Гарбуз - універсал

Осінній час - це час гарбуза

Сезон гарбузів наближається великими кроками - на радість багатьом. Не тільки на радість багатьом дітям, що вирізають гарбуз, і завдяки численним забавним, барвистим святам гарбуза, але і, перш за все, друзям тих здорових гурманів, які люблять гарбузи більше за все.
Гарбуз смакує у будь-якій формі, варіації нескінченні: Ось Гарбузове м’ясо з найрізноманітніших сортів можна використовувати для запікання, випікання, варіння на пару, приготування в воку та багато іншого. Олія з гарбузового насіння, із задоволенням австрійська Штирія вдосконалює салати всіх видів своїм горіховим ароматом. Гарбузове насіння є смачною та корисною закускою.

М'ясо гарбуза - очищення та промивання

Гарбуз особливо відомий своїми ефектами на травлення. М'якоть збагачена великою кількістю води і великою кількістю клітковини. Ефект «очищення» харчових волокон є безперечним, оскільки це важливий травний механізм. Вони не тільки зв’язують токсини, але й мають промивний ефект.
Причин, щоб приділити гарбузу вашу неподілену увагу, більш ніж достатньо, особливо в осінній сезон. На додачу до цього, м’ясо гарбуза - порівняно недорогий та універсальний овоч.

Різноманітність рецептів: нескінченний гарбуз

М'ясо гарбуза надзвичайно універсально. Той, хто креативний та сповнений ідей, вигадає нескінченні варіанти. Ніхто не втратить апетит до гарбуза, тому що правильне поєднання сорту та правильної кулінарної трави створює чистий, природний здоровий смак.

Здоровий і універсальний: гарбуз з першого погляду

М'ясо гарбуза низькокалорійне.
Яскраво забарвлені сорти багаті на каротин.
М'якоть гарбуза має дезінтоксикаційну та сечогінну дію.
Гарбузове м’ясо легко шлунку.

Пропозиції щодо рецептів сезону гарбуза

Гарбузовий суп (смачний для всіх і легкий овочевий суп, якщо готувати його без вершків)
Смажені скибочки гарбуза
гарбузове пюре
Рагу з гарбуза
Варіація гарбуза як паста
Гарбузові смужки в салаті
Гарбуз в запіканці
Гарбуз в гратені

Гарбузове насіння - здорове розкушування

Кажуть, що насіння гарбуза мають багато важливих наслідків для здоров’я (наприклад, підтримка функції простати). Лише через ці аспекти здоров’я насіння гарбуза слід якомога частіше включати в меню. А гарбузове насіння - це не лише корисна закуска для перерв між прийомами їжі, воно також таке ж універсальне, як і гарбузове м’ясо.

Висновок: Ви завжди повинні мати готові насіння гарбуза, де тільки це можливо. А гарбузове насіння має тривалий термін зберігання, це означає, що ви можете тримати його в коморі, щоб ви могли включити гарбузове насіння у свій раціон протягом усього року.