Форум про їжу космонавтів
Обговоріть їжу космонавтів у Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Ви можете отримати інформацію з перших рук тут: http://spaceflight.nasa.gov/living/spacefood/ Придбати spacefood: http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm Ну, я багато їв, але spacefood Я зник (зараз)
Тут ви можете знайти інформацію з перших рук:
Spacefood купити:
http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm
Ну, я вже багато їв, але мені (просто) не вистачає космічної їжі. Хто може сказати, чи варто це переживати?!
Для того, щоб я міг дати вам дійсно хороші і, перш за все, індивідуальні поради, мені в основному потрібна від вас більше інформації. Наприклад, я повинен знати, що ви їсте та п'єте протягом дня, тобто кількість їжі, вибір їжі, частота їжі тощо. щоб мати змогу зрозуміти, чи ви просто їсте занадто мало в цілому.
Без цієї інформації я спочатку рекомендую вас, звичайно вибираючи продукти з високим вмістом калорій.Так би мовити, їсти все, що слід вживати обмежено в умовах дієти зі зниженим харчуванням - тобто для схуднення: більш міцний (подвійний крем) сир на хлібі, вершки або крем-фрейш на соусі, горіхи та/або випічка між ними, замість мінеральної води, наприклад, фруктові соки, Пити молоко або какао тощо.
Якщо ви не можете впоратися з такими великими порціями, тоді їжте частіше невеликі кількості - раз у раз між ними.
Оскільки ваше особисте відчуття полягає в тому, що ви почуваєтесь надто худими і хотіли б набрати вагу, це, звичайно, добре. Виходячи з ваших даних (вік, зріст і вага), ви насправді не маєте ваги. Ваш ІМТ становить 19,6 кг/м2, тобто ви насправді маєте нормальну вагу. Щоб перерахувати або прочитати ще раз:
Що стосується так званої "їжі для космонавтів", я маю на увазі, що це менше стосується того, що їдять астронавти в космосі, тобто "космічної їжі", - але на мій погляд, мова йде про "їжу в трубці". Цю збалансовану (збалансовану за харчуванням) питну їжу можна вводити через трубку, а можна пити під час їжі. Вони доступні від Fresenius (Fresubin) у різних ароматах, таких як ваніль, шоколад, NuÂ, мокко, персик. 100 мл цього напою забезпечують організм 100 ккал.
Оскільки я не маю власного досвіду роботи з Фрезубіном, ось "звіт про випробування", який я швидко знайшов:
І ще два посилання, що містять інформацію про Фрезубіна:
До речі, Pfrimmer Nutricia також пропонує додаткову пробку/питну їжу:
«Фрезубін» та іншу їжу, яку випивають, можна придбати в аптеках без рецепту.