Гени можуть зробити нас товстими. Це надмірна вага вроджена
Оснабрюк. Більше половини німців мають надлишкову вагу, а чверть хворіють ожирінням. Інші часто вважають цих людей надмірними і ледачими, але гени також мають великий вплив.
Ознайомтесь із цією статтею, закінчивши місяць безкоштовного пробного періоду Тоді весь інший вміст на нашому веб-сайті та в додатку “noz News” також буде вам доступним.
Почніть свій безкоштовний пробний місяць вже зараз!
Ця стаття є частиною нашого вмісту Plus. Скористайтесь однією з наших пропозицій, щоб прочитати безпосередньо.
"Принаймні 50 відсотків ваги нашого тіла спричинені генетичними факторами", - сказала Анке Хінні, професор кафедри психіатрії, психосоматики та психотерапії дітей та підлітків Університетської лікарні в Ессені. Вона очолює дослідницький відділ молекулярної генетики і є членом Німецького товариства ожиріння. Наука розрізняє генетичні варіанти, зафіксовані в геномі, що можуть призвести до ожиріння, і так звані епігенетичні зміни, на які можуть впливати фактори навколишнього середовища.
Недостатність гена може додати до 60 фунтів ваги
Дослідник Анке Хінні шукає варіанти генів, які впливають на вагу, близько 20 років. "Кілька десятиліть тому було висловлено гіпотезу, що генетичні варіанти, що сприяють надмірному ожирінню, колись забезпечували наше виживання", - говорить Хінні. Ще не з’ясовано, чи насправді це так просто, але припущення принаймні звучить логічно. Однак дослідники тепер знають, що існує лише кілька генів, чий збій призводить до надзвичайної надмірної ваги, відомого як ожиріння. Вони можуть зробити людину важчою приблизно на 40-60 кілограмів. Прикладом цього є ген лептину, який був відкритий в 1994 році. Спочатку вчені припустили, що у всіх людей, що страждають ожирінням, бракує генного продукту, який відповідає за утворення та правильне функціонування речовини-месенджера лептину, відомого як гормон насичення. «Фармацевтична промисловість рада, що людей із зайвою вагою потрібно годувати лише речовиною, що передає речовину, лептином, і тоді вони худнуть. Але це було не так просто », - каже Анке Хінні. Пізніше він виявив, що дуже мало людей з ожирінням не можуть виробляти лептин.
Успіх радикальних методів лікування, таких як "Найбільший невдаха", часто не є довгостроковим
За допомогою нових методів дослідження, таких як дослідження асоціацій у цілому геному, протягом останніх років було досліджено мільйони різних варіантів генів. Наразі виявлено ще 97, які також впливають на масу тіла. «Але вони мають набагато менший ефект. Найсильніший варіант ризику робить людину важчою приблизно на 1,5 кілограма », - говорить Хінні. Однак, якщо хтось має кілька із цих 97 варіантів, вага також може бути відповідно вищою. Загалом, за підрахунками вченого, існує, мабуть, кілька сотень варіантів генів, які впливають на нашу вагу. "Отже, це не тільки погано адаптована поведінка, коли хтось страждає ожирінням, але й генетичний стан". За сьогоднішньої дієти дуже важко підтримувати нормальну масу тіла за належної схильності. Однак Анке Хінні не дуже думає про такі телевізійні шоу, як "Найбільший невдаха", в яких люди у важкій вазі за короткий час сильно втрачають вагу завдяки програмі екстремальних видів спорту та жорсткій дієті. Швидше, дослідження з США показало, що такі радикальні лікування часто призводять до сильно уповільненого метаболізму. "Коли організм думає, що голодує, він збирає кожну калорію", - говорить Хінні. Тому дуже великий ризик того, що кілограми швидко повернуться.
Програмований на «жир» в утробі матері
Хоча гени мало або зовсім не змінюються протягом життя людини, спосіб життя може мати прямий вплив на те, як гени читаються. Причина цього полягає у так званих епігенетичних змінах. Як приклад цього професор Мартін Вабіч наводить розвиток дитини в утробі матері: "У дітей є схильності, які не передаються у спадок, але є вродженими через програмування під час вагітності", - говорить завідувач відділу дитячої ендокринології та діабетології в університетській клініці. Дитяча та підліткова медицина в Ульмі. Це означає, що діти жінок, які до вагітності мають надмірну вагу, дуже ймовірно мають надлишкову вагу протягом усього життя. «Ми знаємо, що у повних матерів обмін речовин змінюється настільки рано на етапі вагітності, що плід отримує багато енергії. Він, так би мовити, відгодований », - каже лікар. В результаті метаболізм цих дітей пристосовується до високого енергозабезпечення. "Пізніше дуже важко це зрозуміти", - каже Вабіч.
Нормальної ваги можна досягти лише за умови дисципліни протягом усього життя
Однак лікар підкреслює, що можна досягти нормальної ваги, незважаючи на несприятливий генетичний склад, проте для цього потрібна дисципліна протягом усього життя. “Люди з ожирінням помітили завдання, яке худі люди не роблять. Вам доведеться їсти набагато свідоміше, уникати багатьох сучасних продуктів і вести дуже активний спосіб життя, щоб не набирати вагу », - каже лікар. Він вважає, що батькам, що страждають ожирінням, потрібні спеціальні освітні та навчальні програми, щоб їхні діти не ожиріли. "Це не робиться за допомогою короткої консультації, в якій батькам пропонують займатися спортом і уникати солодких напоїв та готових страв", - пояснює він. Навпаки, ці сім’ї потрібно брати за руку, щоб дізнатись, що вони повинні підтримувати особливий спосіб життя своїх дітей, який принципово відрізняється від способу життя інших дітей та сімей - тому психологічна допомога також є важливою. "Педіатри це бачать і знають, але вони не можуть багато зробити, оскільки таких спеціальних курсів профілактичного навчання немає", - говорить Мартін Вабіч.