Форум здорового харчування з медом або джемом
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Я люблю їсти що-небудь солодке вранці!
В основному є 2 хліба з цільної корони та чашка какао (овалтин) .
Потім варення з діабетом додається до хліба з непросіяного борошна.
Моя мета - забезпечити ситний сніданок, смак хороший І низькокалорійний.
Тож тепер справжнє питання:
Чи здоровіший мед, ніж варення з діабетом?
Якщо у вас є якісь пропозиції щодо того, що я можу змінити щодо свого сніданку, я був би вам дуже вдячний!
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| Мед здоровіший Діабетичне варення часто містить занадто багато консервантів. М’якоть шипшини або сливове варення дуже здорові. LGFZ |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Також сказав би, що мед корисніший за варення, підсолоджене підсолоджувачами.
Член з 15 січня 2007 р
110 повідомлень (ø0.02/день)
Мед повинен залишатися натуральною сирою їжею, нічого не можна додавати (як консерванти) - тому я погоджуюсь зі своїми \ "лікарями, що виписують \" - мед здоровіший.
@Fresszelle: де ж м’якоть шипшини
Я також хотів би спробувати
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| У добре укомплектованих великих супермаркетах або магазинах здорової їжі. Чи багато в ньому вітаміну С?. LGFZ |
| Цитата та відповіді |
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
@ SantO, якщо ти діабетик, тоді варення з діабетом було б краще! В іншому випадку воно має стільки ж калорій, скільки звичайне варення!
Однак якщо ви хочете низькокалорійний сніданок, там какао не поміститься.
Мед не для дітей та старих людей!
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
У мого дідуся є бджоли, і тому ми маємо місцевий мед!
Тож це вже краще?
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
Чому це має бути щось \ "солодке \"?
Можливо, ви берете у дідуся лише 1 чайну ложку меду, на іншому хлібі робите пісний сир?
А какао ви замінюєте фруктовим чаєм?
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| Звичайно, діабетичне варення має менше калорій ! Принаймні ті, що мають підсолоджувач. Ті, у кого фруктоза, цього не роблять, але мають нижчий глікемічний індекс, і лише 60% перетворюється в \ "енергію \" в клітинах організму. LGFZ |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Варення має 80 ккал на 100г !
Якщо я не помиляюся, мед має 300 ккал на 100 г !
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| Оскільки калорії не мають нічого спільного з \ "здоровим \" Вода також має менше калорій, ніж більш м'який апельсиновий сік. Але не здоровіше, тому що немає вітамінів LGFZ |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
-Цикламат натрію
і якщо ви подивитесь зокрема на ASPARTAM, то, мабуть, здивуєтесь, чому люди приймають його добровільно.
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| @kicu: Окрім південноамериканського отруйного меду |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Тоді мій сніданок відтепер буде виглядати так:
чашка овомалтину (ПОВИНЕН. Я зазвичай ранку вважаю, що молоко краще)
2 скибочки цільнозернового хліба з медом!
Я можу обійтися без вершкового масла, бо мед вже дуже солодкий!
Що ви скажете з цього приводу ?
Будь-які пропозиції щодо вдосконалення?
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Член з 26.01.2006
333 повідомлення (ø0.06/день)
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 26.01.2006
333 повідомлення (ø0.06/день)
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
| І не слід забувати насолоду;) |
| Цитата та відповіді |
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Купи мені зараз величезний кавун!
Учасник з 03.12.2006
1324 дописів (ø0,25/день)
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
| Яблуко на день тримає лікаря далеко |
| Цитата та відповіді |
Член з 21 січня 2007 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Зараз у мене позаду справді важка \ "дієта \", за яку я схудла близько 20 кілограмів за 2-3 місяці!
І зараз я боюся, що я міг би збільшити це за допомогою ефекту JOJO чи чогось іншого!
Ось чому я дуже часто (насправді завжди без вечері), і якщо я з’їв занадто багато за один день, на мій погляд, я з’їдаю набагато менше наступного дня, щоб це \ "збалансувало \" .
Я пишаюся собою, бо це було одне з найглибших побажань бути стрункою (я все ще якось не задоволений своєю фігурою, але це буде добре. Сподіваюся) .
Мені \ "лише \" 17 і я вважаю, що це добрий вік, нарешті, почати звертати увагу на те, що я їжу!
Діти та молодь їдять собі. немає значення що . головне, що ти наситишся або що тобі подобається!
ЦЕ вже точно робити не буду!
Я зріст близько 180 см і важу 64,5 кіло !
Я думаю, що це для мого віку, мого зросту. навіть не так погано!
Мене все більше турбує тема \ "приготування їжі \", тому що я просто насолоджуюся приготуванням їжі !
Тепер я просто переконуюсь, що те, що я готую, теж здорове.
Я не хороший кухар, але, думаю, це має досвід!
Я багато читав про їжу, поживні речовини в їжі, різні страви, . !