Гербаліста Живуть на дикій стороні Дикі трави, природа; Сторінка насолоди 7

Живіть на дикій стороні: дикі трави, природа та насолода

Дякую за питання дня. Це походить від Гертруди. Я рада, що ти такий допитливий читач ...

Питання: "У своїй книзі" Wilde Grüne Küche "ви рекомендуєте час варіння для кропив'яного чаю 2 хв. До цього часу та з іншими травниками я читав час заварювання 10 хвилин. У чому ця різниця? "(Гертруда, 04.06.2018)

відповідь: Як завжди, ти повинен знати, чого хочеш. Мій чай з кропиви приблизно

- ЧАЙ З ЛІСТВА СВІЖОЇ СКОРОСТІ -

Свіжа кропива на смак дуже різна, коли її заварюють як чай, ніж коли вона сушиться: майже СОЛОДКА! У популярному 2-хвилинний рецепт мова йде насамперед про це Продовжити читання →

Питання: ... Я читаю ваші книги із захопленням. У мене питання: чи проблематично це в Дикі трави смузі фрукти та насіння льону змішати? Ви чуєте багато суперечливих тверджень ... (Люсія-Марія, 04.06.2018)

Відповідь: Гарне питання. Пишучи свої книги, я сформулював власну думку з цього приводу. Насправді, зараз я вважаю, що це має обмежену користь для здоров'я Незрілі зібрані плоди їсти.

Окрім того, що з невеликим досвідом ви можете скуштувати саме тоді, коли фрукти зібрані недозрілими: на смак він нічим не відрізняється від дозрілих на сонці повністю дозрілих плодів. В основному жорсткий. Це було добре для логістики торгівлі та цілорічної доступності Продовжувати читати →

Зберігайте холодну голову навіть у спекотні дні - кисло-фруктово-гарячі, дивовижний смак «ланцюгової реакції» охолоджує та стимулює органи чуття. Як червоно-зелений смузі вранці, як освіжаючий дзвінок для пробудження. Або як Фруктовий мус в кінці хорошої їжі.

Щавель с багато вітаміну С.
Пепероні як "Тепловбивця"
Смородина з великою кількістю пектину цінна для Захист стінок кишечника і пов'язують небажані штами бактерій

ІНГРЕДІЄНТИ:

Для фруктового мусу
1 жменя щавлю
¼ маленький кавун (приблизно 150 грам)
½ чаша червоної смородини (приблизно 250 грам)
2 жмені подрібненого льоду

Приготує близько 0,3 л фруктового мусу або майже 0,5 л смузі.
Для смузі використовуйте додатково 0,25 літра води.

ПІДГОТОВКА

Помийте щавель.
Кавун вимити, грубо порізати на шматочки з шкіркою (з насінням).
Помийте смородину, видаліть стебла.
У блендер всипати подрібнений лід.
Додайте диню, смородину та щавель. Змішати.
Приправте чилі за смаком.
Остигніть - будьте щасливі 🙂

ІНФОРМАЦІЯ:

Будь то мелене песто з банку з макаронами, для приготування на грилі чи ситний спред - цей рецепт, мабуть, найпростіший і найшвидший для нас. Продовжуйте читати →

GIERSCH (Aegopodium podagraria) - найкращий постачальник білка серед наших рідних дикорослих трав, а також перевершує культурні рослини за вмістом вітаміну А та Продовжуйте читати →

Для нас у Центральній Європі традиційний піст припадає на початку весни: дні стають довшими, базальний рівень обміну речовин збільшується, наш метаболізм набирає швидкості. Втрата ваги зараз майже проходить сама собою ...
Детоксифікують, зміцнюють і відновлюють: найкращі детоксикаційні та антивікові трави зараз ростуть свіжими на лузі!

Дикі трави, пісні рецепти та застосування:

Під час посту п’ють розігрівальний (лужний) відвар натще і трав’яні чаї. Їх також можна зробити добре з сухих трав. Традиційно ми відзначаємо “швидкий піст” у рік дикорослих трав “Супом із Чистого четверга”, який також часто називають “Зеленою дев’яткою”. Ми залишили за собою «старе» - рік може розпочатися безтурботно!

Рецепти дикої трави натщесерце:

ТОП 10 гри (трави) натще:

Наступні місцеві трави/дикорослі рослини ЕФЕКТИВНО підтримують власні функції детоксикації організму:

Детокс-чаї, виготовлені з місцевих «пісних трав», роблять нас придатними для весни. Справжньою інсайдерською підказкою є наступна чайна суміш за словами фармацевта Маргіт Шленк: Трава кропиви, Листя берези, корінь кульбаби з капустою, хвощем польовим та соняшниковим. Він активізує детоксикацію печінки та нирок, стимулює лімфоток та має злегка розріджує кров дію через луговий солодкий ("природний аспірин").

Рецепт: пісний чай за Маргіт Шленк

Інгредієнти:

Кількість на 100 г чаю | за 1 тиждень посту:

20 г листя берези (Betulae folium)
20 г трави кропиви (Urtica herba) Продовжуйте читати →

Традиційна європейська медицина (ТЕМ) починається навесні з лікування натщесерце та лікарських трав, які відводяться від організму. Маргіт Шленк, фармацевт-спеціаліст з фітотерапії та харчування, бере участь у цьому інтерв'ю в рамках Великий піст з'їзд практичні знання фармацевта з нами - з дивовижними деталями ...

Габріеле Леоні Бройтігам: "Детокс" - "Схуднути" - "Ефект йо-йо" ... там, де багато світла, там багато тіні. Які поради ви даєте як цілісний фармацевт для здорового «голодування»?

Маргіт Шленк: “Що стосується посту, завжди враховуй цілі людини, що поститься. Я не вважаю голодування/терапевтичне голодування придатним як засіб для схуднення, оскільки, зокрема, м’язова тканина руйнується, якщо ви не постачаєте організм калоріями протягом декількох днів. Продовжуйте читати →

Як відвар натще для класичного терапевтичного голодування (тобто ви не вживаєте тверду їжу протягом терапевтичного періоду голодування), я рекомендую наступний відвар з дикої трави згідно Ursel Bühring. Він не містить солі і має трав’яний і м’який смак. Вживати теплим або теплим.

Інгредієнти пісного бульйону:

2 жмені свіжої дикої трави або 2 столові ложки сухої трави на тарілку супу.

Гірша
Гундерманн
ромашка
деревій
Подорожник ребристий
Пташеня

Підготовка:

Доведіть воду до кипіння
Подрібніть свіжу дику зелень - подрібніть сушену дику траву між руками
Тушкувати 5 хвилин на повільному вогні. Відливаючи.
Ви ложкою додаєте теплий до ледь теплого цілющого відвару від посту і розподіляєте його протягом дня.

Про терапевтичне голодування:

Лікувальне голодування використовується для розслаблення та регенерації. Це повинно проводитися лише під керівництвом керівника посту (наприклад, Ніколь Ланге з gesundheitsbox.net). Ця форма голодування не підходить дітям, вагітним жінкам та людям похилого віку. Попросіть свого лікаря або фармацевта, якщо у вас є якісь попередні захворювання.

Гербаліста каже: Навколо терапевтичного посту вирує війна віри, як це легко видно з ознак та протипоказань статті Вікіпедії "терапевтичний піст".

Як "шокова ситуація" або "режим виживання", терапевтичне голодування, можливо, може довести власний імунний захист організму до несподівано високих показників ефективності.

Тому результати можуть бути вражаючими, але навряд чи вони будуть стандартизовані. Що робить терапевтичне голодування недосяжним для нашої медицини сьогодні. Але це не означає, що воно не може творити чудеса при захворюваннях, що загрожують життю. Однак ви, мабуть, не почуєте про випадки, коли терапевтичне голодування не творило чудес.

З культурної та історичної точки зору терапевтичний піст - це програма для переломних моментів у житті: обряди ініціації, ритуали очищення, хвороби, що загрожують життю. Це лише показує, наскільки екзистенційним є потенціал, який містить ця культурна техніка.

—————————————————————————————————–
Навчіться самостійно використовувати цілющу силу дикорослих трав у харчуванні та зелених аптечках:
Herbalsita® Базовий тренінг з дикої трави:
>> 5-денний компактний курс у травні 2018 - 30 травня до 3 червня 2018 року >> Інформація та реєстрація
——————————————————————————————————-