Гіперглікемія - Doctisimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Гіперглікемія - це аномально високий рівень цукру в крові. Хоча це зазвичай асоціюється з діабетом, воно може спостерігатися при інших захворюваннях, особливо інфекційних або запальних, особливо в печінці. Огляд симптомів гіперглікемії, її наслідків, діагностики та лікування.
Гіперглікемія: визначення
Цукор у крові - це медичний термін рівень цукру в крові.
- Вона нормальний коли зрозуміли від 0,70 г/л до 1,10 г/л натщесерце, і менше 1,40 г/л після їжі;
- Вважається, що існує гіперглікемія коли вона перевищує 1,10 г/л натщесерце;
- І ми говоримо про діабет коли рівень цукру в крові перевищує 1,26 г/л.
Симптоми гіперглікемії
Спочатку гіперглікемія є безсимптомний. Але досить швидко він проявляється в різних відносно характерних ознаках:
- A постійна спрага;
- A сухий язик;
- З рясна сеча, які генерують сильна втома так добре як'втрата ваги незважаючи на неушкоджений апетит.
Діагностика гіперглікемії
Поставляється діагноз гіперглікемії в лабораторії медичного аналізу, шляхом простого дослідження крові. Це дозволяє вимірювання рівня цукру в крові і тим самим визначити, нормальний чи занадто високий рівень цукру в крові. Ця біологічна експертиза проводиться вранці, натщесерце.
Гіперглікемія: які ризики ускладнень ?
Одноразової гіперглікемії немає відсутність серйозних наслідків у короткостроковій перспективі, Але потрібно спостерігати. Тому що набагато серйозніші ускладнення може з'явитися на довгострокову перспективу.
Це має місце у діабетиків, які ризикують:
- Ретинопатія (пошкодження судин сітківки), що може призвести до сліпоти;
- Нефропатія (ниркова недостатність), яка, можливо, переросте у ниркову недостатність;
- Невропатія (пошкодження нервів);
- І, нарешті пошкодження артерій сприяючи утворенню атероми, цей відклад холестерину зміцнює стінку артерій, які поступово закупорюються та піддаються серцево-судинному ризику.
Лікування гіперглікемії
Лікування гіперглікемії засноване на перш за все на їжу:
- Це обов’язково виключити якомога більше всіх рафінованих цукрів (швидкі цукру, що містяться в солодких продуктах, але також повільні рафіновані вуглеводи), які спричиняють занадто швидке підвищення рівня цукру в крові, на користь цільної їжі (макаронних виробів, рису, хліба);
- І навпаки, мусить віддайте перевагу продуктам, багатим клітковиною, що уповільнюють засвоєння вуглеводів (цільнозернові, бобові, фрукти та овочі).
Молочні продукти з низьким вмістом жиру, як і риба, є хорошими джерелами білка, менше жиру, ніж м’ясо, і тому корисні для серця. Слід уникати газованих напоїв та фруктових соків.
Гіперглікемія, така як діабет, сприяє розвитку серцево-судинних захворювань. Це також необхідно подбайте про обмеження інших факторів ризику серцево-судинні, такі як високий кров'яний тиск, куріння і надмірна вага.
паралельно, регулярні фізичні навантаження відіграє важливу роль у контролі рівня цукру в крові, зокрема через споживання цукру під час фізичних вправ. Спорт також корисний для профілактики серцевих захворювань через оксигенацію м’язів та органів та посилення кровотоку через посилену роботу серця.
З рада здорового глузду, що повинно бути частиною способу життя кожного, навіть до початку гіперглікемії.
Контроль рівня цукру в крові
Цукор у крові є постійно регулюється різними гормональними речовинами які викликають його зменшення (інсулін) або збільшення (глюкагон, гормон росту, адреналін). Дієта та фізичні навантаження також втручайтесь, як певні відчуття та сильні емоції: Стрес, сильна радість або раптовий сум можуть призвести до гіперглікемії !
Слайд: Діабет: 10 порад, щоб уникнути ускладнень