Гінекомастія підлітків, яка дієта для її зменшення
від randomguy 12/06 22h57
Здравствуйте,
Ось я підліток 17 років, я вимірюю 1м85 на 80 кг. Два роки у мене «груди», гінекомастія, я думаю (зображення додається до цього повідомлення, це не я, я знайшов це зображення в google)
Я зайнявся тренажерним залом 3 тижні тому (30 хв кардіо + 20 хв силових тренувань), і я планую розпочати стрибок зі сподіванням закінчити його. На даний момент я схудла на 2 кіло, але не помічаю різниці в грудях, маю правильну дієту (на мій погляд), якомога більше уникаю цукру, більше не приймаю соус, перекушую і не їжу після 18:30 Ну, я хотів би отримати вашу пораду щодо вирішення моєї проблеми: втрата жиру в грудях (чи потрібно дотримуватися якихось вправ чи певної дієти?)
Гінекомастія підлітків: яка дієта для її зменшення ?
від Адірієн 12/07 01:43
Ми адаптуємось, ми імпровізуємо, ми домінуємо
- ПОВ'ЯЗАНІ ОБГОВОРЕННЯ Відповідей Переглядів Останнє повідомлення
- Гінекомастія підлітків ?
by Bibeen »22.07.07 23:44 11 5271 від Bibeen
24.07 08:58 - Їжа та дієта для зменшення затримки води ?
від Гість »29.05 19 19:34 9 2834 від Гість
31.05 8:51 - Дієта для зменшення м’язових контрактур ?
від Archimède »26.12.12 13:52 28 6545 від robin35
05/06 07:58 - Гінекомастія: як дізнатися, чи є у вас гінекомастія ?
від Wiwill »22.03.03 15:16 21 5083 від Wiwill
23.04 20:46 - Гінекомастія
від Йокі »04/04 18h24 28 7708 від Fred S.
21.04 21:10 - Гінекомастія підлітків
від popol77000 »26.12.16: 52: 1704 від Elb
26.12 17.57 - Гінекомастія та бодібілдинг: що робити ?
від smoprod »25.04.17: 12 2 2141 - Олбан
28.04 14:29
Хто в мережі
Користувачі, які переглядають цей форум: немає зареєстрованого користувача та 1 гість
ПРО НАС
Заснована в 2009 році, SuperPhysique ™ - це спільнота 100% любителів природного бодібілдингу (без допінгу).
SuperPhysique присвячений жінкам та чоловікам, які наполегливо працюють, не обманюючи, щоб досягти фізичної досконалості.
Наші цінності - це прогресивність, результативність, наполегливість та зусилля.