Фрукти вишні, Hélène Galé Tarbes
Вишні
Вишні - це перші плоди літа. Коли "час вишень" повертається, важко встояти, тому що вони хрустять поспіль. Але їх сезон дуже короткий.
Різні види вишневих дерев
Є два:
Вишні та харчування
У вишні досить багато вуглеводів (15%). Невелика частина цих вуглеводів - сорбіт, проносне речовина. Зазвичай не рекомендується пити під час їжі вишні, оскільки це зробить їх неперетравлюваними. Це ніколи насправді не було науково перевірено. Крім того, рідко, враховуючи багатство цього фрукта у воді, відчуває потребу пити, дегустуючи його.
Ринок
| Бігаро | |||
| Бурлат | Південно-Захід, PACA | Травень червень | Велика, темно-червона, помадка |
| Бадачон, бежевий | Рона, південний захід, Валь-де-Луар | червень липень | Великий, рудий, середньо твердий |
| Дуроні, Гамет, Магар | Південний Захід, PACA, Південний Схід, Рона | Червень | Велика, червона, рожева м’якоть, ніжна |
| Гійом | Долина Рона | Червень | Маленька, червона м’якоть |
| Наполеон | Прованс, Лангедок | червень липень | Середній, блідо-жовтий, м’якоть світла |
| Королева гортензія | Вся Франція | Червень | Дуже велика, м’якоть яскраво-рожевого або білого кольору |
| Реверхонт | Долина Рона | червень липень | Велика, кармінова, чітка м’якоть рожевого кольору |
| Старк витривалий гігант | Рона-Альпи, південний захід, Прованс | червень липень | Велика округла, тверда м’якоть, блідо-червона |
| Саміт | Південний Схід, Південний Захід | червень липень | Велика, червона, рожева м’якоть |
| Сонячний спалах | Долина Рона | червень липень | Велика, червона м’якоть |
| Ван | Південний Схід, Південний Захід | червень липень | Велика, рожева м’якоть, пишна |
| Гіньєс | |||
| Ранній Базель | Руссільйон, Прованс | Може | Маленька, чорнувата, іскусно-рожева м’якоть |
| Ранні річки | Південний Схід, Південний Захід | Мій | Досить велика, оранжево-червона, м’якоть червоного кольору |
| Вишні | |||
| Монморансі | Вся Франція | Червень | Маленька, біла м’якоть, ніжна |
| Вишні Морелло | Вся Франція | червень липень | Маленька, яскраво-червона, ніжно-червона м’якоть |
| Англійська вишня | Вся Франція | Червень | Маленький, світло-червоний, кислий |
Харчова цінність за 100 г.
| Вишня 67 калорій | |
| Вода | 80,8 г. |
| Білок | 1,3 г. |
| Вуглеводи | 15,3 г. |
| Ліпіди | 0,5 г. |
| Волокна | 1,7 г. |
| Калій | 246 мг |
| Магній | 13 мг |
| Фосфор | 17 мг |
| Кальцій | 17 мг |
| Залізо | 0,4 мг |
| Каротини | 69 мкг |
| Вітамін С | 6 мг |
| Ніацин | 0,3 мг |
| Фолати | 34 мкг |
Моя порада: Не позбавляйте себе вишні під приводом того, що вона має трохи більше вуглеводів, ніж інші фрукти. Їх сезон занадто короткий! Але намагайтеся не перевищувати кількості, зазначені у вашому раціоні.
Центр схуднення Hélène Galé, ваш тренер для схуднення, пропонує вам схуднути або схуднути за допомогою кріоліполізу, радіочастот, кавітації та вакууму в Tarbes 65000 та Pau 64000. Усуньте целюліт, який вас турбує, і скористайтеся перевагами обличчя та тіла лікування та харчові добавки Hélène Galé !