Гаряче молоко з медовими ефектами і як приготувати домашній засіб
8 вересня 2020 року Паскалем Тіле Категорії: Харчування
Гаряче молоко з медом особливо популярне перед сном. Напій може зробити набагато більше, ніж просто втомити - більше про це ви можете прочитати тут.
Гаряче молоко з медом таке здорове
Індійське мистецтво зцілення Аюрведа вже рекомендувало гаряче молоко з медом, і навіть сьогодні багато хто клянеться напоєм перед сном. І це правильно: напій, як кажуть, має багато корисних впливів на організм.
Приготування гарячого молочного напою
Ви можете приготувати заспокійливий напій за кілька хвилин. Щоб зберегти поживні речовини в меді та молоці, слід лише тримати молоко включеним приблизно 40 градусів (тепло) тепло. Це також наголошується в Аюрведе.
- Нагрійте молоко в каструлі на повільному вогні.
- Додайте мед (одна-дві столові ложки на 500 мл молока) і розмішайте його.
- Коли молоко стане теплим (приблизно 40 градусів), воно готове. Хороший апетит!
Порада: Ви можете вдосконалити гаряче молоко зі спеціями. Особливо кориця, ваніль і мускатний горіх дуже добре з цим поєднуватися.
Попередження: молоко та мед можуть бути настільки проблематичними
Тисячі років люди вживають молоко та мед та використовують обидві їжі як лікарські засоби. Однак виробництво двох природних благ було сильно індустріалізовано.
особливо Молочна промисловість неодноразово критикується з етичних міркувань. Корів утримують у обмежених приміщеннях на масових фермах, перекачують повними антибіотиками, і вони часто отримують травми. Ваших телят негайно забирають у корів.
"Сільське господарство - найкраще з усіх справ" - ця цитата з документального фільму "Система молока" дає зрозуміти: молоко вже давно ...
Також використовується товарне молоко гомогенізований, розібрані на окремі частини, пастеризовані, термічно оброблені, консервовані. Гаряче молоко приносить користь для здоров’я, згадану вище, лише якщо ви можете необроблене молоко від здорових корів напій - бажано свіже молоко в Біо-якість.
Також меду не є цілком безпроблемним: є дані, що це робить промислове бджільництво Смерть бджіл сприятливий. Також німецькою Мед неодноразово знаходив залишки гліфосату та пестицидів. Тут ми також рекомендуємо використовувати органічний якісний мед, бажано регіонально безпосередньо від пасічників.