Фонд серця та інсульту кишечника та сечового міхура

Нетримання означає поганий контроль сечового міхура та кишечника. Це спостерігається у багатьох людей, які пережили інсульт. Іноді нетримання страждань виникає через труднощі у спілкуванні між вашим мозку та рештою тіла. В інших випадках у вас можуть виникнути проблеми з тим, щоб вчасно увійти у ванну та зняти нижню білизну. Якщо у вас до інсульту вже були проблеми із сечовим міхуром або кишечником, нетримання може погіршитися.

серця

Іноді ліки можуть впливати на сечовий міхур і кишечник. Якщо це ваш випадок, поговоріть зі своїм лікарем. Не припиняйте приймати ліки, не звернувшись до лікаря.

Деякі люди відновлюють контроль над своєю функцією сечового міхура та кишечника незабаром після інсульту, інші все ще відчувають труднощі через місяці.

Розлади сечового міхура

Існує кілька типів захворювань сечового міхура:

  • Нетримання сечі складається з втрати контролю над сечовим міхуром.
  • Полакіурія - це потреба в сечовипусканні частіше, ніж зазвичай.
  • Терміновість відповідає нагальній потребі в сечовипусканні.
  • Функціональне нетримання відповідає неможливості користуватися туалетом або вчасно знімати одяг.
  • Нічне нетримання сечі це необхідність мочитися кілька разів на ніч або мочитися в ліжку.
  • Стресове нетримання це втрата контролю над сечовим міхуром, спричинена тиском на живіт. Наприклад, сечовипускання в одязі після чхання, під час фізичних навантажень або підняття важкого предмета.

Інфекції сечовивідних шляхів

Труднощі з виділенням сечі можуть спричинити інфекції сечовивідних шляхів. Якщо ви побачите будь-які ознаки зараження, зверніться до лікаря. Характерно кілька симптомів, серед яких:

  • необхідність часто ходити у ванну, навіть коли сечовий міхур порожній;
  • “Дрібні аварії”;
  • біль або відчуття печіння при сечовипусканні;
  • спазми в шлунку;
  • каламутна сеча;
  • сеча з сильним запахом;
  • лихоманка або висока температура тіла;
  • у людей з афазією зміна поведінки, така як неспокій.

Кишкові розлади

Деякі захворювання кишечника можуть виникнути після інсульту:

  • запор складається з більш повільної швидкості евакуації калу або труднощів при евакуації.
  • діарея - це евакуація рідкого стільця.
  • нетримання сечі при коліках це втрата контролю над м’язами, що оточують кінцеву частину кишечника.
  • нетримання сечі при коліках функціональною є неможливість користуватися туалетом або вчасно знімати одяг.

Стратегії полегшення труднощів із сечовим міхуром та кишечником

Попросіть вашу медичну команду визначити, що спричиняє ці труднощі. Вона зможе допомогти вам зрозуміти причину та запропонувати стратегії пом'якшення наслідків. Ось кілька загальновживаних стратегій.

Зробіть похід у ванну якомога простішим.

  • Очистіть шлях, яким ви будете користуватися. Видаліть будь-які предмети, такі як меблі або килимки, які знаходяться між вами та ванною.
  • Встановіть нічник.
  • Використовуйте підняте сидіння унітазу. Ці сидіння іноді мають руки і роблять туалет простішим та безпечнішим, особливо для того, щоб сісти та встати.
  • Якщо користуватися туалетом занадто складно або небезпечно, використовуйте переносний унітаз або пісуар. Ці предмети особливо корисні вночі.

У разі втрати контролю

Якщо ви не можете затримати сечу в сечовому міхурі, існують засоби, що допомагають вам залишатися сухими. Обов’язково використовуйте засоби для стримання, а не гігієнічні серветки. Продукти Continence ефективніше засвоюють сечу, що допомагає підтримувати здоровий стан шкіри.

Запор

Щоб запобігти запору:

  • Переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість рідини (шість-вісім чашок на день).
  • Збільште кількість клітковини у своєму раціоні. Цілісні зерна та бобові, такі як сочевиця та квасоля, є хорошими джерелами клітковини.
  • Якщо достатня кількість води та харчових волокон не запобігає запорам, поцікавтеся у свого лікаря, чи є які-небудь рецепти, які можуть допомогти.
  • Підтримуйте якомога більш високий рівень фізичної активності.
Перевиховання

Ваша медична команда може порекомендувати реабілітаційне лікування. Це передбачає систематичне відвідування туалету за встановленим графіком, наприклад кожні дві години для сечового міхура або щоранку для кишечника.

Уникнення вживання алкоголю - це не найкраща стратегія

Незалежно від причини труднощів, дуже важливо пити достатню кількість рідини, щоб запобігти зневодненню, тобто шість-вісім чашок на день.

Де взяти підтримку

Фізіотерапевти можуть навчити вас вправам, спрямованим на тазове дно, які зміцнюють м’язи для утримання.

Ерготерапевти можуть запропонувати вам рішення для відвідування туалету та користування ним.

Медсестри можуть допомогти вам з доглядом за шкірою та дати вам поради щодо реабілітації.

Дієтологи можуть рекомендувати їжу з високим вмістом клітковини та розчини для пиття більше.

Щоб знайти послуги, які можуть допомогти вам під час подорожі з інсультом, перегляньте наш перелік послуг та ресурсів.