Фітнес-тренер Памела Рейф vs.
За останні кілька років фітнес-бум перекинувся на Німеччину і з тих пір був нестримним. Ви можете бачити це не лише у зростаючій кількості фітнес-студій, але перш за все в Instagram. Тут ви можете побачити все більше молодих жінок і чоловіків, які позують з гантелями перед дзеркалом. Здається, вся мережа наповнена фітнес-відео, інструкціями щодо фітнесу та новими "суперпродуктами", які потім розміщуються в модних фітнес-рецептах.
Памела Рейф: автор, фітнес-тренер та фуд-блогер
Однією з найвідоміших фітнес-впливовиків у Німеччині є, мабуть, Памела Рейф. 22-річна дівчина прославилася своїми порадами щодо фітнесу в Instagram. Тим часом вона створила величезний фітнес-бізнес. Окрім навчальних порад, вона також дає поради щодо краси та моди на своєму каналі та в блозі. Відповідно до цього, вона стала останнім рекламним обличчям італійського модного бренду Calzedonia. Однак вона мала не тільки позитивний досвід з рекламою. Буквально кілька днів тому вона сиділа в суді за приховану рекламу в Instagram і програла суд. Надалі їй доведеться бути набагато обережнішими в області реклами. Залишається спортивним завдяки власній онлайн-фітнес-програмі, яку вона запустила у 2017 році. "Памстронг" - це 12-тижнева програма фітнесу та харчування, що включає план тренувань та безліч рецептів фітнесу, щоб приготувати у своєму власному темпі.
Фітнес-відео призначені для тренувань у студії, оскільки Памела надає великого значення силовим тренуванням. Чотири рази на тиждень користувачі можуть відпрацьовувати з нею різні групи м’язів. Програму можна відкрити через Інтернет-браузер та в додатку. Але це ще не все. У березні 2017 року Памела Рейф також опублікувала свою книгу "Сильна і красива", яка доступна за 18 євро. На відміну від “Памстронга”, тут вона поєднує теми фітнесу та харчування зі способом життя та красою. Звичайно, ви також можете дізнатись багато нового про саму Памелу Рейф. І "Памстронг", і книга вже отримали деякі відгуки від покупців, навіть із фотографіями успіху. Ми раді бачити, чим незабаром нас здивує інфлюенсер із Карлсруе.
Чудові рецепти фітнесу можна приготувати із суперпродуктами.
Софія Тіль: фітнес-тренер від "Slim & Fit"
На відміну від Памели Рейф, програма впливу Софії Тіл насамперед стосується здорового схуднення. У її 12-тижневій програмі, яка інтегрована у фітнес-портал «Gymondo», ви можете тренуватися разом з 24-річною дівчиною. Фітнес-ролики Софії Тіл створені в основному для домашніх тренувань і можуть бути легко інтегровані у повсякденне життя. Зараз є сотні тисяч задоволених користувачів, які досягли своєї мети завдяки навчанню. На додаток до свого онлайн-курсу, Софія також змогла набути досвіду як автор. Мюнхенка вже видала чотири книги. Найвідоміші - “Fit & Strong with Sophia” та “Simply Slim and Fit”. Перший стосується тренувань та інструкцій із вправ від Софії. У другій книзі Софія представляє 120 рецептів фітнесу на кожен прийом їжі, за допомогою яких ви можете схуднути, не голодуючи.
Від фітнес-тренера до повного робочого дня
Кар’єра Домініка Гаррісона була прямо протилежною. Поки 26-річний хлопець працював успішним тренером з фітнесу, йому пощастило стати особистим тренером інфлюенсера Сари Новак. Однак це не зупинилося на спільних тренуваннях. Двоє полюбили відносно швидко і стали парою. Разом зі своєю донькою Мією ці троє стали успішною сім'єю, яка впливає на життя. Їх спільний Instagram-канал "team.harrison.official" наразі має 465 тис. Підписників. На каналі YouTube 939 612 підписників. Але робота «інфлюенсера» займає більше часу, ніж деякі можуть собі уявити. Так сталося, що Домінік повинен був відкласти свою справжню роботу тренером з фітнесу.
Все ще не вистачило фітнесу? Тут є більше інформації про програми для фітнесу.