Фруктовий кефір Дощ; зірки; Шепіт зірок
Але Кезако Фруктовий кефір ?
Це дуже простий напій, який можна зробити вдома
Знайте, що існує також молочний кефір, але не споживання молочних продуктів ... Я вважаю за краще розповідати вам про свої зірки.
Гаразд, мій зоряний душ буде більше схожий на душ з декоративним гелевим порошком (такий же, як у флористів). Ті ж, хто вже вклав пальці, матимуть те саме відчуття ...
Мій фруктовий кефір - це ігристий і жвавий напій !
Щоб зробити цей еліксир, потрібно:
- кефір (доступний на цій сторінці)
- 1 л води
- органічні сухофрукти
- Цукор Рападура
- 1/2 варіанту органічного лимона
- 1 банка 1L5, яка закривається, але не герметично
- В іншому випадку банку з 1 марлею
Є різні рецепти, але цей я віддаю перевагу, тому що він простий, і мій фруктовий кефір працює краще, як ми побачимо трохи далі ...
Сухофруктами можуть бути інжир, абрикоси, виноград ... Смак буде дещо іншим. Ваша черга спробувати.
Що стосується лимона, я вважаю за краще покласти його в кінці, щоб ароматизувати, але дуже часто я п'ю його як є.
Мої фруктові зерна кефіру мають бурштиновий колір, оскільки я використовую цукор Рападура (набагато корисніший за білий)
Для води я раніше використовував мінеральну воду, але моєму фруктовому кефіру це зовсім не подобалося. Він більше не розмножувався і в підсумку помер ... Тому я не соромлюсь чергувати мінеральну воду з водопровідною (час витримки: мінімум 30 хв)
Потрібно почекати 48 годин або поки сухофрукти не відновляться, щоб споживати цей напій, після чого він стає міцнішим і міцнішим.
Пам'ятковий фруктовий кефір:
- Посуд із пластику (друшляк) або деревини (ложка)
- покладіть його відпочити, у невеликий горщик, з водою та трохи цукру та застрибніть у холодильнику
Ось, ви нарешті готові зробити свій перший кефір
Потім ви можете протестувати нові варіанти, додавши, наприклад, яблучний сік, грейпфрутовий сік