONOO циклу Пояснення незрозумілої хвороби TRPV1 NMDA Окис азоту inos IL-1 β, IL-6 IL-8, TNF-α IFN-γ супероксид пероксинітрит BH4 nnos enos ATP Окислювальний стрес Ca ++ NF-κB

нутрієнні/ональні добавки та цикл NO/ONOO Вітамін С: Хелатор пероксинітриту Допомагає відновити BH4 Підвищує рівень глутатіону в крові Зменшує дію/активність NF-каппа B Розчинний антиоксидант вітаміну Е, який хелатує продукти розпаду пероксинітриту екситотоксичність та захист мітохондрій; вони знижують активність NF-каппа В

нутрієві/ональні добавки та цикл NO/ONOO Магній Знижує активність/активність рецепторів NMDA Необхідний для довголанцюгового омега-3 АТФ Зниження індукції иноза Покращує роботу мозку Модулює вироблення запальних простагландинів

нутріонні/ональні добавки та цикл NO/ONOO Флавоноїди Деякі хелатують пероксинітрит, інші супероксид-іони, інші індукують СОД. як біологічні мембрани.

нутрієнні/ональні добавки та цикл NO/ONOO Вітамін В6 регулює дію глутаматдекарбоксилази. Може брати участь у балансі глутамат-ГАМК та зменшувати активність рецепторів NMDA. Вітамін B12 може хелатувати NO і знижувати рівень NO

нутрієві/ональні добавки та цикл NO/ONOO Вітамін B9 У високих дозах може зменшити вивільнення синтази NO, допомагаючи відновити BH4 Реагує з продуктами окислення, що може призвести до дефіциту, пов'язаного з циклом NO/ONOO Вітамін B1 Важливий для енергетичного обміну та зокрема, призвести до синтезу НАДФН, який також відіграє роль у відновленні глутатіону.

нутрієнні/ональні добавки та цикл NO/ONOO Коензим Q10 Суттєва роль у функції мітохондрій Потужний хелатуючий антиоксидант пероксинітриту Zn Cu Mn Вони є кофакторами СОД

Доктор Козон: гіперчутливість до стафілококів та кандиди Аномальна мікробна реактивність тесту активації лімфоцитів in vitro З 505 пацієнтів 286 реагують на C. albicans 56,6% 245 реагують на S. aureus 48,5% 345 реагують на той чи інший 68,3% лімфоцитів підвищена чутливість до Candida albicans та золотистого стафілокока при фіброміалгії або CFS Доктор Г. Козон Хоспіси Цивіль де Ліон: Кафедра клінічної імунології ВНЗ Університет Клод Бернар Ліон1 UFR Ліон-Ест

Різні непереносимості Негативна реакція на їжу Токсичний нетоксичний метаболізм: фази 1 і 2 Отрута: токсин, ртуть. Імунна гіперчутливість Тип 1 IgE Тип 2-3 IgG IgM Тип 4 Лімфоцити Неімунні ферментативні (дефіцит лактази) фармакологічні (гістамін, тирамін в шоколаді не визначений, часом психологічний (нагадування про неприємну ситуацію) МИСТЕЦТВО ДУ ПНФ

Стани та симптоми, пов’язані з харчовою алергією або непереносимістю Шлунково-кишкові ознаки Біль Запор Запобігання діареї Загальні ознаки Втома Гіперсомнія Безсоння потовиділення Шкірні ознаки Кола в очах Екзема Багаторазова або алопеція Кропив’янка Суглобові болі Судинні судинні нервово-психічні ознаки Мігрень Серцево-судинні ознаки гінекологічна мастодинія Вагінальні дріжджові інфекції

Цілі змін дієти Дія на флору: кандидоз, інші Обмеження токсичних продуктів Збільшення споживання антиоксидантів Компенсація дефіциту або недоліку Обмеження харчової непереносимості та алергії Хороша травна функція: від жування до дефекації Кишковий комфорт Обмеження механічних дисфункцій: діафрагми, псоаса, хребта

висновок Остерігайтеся надмірних, систематичних порад, які ніколи не застосовуються до всього населення. Добре адаптована та персоналізована дієта може поліпшити, а іноді і вилікувати багато захворювань, включаючи фіброміалгію. Думаючи про нематеріальне харчування