Flying XXL 10 порад про те, як зняти розслаблений літак на відпочинку! бігтекс

зняти

1. Виберіть правильний флаєр

Будемо відвертими: при середній ширині всього 44 см на місце літака панічні атаки майже неминучі, особливо для повних людей. Але вам не доведеться сліпо впадати в катастрофу. Розміри сидінь залежать від типу літака та авіакомпанії. І про це можна дізнатися заздалегідь! Найкращий спосіб зробити це на fairlines.com. Тут ви можете побачити відстань сидінь та ширину сидінь окремих авіакомпаній.

Дізнайтеся, яка авіакомпанія пропонує вам більше місць! Зображення: © istockphoto.com/ daboost

Якщо ви хочете дізнатись більше, тоді загляньте на seatguru.com. Просто знайдіть окремі типи повітряних суден на "Картах місць" або введіть авіакомпанію та номер рейсу свого рейсу. Потім вам покажуть план поверху літака та коментарі, написані на ньому користувачами, із зазначенням найкращих та найгірших місць.

2. Забронюйте потрібне місце

Є також кілька речей, які слід врахувати, вибираючи місце. Так само місця в задній частині літака скоріше не рекомендується, тому що спинку неможливо скласти туди. Сидіння біля аварійних виходів пропонують найбільший простір для ніг, але спинки часто не можна повністю відкинути назад. Також слід бути обережним у цьому відношенні щодо місць, які знаходяться прямо перед рядом із запасними виходами.

І якщо ви дійсно хочете розумно забронювати, ви також можете скористатися наступними трюками:

На ходу з партнером Якщо ви подорожуєте з кимось, розумно забронювати місце в коридорі та місце біля вікна. Середнє місце бронюється рідко, і тому шанси мати три ряди для двох людей зростають.
Подорожуючи наодинці Забронюйте прохід або сидіння біля вікна в тому ряду, в якому прохід або вікно вже зайняте. À якщо місць зайнятості низьке, середнє сидіння може залишитися вільним.
Запитайте біля воріт Якщо неможливо забронювати місце в незайнятому ряду, незадовго до від'їзду запитайте біля воріт, чи є ще вільні місця біля незайнятого місця. Також запитайте про оновлення в цьому контексті.

3. Розслаблена посадка на посадку

Ви також можете в значній мірі заощадити стрес від посадки.

  • Сидіння в передній частині літака: Якщо ви використовуєте звичайну посадку, сідайте якомога пізніше. Тоді вам не потрібно продовжувати тягнути руки, коли проходи заповнюються.
  • Сидіння в задній частині літака: Якщо ви використовуєте звичайну посадку, сідайте якомога раніше, щоб уникнути проштовхування через повністю зайняті проходи. Тоді ви можете розслабитися і спостерігати за іншими пасажирами, коли вони сідають на борт.

Але найзручніший спосіб інший: заздалегідь запитайте біля воріт, чи можете ви Попередня посадка може застосовуватись, тобто дострокове посадку для певних груп людей, таких як багатодітні сім'ї.

4. Подовжувач ременя

Якщо ви сідаєте в літак за допомогою попередньої посадки, ви також можете спокійно попросити льотний екіпаж про подовження ременя безпеки - якщо довжина звичайного ременя безпеки недостатня. Подовжувачі ременя доступні у всіх літаках.

Однак, якщо вам незручно запитувати льотну команду про таке продовження, ви також можете придбати його в торгових точках. Але на це потрібно звернути увагу, що закриття розширення відповідає відповідній моделі ременя авіакомпанії. Є декілька:

Закриття сльози

  • Найчастіше використовується як застібка для ременів
  • Підбір авіакомпаній, які його використовують: American, Condor, Delta, Air berlin, Lufthansa, Nordic Airways, United, US Airways

Квадратне закриття

  • Часто використовується з цими авіакомпаніями: Southwest Airlines, Lufthansa (переважно на великі відстані), Air Berlin, Condor, Turkish Airlines, Transavia та в бізнес-джетах.

У будь-якому випадку варто запитати авіакомпанії перед польотом, яка модель ременя буде використовуватися на маршруті. Ви також можете знайти додаткову інформацію про продовження пояса тут.

5. Сидіти зручно

Щоб зайняти якомога менше місця, під час польоту руки зазвичай схрещують перед тілом. Але особливо на далеких рейсах таке положення рано чи пізно може призвести до болю в м’язах. Наша порада: просто використовуйте ковдру, яка розподіляється на рейси тривалістю кілька годин, і покладіть її на плечі. Тоді вам просто потрібно це зробити Вузол перед шлунком, і ваші руки залишаться у бажаному положенні, не докладаючи зусиль. Таким чином, ви можете комфортно довго дрімати - в ідеалі Подушка для шиї.

Для багатьох пасажирів, будь то худорлявий або повноцінний, поперек також промовляє голос через певний час. Особливо, коли ноги стиснуті. Уникнути такого болю можна за допомогою ременя: Просто оберніть його вільно навколо стегон і міцно зав'яжіть. Це дозволить утримувати ноги на місці, не напружуючи м’язи.

6. Туалет літака

Скажу прямо, туалети для літаків - це кошмар. Зазвичай вони дуже маленькі. Навіть худорляві люди іноді намагаються пройти через вузькі двері туалету. Звичайно, якщо ви хочете уникати відвідування туалету на коротких рейсах: Швидко сходите в туалет перед посадкою.

Використання туалету як розкішного досвіду: з безбар’єрними туалетами. Зображення: © istockphoto.com/ VVF

Однак на рейсах на далекі відстані уникати туалету або зручно, ані здорово Б. менше пити. У цьому випадку найкраще дізнатися у авіакомпанії, як обладнаний літак, до того як ви полетите; оскільки деякі авіакомпанії, особливо неевропейські, мають у своєму флоті літаки, які перевозять обладнаний безбар’єрним туалетом є. Ходити в туалет майже стає розкішним досвідом!

7. Зручний одяг

Багато авіаперевізників недооцінюють значення, особливо на далеких рейсах зручний одяг. Це стосується не лише марнославних жінок на високих підборах та в костюмах; Навіть як чоловікові, через кілька годин ви будете дратуватися повітряною сорочкою, вузькими джинсами або спітнілими туфлями. Отже, вибір правильного гардеробу знаходиться у верхній частині списку підготовки.

  • Топ і куртка: Оскільки в літаку також можуть змінюватися температури, так звана "цибульна технологія" є ідеальною. Ви носите кілька шарів один на одного, але вони повинні збігатися між собою. Наприклад, м’яка футболка, тонка світшот, легка куртка з тканини і - принаймні, готові до рук - справжня куртка. Тож ви можете поступово знімати або одягати, як завгодно. Головне зручно!
  • Брюки: У наш час люди в основному носять джинси. Звичайно, це можна зробити в літаку, але тоді найкраще надіти зручні джинси широкого крою або повсякденні штани. А коли ви не подорожуєте в бізнес-класі, ви також можете побалувати себе розкішшю затишних спортивних штанів. Вам буде комфортніше в ньому - і вас не викинуть з літака.
  • Взуття: Найзручніший варіант - це неодмінно взяти власні тапочки. Тож літак майже стає вітальнею. Однак, якщо ви хочете зберегти міцне взуття, виберіть спортивну пару, яка має достатню циркуляцію повітря. Маленька порада: Ви також можете використовувати оздоровчі шкарпетки, щоб допомогти

Яку б комбінацію ви не вибрали - головним пріоритетом завжди є ваше самопочуття!

8. Пити, пити і пити

Під час польоту важливі фізичні вправи та пиття. Зображення: © istockphoto.com/ eurobanks

Вологість у літаку зазвичай нижче 20 відсотків. Це відображається не тільки на огрубілій шкірі та сухій слизовій, але також на слабкості, втомі та дискомфорті. Це може навіть нашкодити здоров’ю. Тим важливіше використовувати тіло під час тривалих польотів достатньо рідини на поставку. Для цього ідеально підходять мінеральна вода та фруктові соки! З іншого боку, слід якомога більше уникати алкогольних напоїв, чаю та кави, оскільки навпаки вони забирають воду з організму.

9. Рухайся

Один з найважливіших моментів: Вам слід також і особливо на далеких рейсах регулярно рухатися. Це не тільки запобігає болю в м’язах і посилює кровообіг, але і має цілком вагомі причини для здоров’я. Якщо кровотік занадто низький, в ногах можуть утворюватися тромби, відомі як тромбоз. Це стосується і здорових і худорлявих людей. Ось чому важливо робити це регулярно пройдіться по проходу а то й краще, невеликі фітнес-вправи повна. Це також можливо сидячи. Ви знайдете численні пропозиції в Інтернеті.

10. Звіти про досвід

Ніколи не заважає бачити, як інші люди справляються з незручними ситуаціями. В Інтернеті ви знайдете багато звітів про тему “літати із зайвою вагою”. Особливо розважальним є той, що був у перших Журналіст подорожей Роб Голдстоун, який він написав для New York Times у 2010 році. З висотою 1,73 метра і вагою 129 кг, Гольдштейн знайомий з обмеженнями на перевірку безпеки, посадку та вибір місць. Тим паче, що за останні 20 років він відвідав близько 50 країн - літаком. Ви можете знайти розважальну статтю на веб-сайті New York Times, а ви можете завантажити або послухати інтерв'ю з Goldstone тут. Наприклад, він дає підказку за перевірка безпеки в аеропорту: Щоб уникнути наїзду на раму сканера, що спрацьовувало б тривогу, Голдстоун тримає схрещені руки перед тілом і повільно просувається. Іноді просто потрібно бути творчим!