Гігієна порожнини рота
УСНА ГІГІЄНА - ПЕРЕДУМОВА СВІЖОГО ДИХАННЯ
Загальновідомо, що хороший догляд за зубами запобігає утворенню карієсу. Але чи знаєте ви, що правильна гігієна порожнини рота - це також обов’язкова умова свіжого дихання? На відміну від загальноприйнятої думки, неприємний запах з рота зазвичай надходить з ротової порожнини, а не з шлунка. Запах викликають бактерії, які знаходяться між зубами, на задній третині язика та в кишенях ясен. Бактерії утворюють так звані леткі сполуки сірки (VSC), які видихаються і сприймаються як неприємний запах з рота. З цієї причини регулярне чищення зубів, використання зубної нитки чи міжзубних щіток та полоскання полоскання рота повинні бути частиною вашої щоденної гігієни порожнини рота. Тому що це забезпечує свіже дихання та здорові зуби.
Рекомендації щодо гігієни порожнини рота: Як зберегти дихання свіжим, а зуби здоровими
Чи хотіли б ви щось зробити з неприємним запахом з рота? Свіже дихання починається з належного догляду за зубами; H. чистячи зуби принаймні двічі на день. Вибирайте зубну щітку з м’якою до середньої жорсткості щетиною та зубну пасту, що містить фтор. Після кожного чищення чи принаймні раз на день очищайте проміжки між зубами ниткою, медичною зубною щіткою або міжзубною щіткою (маленька щітка для проміжків між зубами). Це видаляє залишки їжі та наліт, до яких неможливо дістатись звичайною зубною щіткою. Закінчіть процедуру догляду за зубами за допомогою полоскання рота, наприклад CB12, для тривалого, свіжого дихання. CB12 працює проти неприємного запаху з рота, нейтралізуючи VSC і не даючи їм утворюватися, а не просто маскуючи симптоми - і було показано, що він працює щонайменше 12 годин 1,2. На додаток до цього щоденного догляду, не забувайте ходити раз на рік до стоматолога/гігієніста зубів для огляду та професійного чищення зубів.
Цукор, кислота та гігієна порожнини рота
Цукор - це «улюблена їжа» для бактерій, що виробляють газ, у роті. Коли ці бактерії переробляють цукор під час свого метаболізму, вони виділяють кислоту, яка сприяє утворенню/розвитку карієсу.
Список літератури:
1 Трейн та ін. al., Dental Health, Zn та CHX ополіскувач для рота ефективний проти VSC, відповідальних за галітоз, до 12 годин, (2009) 48 (3): 8-12