Фітнес-програми; Флікс
ПРОГРАМИ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco labouris are not ut aliquip ex ea commodo posleat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolor eu fugiat nulla pariatur.
Вправи з власною вагою
TRX пропонує вправи, що виконуються у підвішеному положенні з власною вагою. Під час тренувань TRX розвивається сила витривалості, ризик травм обмежений, її можна використовувати для відновлення після захворювань хребта або суглобів, це підвищує рухливість, рівновагу та стабільність, ми також можемо працювати на кардіотренування.
Body Express
Body Express - знання та вираження якостей та здібностей власного тіла
Кардіотренінг
Втрата ваги та тонізування
Кардіотренування проводиться відповідно до частоти серцевих скорочень, з дуже хорошими результатами при зниженні ваги та тонізації. Він передбачає прості ритмічні вправи
Кросфіт
Важка атлетика, гімнастика, біг, спринт
Це складна та напружена програма основних вправ, яка використовує власну вагу та працює на всі фізичні здібності. Він включає дуже широкий і різноманітний набір вправ: силові тренування, гімнастика, біг, спринт і спеціально розроблений для перевірки ваших меж.
Функціональний тренінг
Необмежене перемішування
Існують тренування, що виключають нерухомі пристрої, основний принцип - необмежений і безумовний рух тіла у всіх його площинах і всіх його осях, максимальне вираження функціональних можливостей організму.
Навчальна схема
Кілька груп м’язів
Тренування, спрямоване на залучення якомога більшої кількості м’язових груп (нижні та верхні кінцівки, спина, живіт) з першої хвилини до останньої хвилини тренування. Вправи, які чергують робочу зону тіла, щоб мати змогу продовжувати тренування без перерви.
ПАРТНЕРИ
КОНТАКТ
Вулиця Semicercului No. 10
Сектор 1 | Бухарест
СОЦІАЛЬНА
Ми використовуємо файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті.
Ви можете дізнатись більше про те, які файли cookie ми використовуємо, або вимкнути їх у налаштуваннях .
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли надати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, і допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.
Постійно необхідний файл cookie повинен бути постійно ввімкнений, щоб ми могли зберегти ваші налаштування щодо налаштувань файлів cookie.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт, вам потрібно буде знову ввімкнути або вимкнути файли cookie.