Фітотерапія при клімаксі - WikiMemoires

Plan План дипломної роботи (натисніть тут): 6/13

Добре жити в менопаузі та запобігати остеопорозу
Симптоми, порушення та ускладнення менопаузи
(Більш-менш) уповільнені симптоми менопаузи
Сучасні симптоми, незначні або неспецифічні для менопаузи
Два пізніші ускладнення менопаузи
Підтримка менопаузи: фітотерапія
Ароматерапія та підтримка менопаузи
Менопауза в традиційній китайській медицині
Аурікулотерапія та підтримка менопаузи
Здоровий спосіб життя та менопауза
Підтримка менопаузи за допомогою соматотерапії
Квіти Баха, рекомендовані при клімаксі
Профілактика остеопорозу

II. Підтримка фахівця з охорони здоров’я та добробуту

А. Фітотерапія

• Фітотерапія та перименопауза

Рослини з прогестаційною дією корисні, коли яєчник починає нерегулярно функціонувати і дозволяє домінуванню естрогену.
Симптоми, які зазвичай відносять до періоду, що містить лише прогестин, мають як фізичне, так і психологічне походження; здуття живота, затримка води (набряки), головний біль, хворобливе напруження грудей, депресія, дратівливість і короткі цикли, болісні, рясні.
Рослини, що містять лише прогестин, самі по собі не містять прогестерону, але стимулюють прогестаційну активність жовтого тіла та яєчників.

** Деревій (Achillea Millefolium)

Він містить флавони, які надають йому спазмолітичні властивості. Всі його хімічні сполуки сприяють зовнішньому протизапальному та оздоровчому ефекту.

Це знімає спазми матки та хворобливі місячні.
У настої 2 куб.см на склянку активних частин (стебла та квітів) або в материнській настоянці (50 крапель двічі на день)
Не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю.

** The Alchemille Vulgaris (Мантія Богоматері)

Найпотужніший рослинний гестаген, прогестероноподібної дії, корисний у випадках фіброми, закладеності тазу, розладів менструації, напруги грудей ...

Він в’яжучий та протидіарейний, знезаражує печінку (депуративну) та нирки (діуретик)
В інфузії або в ТМ

** цнотливе дерево (Vitex Agnus Castus або цнотливе ягня)

Він має прогестаційну, антиестрогенну та анти-ФСГ (стимулює фолікули яєчників) активність, діє на гормональний баланс. Цнотливе дерево покращує васкуляризацію слизових оболонок піхви та зменшує їх сухість.
Він також заспокійливий, гіпнотичний, спазмолітичний і балансуючий.
В інфузії або в ТМ, в капсулах сухого екстракту 250 мг, 2 ранку та 2 ввечері.
Дія цнотливого дерева повільна, але певна. Щоб побачити результати, часто потрібно 2 місяці. Часто необхідні прикорми більше року.

Дикий Ям** (Discorea Mexicana)

Найбагатша рослина попередниками прогестерону
У 1943 році американський хімік Рассел Маркер виготовив природний прогестерон з діогезину, отриманого з мексиканського ямсу.
Він поводиться як модулятор клітинних рецепторів, а іноді і як ендокринний стимулятор. Після кількох тижнів всмоктування гормонологічні тести можуть виявити значне збільшення як прогестерону, так і естрогену.
Це дуже дивовижні ефекти Яму породили всі дослідження щодо нього, особливо ті, що стосуються припливів або ефектів стимуляції яєчників у жінок з порушеннями циклу через недостатню секрецію.
Але властивості Ям на цьому не закінчуються:

- Він має протиутомний ефект, покращує форму та збільшує енергію.
- Він має жовчогінну дію, стимулює секрецію жовчі та покращує травлення.
- Він містить певні алкалоїди, які діють як спазмолітики на кишечник.
- Це представляє, ймовірно, завдяки наявності сапонінів, м’який протизапальний ефект.

Ям виявляється всередину в капсулах або порошку та для місцевого застосування; він може бути присутнім окремо або в поєднанні з іншими фітомодуляторами, такими як соя, циміфуга, корінь солодки або червона конюшина ...

• Фітотерапія та менопауза

На стадії менопаузи ми можемо запропонувати комбінацію рослин з прогестаційною активністю та «фітоестрогенів».

Різні дії "фіто-естрогенів"

- Проти спалахів

Ефективність видається реальною, відносно швидкою, але непослідовною, оскільки 75 мг ізофлавонів (ізофлавони - це молекули сімейства флавоноїдів, широко вивчені щодо їх фітоестрогенних властивостей) зменшують симптоми вдвічі і лише у 50% випадків. Тривалість лікування повинна складати близько 2 місяців, перш ніж робити надто однозначні висновки, як правило, марно збільшувати дози, якщо результат недостатній із середньою дозою 75 мг.

- Vis-à-vis кістки

Ізофлавони, дуже незначно стимулюючи остеобласти (будівельники), але перш за все, уповільнюючи остеокласти (руйнівники), запобігають втраті кісткової маси та можуть відновити баланс кальцію. Збереження кісткового статусу можна досягти за допомогою 45 мг ізофлавонів на добу, збільшення кісткової тканини близько 2% потребує доз близько 90 мг/добу.

- Проти холестерину

Ефект зниження холестерину при споживанні 30-50 г соєвого білка на добу вже добре встановлений: ця їжа запобігає атеросклерозу, покращує ліпідний профіль завдяки своїй антиоксидантній активності та збільшенню виведення фекальних жовчних кислот та очищенню ЛПНЩ (шкідливого холестерину).

- Проти серцево-судинного ризику

Ізофлавони безперечно знижують його як завдяки дії на холестерин, так і завдяки специфічному впливу на судини та кровообіг.

- Проти старіння шкіри

Ізофлавони можуть зіграти корисну роль хоча б завдяки своїй антиоксидантній активності.

- Що стосується раку молочної залози

Ця хвороба, нечаста у традиційних азіатських регіонах, безсумнівно, прогресує, як тільки модернізується дієта. У азіатських жінок, які вживають сою 120 разів на рік, ризик раку молочної залози знижується на 30% порівняно з тими, хто споживає 10 разів на рік. Незалежно від їх гормонального статусу.
Соєвий естроген протипоказаний жінкам, які перенесли гормонозалежний рак молочної залози.