Геморой під час вагітності, як з ним боротися
Чи є у вас геморой після пологів? Цей пучок вен, розміщений на краю заднього проходу, реагує на багато факторів. Будучи сильно напруженим під час вагітності та пологів, воно запалюється і змушує вас страждати. Як уникнути цього нападу геморою та лікувати його, як тільки він трапиться ?
Напад геморою до і після пологів
Біль, викликаний гемороєм, є загальним болем під час вагітності. Ці вени, які вже є, але зазвичай стримані, з’являться під тиском органів, розташованих вище. Це пов’язано з тим, що матка розширюється, стискаючи останню частину кишечника і викликаючи майже хронічний запор. Щоб евакуювати стілець, майбутній матері доведеться постійно натискати, що в результаті дратує геморой, ці вени анального краю.
У той же час кровоносні судини організму відчувають вплив прогестерону, який виділяється у великих кількостях під час вагітності. Отже, анальні вени не є винятком із правил. Судини розширюються і запалюються, що призводить до гемороїдального кризу. Жінка відчуває свербіж, болісні відчуття при виділенні стільця, іноді помічає кров після стільця.
Штам пологів буде більше напружувати геморой через стиснення ректального венозного сплетення при проходженні головки плоду. Гемороїдальний криз часто супроводжується варикозним розширенням вен нижніх кінцівок, що вказує на проблеми з кровообігом.
Геморой і вагітність: як запобігти нападам ?
Як тільки геморой набрякне, він не зникне. За умови належних гігієнічних заходів та належного лікування вени зменшаться в розмірі, але залишаться більш-менш збільшеними. Тому безпечніше намагатися уникнути його виникнення, якомога швидше прийнявши здоровий спосіб життя.
- Допоможіть своїй кишці добре працювати, включаючи більше раціону в свій раціон. Фрукти та овочі, як сирі, так і варені, містять велику кількість. Візьміть не менше 300 грамів клітковини на день.
- Пийте достатньо: 2 літри рідини на день, включаючи велику кількість прохолодної води. Якщо ви любите сік, спробуйте брусничний сік над яблучним або лимонним соком, які є терпкими. Зведіть до мінімуму споживання важких для перетравлення страв, таких як гострі страви та холодне м’ясо.
- Деякі люди вказують пальцем на шоколад, каву та перець, але жодне дослідження не підтвердило цю теорію про те, що вони сприяють гемороїдальному кризу.
- Щодня займайтеся фізичними вправами для стимулювання кровотоку через ректальне венозне сплетення. Прогулянки на свіжому повітрі, занять плаванням або м’якої гімнастики може бути достатньо, якщо ви відчуваєте, що вам не підходить для кращих результатів.
- Уникайте тривалого стояння або сидіння, а особливо підняття важких предметів, щоб уникнути уповільнення повернення крові до вен.
- Харчуйтеся правильно, щоб обмежити збільшення ваги під час вагітності. Це пояснюється тим, що стиснення буде ще більшим, якщо ви наберете більше ваги, ніж зазвичай.
Геморой і вагітність: природне лікування
Якщо у вас вже є геморой, робіть ситцеві ванни в прохолодній або прохолодній воді, щоб зменшити кровотік і запалення.
Іноді геморой виходить за межі заднього проходу. У цьому випадку відсуньте їх назад, обережно масажуючи пальцями.
Не зволікайте з відвідуванням туалету, коли відчуваєте необхідність. У разі запору використовуйте м’яке проносне або гліцериновий супозиторій, щоб легко проходити стілець, не натискаючи.
Щадні клізми допомагають знешкодити пучок геморою. Потім нанесіть протизапальну мазь (на основі кінського каштана) для тонусу вен в області анального отвору. Серветки, просочені протизапальними препаратами, продаються в аптеках і полегшують туалет при геморої після пологів. Особливо важливо, щоб територія утримувалася в чистоті, щоб запобігти зараженню.
Якщо набряк геморою зберігається і після пологів, не соромтеся звертатися за консультацією до свого гінеколога.