Foodnews - Відгуки про книги - вівторок; го ідеал-Ді; т

144 сторінки
Gräfe & Unzer (2004),
М'яка обкладинка
ISBN 3-7742-6780-4

Кулінарна книга є доповненням до книги "Ідеальна дієта". Він базується на тих самих принципах, але містить коротшу теоретичну частину та більш детальну частину рецептів, ніж ця. Інтерв’ю з користувачами дієти, що міститься в першій книзі, продовжується, дехто з тих самих людей висловлюється і зараз має великий досвід роботи з дієтою.

Як і в попередній книзі, рецепти поділяються на зелені, жовті та червоні відповідно до принципу світлофора та доповнюються зображеннями, часом приготування та харчовими даними.

Таблиці продуктів із розподілом на зелену, жовту чи червону категорії зараз знаходяться в кінці книги, і тому їх легше знайти.

Загальний рейтинг:
Легко зрозумілий посібник для схуднення та підтримки ваги на основі збалансованого харчування. Книга має зручнішу для користувача структуру, ніж її попередник, і є ідеальним доповненням до повсякденного використання на кухні.