Фітнес-пряники з великою кількістю білка я зробив сам
Коли фестивалі розпочнуться по всій країні, знову настане час пряників. Пряничні сердечка з приказками - абсолютний бестселер. Для всіх, хто хоче харчуватися здоровіше, ми представляємо рецепт пряників для фітнесу з великою кількістю білка. Ми використовуємо натуральний камінь, повністю натуральний білковий порошок без штучних добавок, ароматизаторів та підсолоджувачів, виготовлений у Німеччині.
Коли можна знову починати з пряників? У вересні ще рано? Вже кілька тижнів супермаркети знову продають всілякі різдвяні частування. Я ще не до цього, але пряники проведуть своє весілля восени. Я думаю, наприклад, про пряникові серця на народних святах. Мюнхенський Октоберфест щойно розпочався, і пряничні сердечка з приказками є абсолютним бестселером.
Але як би мило не виглядали ці пряничні сердечка, вони також можуть багато запропонувати! На додаток до горіхів, цукор є одним з найважливіших інгредієнтів, тому 100 г містить близько 350 калорій з приблизно 50% вмістом вуглеводів. Якщо ви хочете харчуватися здорово, вам слід побалувати себе лише невеликим шматочком звичайних пряників. Тож я подумав, як зробити пряники здоровішими. І після деяких спроб і помилок я представлю вам свій сьогоднішній рецепт Фітнес-пряники з великою кількістю білка попереду!
Ці пряникові печива містять близько 250 калорій на 100 г, приблизно 20% вуглеводів і 15% білка.
Цей рецепт створений у співпраці з Naturaltein. Брати-близнюки Алок та Анураг Каушік надають великого значення фітнесу та здоровому харчуванню. Більшість білкових порошків містять дуже довгий перелік інгредієнтів з підсолоджувачами та різними хімічними речовинами. У 2015 році вони вирішили виготовити власний білковий порошок!
Місія природного каменю
Брати поставили перед собою завдання виробити білок, який безпечний у вживанні і якому можна просто довіряти. Це випромінює прозорість, не залишає питань без відповіді і містить лише натуральні інгредієнти. Частка білків та поживних речовин у продуктах повинна навіть перевищувати частку інших. Кажуть, це покращує здоров’я та фізичну форму.
Обіцянка натурального каменю
«Біо органічний сироватковий білок» - це чисто натуральний сироватковий білок. Продукти не містять підсолоджувачів, вони не містять хімічних речовин та генної інженерії та містять лише органічні продукти, які не були генетично модифіковані. Вміст білка становить понад 73% і добре розчиняється як у воді, так і в молоці. Натуральний камінь не містить глютену та сої та контролюється згідно з німецькими стандартами.
Фітнес-пряники з великою кількістю білка
Хоча більшість людей зазвичай вживають білковий порошок як шейк після тренування, ми також любимо використовувати порошок у рецептах для випічки. Фітнес Lebkuchen легко взяти з собою, і його можна використовувати, коли ви відчуваєте голод або голод. Для мене, як правило, в другій половині дня мені потрібна невелика закуска, щоб я знову міг повноцінно працювати. Я завжди хочу бути готовим, інакше я візьму наступну найкращу (нездорову) закуску.