Форум калорій салату

Обговоріть салат/калорії в Відповідати на запитання Форум у районі kilosweg.de; Привіт, хлопці, оскільки ми з дівчиною разом боремося з кілограмами, ми на деякий час склали список, щоб отримати невеликий огляд

Салат/калорії

Привіт, народ,
Оскільки ми з моєю дівчиною разом боремося з кілограмами, ми на деякий час склали список, щоб мати невеликий огляд того, що ми їмо або споживаємо протягом дня, включаючи схему, що, на мій погляд, є дуже обнадійливим, коли ви дивитесь вниз по кривих бачить свист:-)

салату

Тому ми завжди вводимо приблизну кількість з’їдених ккал.

Вчора опівдні ми були трохи лінивими, прийшли з плавання і не мали бажання готувати, але ми не мали бажання їхати в Mc or Co, а оскільки поблизу нас не було ресторану, ми думали, що підемо до Pizza Hut їжте салат (так, я знаю, що це не "салат", але принаймні:-)

Повернувшись додому, ми хотіли внести все в список, оскільки тепер ви можете знайти майже всю інформацію в Інтернеті, я також хотів шукати харчові цінності салату, але спочатку нічого не знайшов, і коли я знайшов стіл, я майже відступив назад; салат "Цезар" понад 1000. Ккал? Я вже усвідомлюю, що такий салат - це лише економний гріх лише завдяки заправці, але так багато? оскільки, крім усього іншого, салат Maces має 300 Ккал, здогадайтеся, що зі столом щось не так.
але ось таблиця
Лічильник калорій для салату Pizza Hut Ceesar (CalorieLab)

дякую за вашу думку

AW: Салат/калорії

Я вже уявляю, що готові салати мають стільки калорій. Якщо салат має готову заправку та смужки індички, смаженої на жирі, можливо шинку та сир, кількість калорій може швидко збільшитися.

Тому я завжди готую свої салати самостійно, тоді ви можете придумати великий салат мінімум на калорії.