Гарячі ванни для здоров’я не розтягуються занадто довго - FOCUS Online

Для багатьох це прекрасне відчуття, коли ковзати в басейн з теплою водою. Сила тяжіння вже не така сильна, суглоби прогріті і, отже, більш гнучкі, артеріальний тиск падає.

гарячі

У багатьох термальних ваннах, однак, знаки застерігають не залишатися занадто довго в гарячій воді. "Тіло сприймається дуже подібним чином, як із 75 Вт на велоергометрі", - пояснює професор Андреас Міхалсен, головний лікар відділення натуропатії в лікарні Іммануеля в Берліні. Тому від 20 до 30 хвилин - хороший орієнтир.

Людям із серцевою недостатністю потрібно бути дуже обережними. Тиск і тепло води впливають на судини і можуть додатково навантажити серце. Кожен, хто має проблеми з серцево-судинною системою, повинен звернутися до свого лікаря перед тим, як піти в термальну ванну.

Ви дізнаєтесь про це від остеоартрозу до хірургічного втручання пальців ніг Посібник у форматі PDF все про міцні суглоби. Плюс: найкращі імпланти та найновіші методи лікування ревматизму, галюксу та артрозу.

Деякі ванни також обіцяють особливі наслідки для здоров'я від джерела. За словами Міхалсена, це певною мірою було задокументовано лише для джерел, що містять сірку, радон або розсіл. Сірка, наприклад, може допомогти людям з ревматизмом або артритом, розсіл зарекомендував себе при алергії або псоріазі, а радон при болях у суглобах, пояснює Міхалсен.

Якщо ви хочете спробувати, він радить вам зупинитися в сертифікованому спа-центрі. Німецька асоціація курортів розробила стандарти якості для здравниць. Необхідно оцінити відповідні засоби на місці, такі як радон, сірка або розсіл, та підтвердити їх дію. Курорти та санаторії, які визнає держава, зазвичай рекламують це. Однак термін термальні ванни або термальні ванни не захищений.