Genesse; Фітнес харчування

Опис

Прийшов кабінет аеробіки, фітнесу та бодібілдингу ГЕНЕСІ, у дружній атмосфері, де ми чекаємо на вас з програмами для накопичення м’язової маси, програмами для визначення чи схуднення. Нове обладнання, спеціалізовані інструктори, білкові добавки, спалювання енергії або жиру та легкий графік доповнюють якість наших послуг.

Фітнес харчування

ФІТНЕС
Фітнес (тобто підтримка фізичної форми) можна вважати спортивною програмою, що складається з вправ на машинах, різної інтенсивності та з різною вагою. Це можна практикувати в будь-якому віці, і це особливо рекомендується, особливо в цю епоху ... сидячого способу життя. Тонізує м’язи та суглоби, покращує дихання, серцеву діяльність та якість шкіри.

TAE-BO
Тае-Бо - остання мода з точки зору фізичних вправ, поєднання аеробіки, балету, карате, боксу, танців хіп-хопу та силових тренувань. За годину тренувань «спалюється» близько 500-800 калорій, тобто трохи більше, ніж під час класичного тренування з аеробіки. Тае-бо покращує рівновагу, координацію, рухливість, зміцнює м’язи і навіть кісткову систему. Ми рекомендуємо його тим, хто вже перебуває в кращій спортивній формі.