Форум Tai Chi Німеччина - Шлях здоров’я

Більшість людей, які починають або цікавляться тай-чи з будь-якої причини, мали на увазі або все ще мають на увазі поліпшення свого загального стану, коли приходять до першого класу тай-чи. Ця клієнтура очікує допомоги, поліпшення або навіть лікування своїх поточних проблем, хвороб чи дискомфорту. Вони варіюються від головного болю до розладів кровообігу, занадто високого або занадто низького кров’яного тиску, проблем із засипанням і засинанням, болями в спині, проблемами травлення або просто невизначеними болями з невідомою причиною. Подагра, ревматизм, діабет та хвороба Паркінсона також дуже сильно зросли за останні роки.

Тепер ви повинні запитати себе, що характеризує здорову людину, що здорове, що хворе. Почнемо з китайського, відносно легкого для розуміння погляду (для експертів, представлених тут дещо спрощеним способом) щодо здоров’я та хвороб, тоді ми чуємо наступне:

Людина, яка здорова, чи чи тече вільно і безперешкодно день у день через свої меридіани (китайське слово для енергетичних каналів), енергетичні центри та клітини. У нього завжди є достатньо запасів чі в його енергетичних центрах, щоб уникнути патогенних впливів усіх видів подалі від організму. Його організм постійно поглинає достатню кількість ци з навколишнього середовища за допомогою дихання, їжі, пиття та мислення; це вільно і безперешкодно протікає в організмі, а надлишок чі зберігається у так званих резервуарних центрах у тілі, так званих енергетичних центрах або Дана Тієнса. У його тілі немає ні занадто багато, ні занадто мало чі будь-якої якості, тому воно перебуває у стані внутрішньої та зовнішньої гармонії.

Натомість хвора людина або має занадто мало чі, і відчуває себе знесиленою, пригніченою або не в змозі взяти свою долю у свої руки або змінити її на краще. Або у нього занадто багато Чі, який, що ще гірше, часто накопичується в певних центрах тіла, бажано в грудях, верхній частині тіла та голові. Цей стан перенаселеності робить людину агресивною, часто викликає головний біль і безсоння, а також легко дратівливою і незадоволеною. Схильність до насильства також може бути вираженням занадто великої кількості неконтрольованого чі в організмі.

З цієї причини в Тай-чи та пов'язаних з ним системах, таких як Ци Гун та даоська медитація, намагаються дуже точно проаналізувати явище Ці у всіх його суб-областях, дослідити його та пізнати його властивості, а потім класифікувати та визначити їх. Якщо хтось зараз дізнався щось про спосіб чі, він намагається зрозуміти його поглинання, свідоме керівництво всередині тіла і, нарешті, його здатність зберігати в певних регіонах людського тіла і мати можливість застосовувати його цілеспрямовано Можна. З часом ви хочете стати експертом у поводженні та сприйнятті чі.

Ми можемо допомогти вам дуже рішуче, тому що протягом добрих 20 років ми працювали майже повним робочим днем, окрім щойно описаних питань.

Для того, щоб або зберегти своє здоров’я, коли ви готові вчасно пройти впорядковані тренувальні заняття, або повернути собі вже втрачене здоров’я, вам слід дотримуватися кількох правил і навчитися декільком технікам.

В принципі, чи можна переміщати, спрямовувати та поглинати на трьох великих ділянках:

Фізичний рух (так званий зовнішній рух)
Дихальні рухи (наполовину зовнішні і наполовину внутрішні рухи)
Розумові рухи (або так званий внутрішній рух)

У нас є багато методів, які допомагають поглинути більше енергії за одиницю часу, ніж це зазвичай буває у повсякденному житті. Так звані методи поглинання енергії. Тоді Техніка дихання, які були поєднані в різних наборах Ци Гун. Вони допомагають нам тренувати дихання далеко за межами повсякденного стану дихання. З часом ми вчимося завдяки вдосконаленому зовнішньому та внутрішньому диханню вбирати значно більше чі з навколишнього повітря і значно краще розподіляти це в організмі. З часом приплив крові до тіла та мозку значно покращується.

Багато вправ Ци Гун займаються цим Тіло відкрити більше для внутрішнього потоку енергії та запобігти накопиченню енергії переважно на більших і менших суглобах людського тіла. Провідну роль тут відіграють 1000 рук Будди Ці Гун, медичні або Драконні ворота Ци Гун, і не забуваючи наші спеціальні вправи з даоської гімнастики на підлозі, а також вправи на розтяжку меридіана та зміцнення хребта на підлозі.

Потім є вправи, що стимулюють потік енергії, інші, які мають тенденцію його заспокоювати. Якщо в організмі достатньо енергії, але її якість, можливо, не особливо збалансована, то людина також стає незадоволеною, неспокійною, стресовою і, з часом, хворою. Є також вправи для очищення Енергетичні канали та аура, а також уся енергетична система людського тіла і Розум.
Крім усього іншого, вправа під назвою енергетичний душ. Є також вправи, які самі по собі можуть перетворити негативні енергії та емоції для людей на енергію, яка може бути позитивно використана для організму в процесі фізичного та психічного перетворення. Так зване злиття 5 елементів.

Для кожної підтеми є істинний Канон вправ та сетів у нашій галузі охорони здоров’я, який навряд чи залишає відкритими будь-які додаткові побажання. Єдина проблема як у вас як клієнта, так і у нас як постачальника - це постійний брак часу та можливості викладати чи вивчати всі ці теми. Наша загальна пропозиція наразі включає близько 200 різних тем курсів із справді різним змістом у середині 2004 року. Коли ви можете запропонувати все це? Рік має лише 365 днів та 52 вихідних (наш основний час викладання зараз). Найближчим часом ми плануємо запропонувати спеціальні семінари на спеціальні теми протягом тижня. Можливо четверги та п’ятниці, як своєрідні ранні вихідні. Можливість більш інтенсивних уроків у відпустці або ситуації на канікулах все частіше планується. У нашому новому семінарському та навчальному центрі на Середньому Рейні ми також хочемо запропонувати більше курсів з четверга та п’ятниці та тижневі курси зі святковим характером.

Ми спробували організувати всі наші курси та включити їх до списку, щоб ви могли швидко побачити весь наш репертуар. Будь ласка, не лякайтесь маси та великої кількості вправ та наборів, які там перелічені. Не потрібно пробувати все в житті, щоб бути, стати або залишатися щасливим і здоровим. Для повноти ми розмістили цей список на нашій домашній сторінці. Тепер кожен може вибрати свій улюблений курс із тем, які його найбільше цікавлять.

Ми просимо вас зрозуміти, який вибір ви робите щороку. Поки що ми не змогли запропонувати всіх 200 курсів за один рік. Ми маємо вибирати ті курси із суми зацікавлених сторін, які викликають найбільший інтерес. Можливо, деякі теми не можна пропонувати протягом декількох років. Якщо ваш список побажань не знайде достатньо зацікавлених сторін для теми, яка ще не запропонована.

Тому, шановні майбутні клієнти, рання реєстрація відсотків та довгострокове планування дуже важливі для того, щоб мати можливість запропонувати якомога більше тем на якомога більше дат. Ми намагаємося за допомогою опитувань та опитувань, які ми проводимо порівняно регулярно серед наших учасників форуму, дослідити загальну тенденцію року та запропонувати відповідні курси, від яких ми очікуємо та сподіваємось, що якомога більше зацікавлених сторін почуватимуться залученими цією пропозицією.

Якщо ваш запит на курс не може бути виконаний негайно, все ще існує можливість приватного індивідуального навчання для дуже спеціальної теми, яка може зацікавити лише вас.

Список усіх вправ оздоровчого спрямування на форумі Тай-чи з Німеччини

Цей вибір, безумовно, буде продовжувати зростати в майбутньому, оскільки ми будемо продовжувати навчати себе знову і знову разом із багатьма нашими давніми майстрами, яким довіряють.

Ця стаття написана вчителем Фолькером Юнгом. © Липень 2004
Ціла стаття або її частини не можуть використовуватися для інших статей або рекламних матеріалів без дозволу Лермайстера Юнга.

Форум Tai Chi Німеччина

Фолькер Юнг
Банхофштрассе 39 -41
56346 Санкт-Гоарсгаузен