Форум Здорове схуднення БАРМЕР
Втрата ваги означає для багатьох голодні дієти. Наші експерти розкажуть вам, як насправді можна досягти стійкої втрати ваги. І чому збалансоване харчування у поєднанні з фізичними вправами швидше за все досягає мети.
У мене серйозні проблеми зі схудненням
Ute Züling, внесок від 20 травня 2019 року, остання відповідь від 11 червня 2019 року
3 відповіді, включаючи 2 відповіді експертів
Привіт, у мене вже немає щитовидної залози чи жовчного міхура. Харчуюсь здорово і займаюся спортом двічі на тиждень. Мої показники в крові, мабуть, у порядку, але я не худну, швидше за все набираю вагу. Що я можу зробити, щоб схуднути? Я вже пенсіонер з ЄС. Продовжити читання →
Перешкоди в схудненні
Сабіне, внесок від 28 березня 2019 року, остання відповідь від 29 березня 2019 року
1 відповідь, у тому числі 1 відповідь експерта
Привіт:) Я їжу дуже здорово близько півроку, на мою думку, це включає утримання від алкоголю та солодощів. Також я займаюся чотирма-п’ятьма годинами спорту на тиждень. Я важу 85 кілограмів і зріст 1,75 м. За цей період я зміг скинути близько 1 кілограма. Чи можуть існувати фізичні схильності (хвороби), що перешкоджають схудненню? Або до кого я можу звернутися за особистою порадою? Продовжити читання →
Кім, опубліковано 22 березня 2019 року, остання відповідь 22 березня 2019 року
1 відповідь, у тому числі 1 відповідь експерта
Шановна команда бармерів, мій ІМТ - 41 рік. І я абсолютно зневірена. Я все життя страждаю ожирінням, але після двох пологів нічого не допомогло. Кількість калорій, таблетки для схуднення, зміна чайної дієти тощо. У моєму випадку, чи можливо, що ви можете допомогти матеріально? Будемо раді отримати позитивну відповідь. Продовжити читання →
Лікування обмежене, незважаючи на пенсію по інвалідності
Луна, опубліковано 17 березня 2019 року, остання відповідь 18 березня 2019 року
1 відповідь, у тому числі 1 відповідь експерта
Привіт, на жаль, я не знав, де моє запитання було б найкращим. Через психічні захворювання я перебуваю на пенсії з тимчасової втрати працездатності. Я займаюся амбулаторною терапією більше 3 років. Це теж добре для мене. Але мій терапевт радить мені прийняти ліки. Бо я завжди в постійному стресі. Вдома (причин багато) я не можу вимкнутись, просто застряг у тій самій рутині. І, на жаль, зараз у мене така надмірна вага, що це додатково напружує мене. Продовжити читання →
Схуднути, незважаючи на недостатньо активну роботу щитовидної залози?
Евелін Андреа, внесок від 15 березня 2019 року, остання відповідь від 18 березня 2019 року