Гай Намуруа "Деякі люди набрали вагу" - DH Les Sports

Опубліковано 01.05.2011 о 06:55 - Оновлено 01.05.2011 о 07:43

люди

Гай Намуруа працюватиме разом з Домінік Д’Онофріо

АЛЬМАНСІЛ Після шести днів вимкнення, Руші повернувся вчора на полігон. Фізичний тренер, Гай Намуруа, не давав конкретної програми жителям Льєжу.

"Протягом шести днів це було взагалі марно", - прокоментував він.

Вчора вранці, перед тим, як сісти в літак, Руші довелося пройти традиційне зважування.

«Деякі люди трохи схудли, але це має сенс. Немає про що турбуватися, оскільки не було втрати м’язів ", продовжує Гай Намуруа.

Останній за цей довгий одинадцять днів зайняв багато обладнання. “Ми взяли все необхідне, щоб бути в такому ж стані, як в Академії. Щодо робочого навантаження, то воно протягом періоду стажування поступово зменшуватиметься. З Домінік ми завжди працюємо разом ».

Фізичний тренер також торкається слова про тривалість практики.

«Той, хто не витримує одинадцятиденної зимової підготовки, повинен знайти новий вид спорту. Коли я був спортсменом, я робив усе, що міг, щоб піти на тренування ".

Вчора саме Гай Намуруа проводив тренування на основі бігу та пробудження м’язів. “50 хвилин гонок і абс достатньо для першого тренування ".