Гіпноз Часті запитання Гіпноз у Гамбурзі Гарбург
Про що запитують знову і знову ...
Питання та відповіді про гіпноз
Що таке гіпноз?
Гіпноз - це спочатку свідома індукція трансу, а потім робота з підсвідомістю в трансі.
Для мене Мілтон Еріксон це чудово описав
Терапевтичний транс - це зосереджена увага, яка контролюється найкращим чином,
що пацієнт досягає своїх цілей.
Наша підсвідомість - це частина моделі айсберга, яка лежить під водою. Вони кажуть: Наша поведінка контролюється на рівні понад 90% від підсвідомості.
Тож не дивно, що деякі проекти, які ми робимо раціонально, просто не можуть бути реалізовані. Раціональне рішення поводитися по-іншому в ситуації XY знову і знову зазнає краху. Просто тому, що, прямо кажучи, ваша підсвідомість має владу над вашими діями.
За допомогою гіпнозу ми можемо отримати доступ до підсвідомості і внести там зміни, отримати нові перспективи, отримати ресурси або усунути причини нелюбової поведінки.
Що таке транс?
Ми всі знаємо трансові стани.
Той, хто коли-небудь проїжджав нудний, монотонний шлях від А до С і вже не знає, коли і як вони насправді пройшли через В, знає транс. Той, хто хоч раз сидів там і дивився на море, знає транс. Той, хто хоч раз дивився у вікно на поїзді і дозволяв своїм розумам блукати, знає транс.
Транс також можна описати як стан, який ми маємо безпосередньо перед тим, як заснути. Ви все ще можете все почути, почути все і були б тут же, якби раптом з’явилося щось важливе, на що вам довелося реагувати. У той же час, однак, ви вже трохи пішли.
У трансових станах ми - в основному, але не обов'язково - фізично розслаблені. Свідомість відходить на другий план, бо не має нічого важливого робити. Підсвідомість, а разом з нею і наш емоційний досвід відкриваються.
Що таке EMDR?
EMDR виступає за E.ви М.перевищення Д.есенсибілізація та Р.обробка.
Перекладений чисто концептуально німецькою мовою, EMDR - це одне Десенсибілізація та обробка за допомогою рухів очей. Якщо прямо сказати, ви також наслідуєте двостороння стимуляція (= обидві півкулі по черзі стимулюються) фаза швидкого сну. Це дає мозку можливість обробляти події, які раніше не могли бути оброблені. При EMDR ця двостороння стимуляція зазвичай відбувається за допомогою керованих рухів очей з одного боку в інший.
Також працюйте в режимі гіпнозу та EMDR?
Основне і зрозуміле: так, це працює.
Я гіпнотизую?
Це, мабуть, ти. Більшість людей можна загіпнотизувати.
Деякі люди дуже легко гіпнотизуються. Деяких людей трохи важче загіпнотизувати.
І тоді це також залежить від вашої щоденної форми. Але я припускаю, що вас також можуть загіпнотизувати.
Оскільки я так часто стикаюся з цим, я вже писав про це у своєму щоденнику.
Небезпечний гіпноз?
Ясно одне: це залежить!
В основному, гіпноз є у здорових і психічно здорових людей не небезпечно!
Але гіпноз - визнаний, ефективний метод терапії, як і будь-яка ефективна терапія,
є протипоказання.
Я не працюю гіпнотично за наявності
- важка депресія
- Біполярний розлад
- Шизофренія або інші хвороби з психотичним змістом
- Розлади особистості
- важкі серцево-судинні захворювання (наприклад, серцева недостатність)
- вагітність
- гострий тромбоз
- важкі неврологічні захворювання
Якщо ви сумніваєтесь, якщо у вас органічне або психічне захворювання, завжди запитуйте у свого лікуючого лікаря або терапевта, чи дозволено гіпнотичне лікування.
Я втрачаю свідомість під час гіпнозу? я сплю?
Ні.
Через гіпноз ніхто не втрачає свідомості!
Ваша обізнаність завжди є і добре дбає про вас.
Ви завжди поруч і бачите все. Навіть якщо це часом трохи приглушено.
Іноді, навіть набагато рідше, ніж я думав, хтось насправді засинає. Я це помічаю, а потім прокидаюся.
Я не сплю зі мною, зрештою, ми хочемо працювати.
Я безпомічний у гіпнозі? Чи втрачаю я контроль під час гіпнозу? Чи можна маніпулювати ними під час гіпнозу?
Під час гіпнозу ваш свідомий розум і, отже, ваш центр управління завжди присутні та активні!
Ви контролюєте. Ви контролюєте те, що відбувається.
Якщо в гіпнозі трапляється щось, чого ви не хочете, тоді ви виходите.
Я зробив це сам на навчальних курсах, коли мені стало трохи дурно.
На запитання, чи можна маніпулювати вами під час гіпнозу, я відповідаю чітким "так, звичайно".
Звичайно, ти можеш маніпулювати ними під час гіпнозу. Подібно до того, як тобою щодня можна маніпулювати в кожній розмові.
Ми приймаємо або відкидаємо речі в розмовах та дискусіях.
Якщо ми їх приймаємо, нами маніпулюють. Від тих, хто з нами розмовляв.
Бо ми були готові до цього.
Наприклад, вчора я маніпулював своєю донькою, умовляючи її принести мені морозиво. Я впевнений, що ви також регулярно маніпулюєте іншими людьми.
Те саме в гіпнозі:
Ви приймаєте те, що хочете прийняти і
відкиньте те, що ви не хочете прийняти.
Під час гіпнозу ти не можеш бути більш-менш маніпульованим, ніж у будь-якій іншій розмові!
Те, чого ти не хочеш, ти не приймеш навіть під гіпнозом!
Чи можу я застрягти в гіпнозі?
Цілком зрозумілий: ні!
Це міф, який зберігається, але: Ніхто не застряє в гіпнозі.
Якби я ініціював транс, а потім залишив вас у спокої, ви врешті-решт заснули б і, зрештою, прокинулись знову, точно так само, як прокидаєтесь після денного сну. Або це дратувало б вас, що я йду, і ви вирвалися з трансу, просто відкривши очі. Ваша свідомість сказала б вам, що щось не так, і ви були б повністю там і знову зорієнтовані.
Ні в якому разі ви не залишитеся безпорадними в трансі.
Чи можу я поділитися секретами гіпнозу?
Знову чітке ні!
Ви вирішуєте, що буде, а що ні.
Секрети залишаються в безпеці навіть під час гіпнозу.
Як ти отримуєш доступ до моєї голови?
я отримав немає доступу до голови. Було б по-справжньому страшно, якби це було.
Я поговорю з вами. Вносіть пропозиції, наприклад, що ви можете собі уявити.
Потім ви самі реалізуєте те, що було запропоновано. Я не маю нічого спільного з рештою. Чесно!
Твоя голова твоя, і це добре!
Навіть якщо іноді здається, що гіпнотизери мають доступ до керівників.
Процес, що стоїть за цим: під час ініціювання трансу я трохи відсуваю свідомість убік, щоб ми могли працювати з підсвідомістю. Якщо підсвідомість робить речі так чудово і припускає, що свідомість навіть нічого не помічає, то може здатися, ніби я роблю магію у вашій підсвідомості.
Але насправді ви все це робите самі, прийнявши та реалізувавши мої пропозиції.
Чи можете ви загіпнотизувати мене (наприклад, бажання солодкого)?
Ні.
Гіпноз є ефективним засобом боротьби зі змінами.
Але я не можу робити відьми чи магію за допомогою гіпнозу.
Я не можу ні забрати, ні покласти щось, і це не мало б сенсу.
Зміна походить з вашого боку.Робота, а отже, і відповідальність за ваш успіх - також ваша.
Я знаю засоби, шляхи та інструменти, щоб ви могли успішно піти своїм шляхом.
Але ви робите окремі кроки самостійно.
Тож це буде стійко, і зрештою ви зможете пишатися ще більше.
Що мені робити під час гіпнозу? Чи можу я помилитися в гіпнозі?
Хороша новина для самого гіпнозу така: вам не потрібно нічого робити і: ви не можете помилитися.
Все, що ви можете зробити, це мати цікаве, відкрите мислення. Наче ви ходите в кіно і з нетерпінням чекаєте хорошого фільму. Відхиліться назад, вірте, що я знаю, що роблю, не намагайтеся захищатись.
Нахиліться назад і з нетерпінням чекайте, що вам нічого робити не доведеться.
Ми вирушаємо у захоплюючу, а часом і кумедну подорож разом. Я дбаю про все організаційне. Я організував карти, провізію та тимчасове житло. Вам не потрібно ні про що турбуватися.
Чи буде моя медична страховка платити за гіпноз?
Мої досягнення будуть не охоплене законодавчим медичним страхуванням. Отже, ви є самооплачувачем, оплата здійснюється готівкою або дебетовою карткою після сеансів. Онлайн-сесії оплачуються заздалегідь. Звичайно, ви отримаєте квитанцію або рахунок-фактуру для свого платежу.
У деяких випадках ви можете подати мої рахунки своєму приватному страховику або додатковій страховій компанії. Будь ласка, заздалегідь уточніть це у страховій компанії.
Скільки сеансів мені потрібно?
Питання про те, скільки сесій потрібно, залежить, серед іншого, від типу та тяжкості теми.
Іноді досить одного сеансу, щоб значно покращити тему.
В середньому всебічна зміна може бути здійснена за 3 - 5 сеансів. Рідко потрібно більше.
Тут у блозі, Я писав про це більш докладно.
Для того, щоб підвищити ефективність сеансів гіпнозу, необхідно зробити щось між сеансами для закріплення результатів. Я мало для цього виконую домашнє завдання.
Мене звуть Анжела Брауер, я не лікар з психотерапії та гіпнотерапевт.
Я зосереджуюся на темах стресу та тривоги, які для мене тісно пов’язані.
Щоб боротися зі стресом здоровим способом, потрібні: спокій, внутрішній спокій, впевненість, суверенітет. Ці якості також запобігають страхам.
Ви хочете звільнитися від страхів або впоратися зі стресом більш спокійно?
Тоді давайте обговоримо ваші варіанти під час необов’язкового телефонного дзвінка.
Я із задоволенням знайшов час відповісти на всі ваші запитання. Просто зателефонуйте мені за номером 0151 - 29103338. Якщо я буду на зустрічі, я вам передзвоню. Або ви можете замовити необов’язкову інформаційну зустріч безпосередньо.
Якщо натиснути на кнопку, ви потрапите до мого онлайн-календаря в Лемніску.