Гаряча ванна змушує вас худнути?
Людський організм споживає енергію під час гарячої ванни. Але говорити про схуднення - це ярлик.
Запитання, задане Джу 26.12.2018
Ви вказуєте у своєму питанні, прочитавши це твердження на веб-сайті журналу Elle. У своїй статті "10 речей, які слід знати про душ (sic)", вона пише:
Журнал бере інформацію, яку він вже висвітлював у квітні 2017 р. Ця стаття заснована на публікації Стіва Фолкнера "Розмова". Науковий співробітник університету Лафборо, вчений описує результати, представлені в журналі Температура під назвою Ефект пасивного нагрівання на білок теплового шоку 70 та інтерлейкін-6: Можливий засіб лікування метаболічних захворювань? (Вплив пасивного нагрівання на білок теплового шоку 70 та інтерлейкін-6: засіб для лікування метанольних захворювань?). Інші ЗМІ також брали інформацію, такі як Slate або PauseCafeIn.
Стів Фолкнер добре пише в "Бесіді", що "ванна [у будь-якому випадку при температурі 40 ° С, примітка редактора] спалює стільки калорій, скільки півгодини ходьби (близько 140 калорій)". Чи допомогла б гаряча ванна схуднути? Не так просто.
Слід бути обережним, коли одне дослідження, навіть наукове, відстоює дивовижну точку зору. Особливо, коли в розглянутому експерименті беруть участь лише 14 добровольців. З іншого боку, варто порівняти 140 калорій, що використовуються, з 2000 кілокалоріями, які в середньому щодня потребують дорослі.
CheckNews також представив цю роботу двом дослідникам. "Сказати, що ванна призводить до схуднення, є масовою екстраполяцією результатів цього дослідження, ми повинні бути обережними, щоб люди нічого не вірили", реагує професор Віктор де Ледінген.
Та сама історія з Карімом Бузакрі, директором дослідницької лабораторії Європейського центру з вивчення діабету. "Ми насправді не можемо зробити висновок, що з їхніх досліджень".
Насправді дослідження зосереджується на порівнянні вироблення певних молекул у людей, які займаються спортом, та у інших, хто приймає ванну. Зв’язок з вагою або худорбою далекий.
Тим не менш, вплив температури на метаболізм є дуже цікавою темою дослідження. “Якщо зовнішня температура змінюється, тіло повинно регулювати свою температуру і, отже, буде споживати енергію. Але які довгострокові наслідки впливають на жир і метаболізм? Дві дії, які спалюють стільки калорій, не обов’язково мають однаковий вплив на організм ", - додає Карім Бузакрі.
Пам'ятайте, що відображення кількості спалених калорій не враховує кількість спожитих калорій і має тенденцію ставити всі продукти на один рівень (зведений до їх калорійного потенціалу), тоді як функціонування людського організму трохи тонше, ніж калорія -паливний завод.
Наші останні відповіді
Абоненти Covid-19: чи варто нам поважати два метри відстані ?
Дивіться відповідь
опубліковано 29.01.2021
Абоненти Чи німці не поважають домашній карантин, розміщений у "таборах" ?
Дивіться відповідь
опубліковано 29.01.2021
Covid-19: як проводиться вакцинація іноземців у Франції ?
Дивіться відповідь
опубліковано 01.28.2021
Передплатники Хто насправді є джерелом руху #JeNeMeConfineraiPas?
Дивіться відповідь
опубліковано 01.28.2021
Передплатники Чому AP-HP щепила понад пріоритетну аудиторію ?
Дивіться відповідь
опубліковано 26.06.2021
Передплатники Чи вакцина AstraZeneca неефективна для людей старше 65 років ?
Дивіться відповідь
опубліковано 26.06.2021
Передплатники Що ми знаємо про розвиток англійської та південноафриканської версій у Франції ?
Дивіться відповідь
опубліковано 26.06.2021
Передплатники Чи насправді південноафриканський варіант спричиняє "зниження ефективності вакцин приблизно на 40%" ?
Дивіться відповідь
опубліковано 26.06.2021
Передплатники Чи вплинув на 18:00 комендантська година на циркуляцію вірусу ?
Дивіться відповідь
опубліковано 25.01.2021
Передплатники Чи їх професор висловлював позитивні ставлення до випадків Covid чи контактів, щоб їх ієрархія поверталася до класу? ?
Дивіться відповідь
опубліковано 25.01.2021