Гіпноз - цілющий погляд
Ви коли-небудь виходили з магазину з товаром, про який ви навіть не уявляєте, чому купили? Пофарбувати волосся в червоний колір лише тому, що ви читали в журналі, що це модно? Або замовити певну їжу в розкішному ресторані, не голодуючи? У всіх цих випадках ви були жертвою процесу гіпнозу. Ви не вірите? Газети, журнали, телебачення, реклама, всі намагаються переконати нас придбати певний товар, зробити певну справу, поводитися певним чином. Іншими словами, це передбачає. Протягом нашого життя ми постійно проходимо «сеанси гіпнозу» батьків, вчителів, друзів, бізнесменів, політиків....
Щодня ми пропонуємо собі думки та спостереження, на жаль, більшість із них негативно ("Я ніколи не зможу скинути зайві кілограми" або "мені неможливо кинути палити"). Добре, що процес є оборотним, і якщо ви пізнаєте його, ви зможете позбутися всіх симптомів, на які вас прищеплює негативна навіювання (або самонавіювання). Однак потрібна невелика підготовка, яку отримують сеанси гіпнозу у спеціалізованого терапевта. Відомий психолог сказав, що "людський розум схожий на цибулю".
Помилок про гіпноз існує безліч. Багато з них зумовлені таким видом демонстрацій гіпнозу у вигляді розваги. І погодьтесь, людина в трансі, яка думає, що він собака, гавкає і махає хвостом, якого навіть не має, не дуже приємне видовище. Така демонстрація не має нічого спільного з гіпнозом. Стан трансу як терапевтичний метод був відомий ще з часів Стародавньої Греції (ним також користувався Гіппократ) та дні слави Єгипту. Гіпноз був одним із найбезпечніших методів зцілення, який практикували вікінги. Гіпноз згадується в Біблії та в індуських Ведах.
Але першим, хто вивчив явище з наукової точки зору, був доктор Франц Месмер. У 1775 р. Він розробив систему під назвою «магнетизм тварин» або гіпнотизм, згодом перейменований на «гіпноз». Фрейда також приваблювало це явище на початку своєї кар'єри, але він виявився не надто талановитим і переорієнтувався на психоаналіз. Починаючи з 1850 р. Демонстрації гіпнозу стали дуже популярними в Америці та Канаді. Коли цей вид мистецтва розвивався та проникав у Європу, він трансформувався у шоу куль з дешевими трюками, небезпечними та порнографічними проявами. ось чому, Деякий час гіпноз був заборонений у Великобританії.
Потрібно було більше ста років, щоб його знову прийняли і навіть визнали безпечним та безризиковим терапевтичним методом. Пат Коллінз, відомий гіпнотерапевт 60-х, має великі заслуги. Історія говорить, що Пат вилікувалась від істеричного паралічу гіпнозом і, підкорившись цілющою силою, почала це робити. Спочатку в телевізійних шоу, потім у кіно (розлучення в американському стилі) і протягом двох десятиліть підтримував спеціальну програму для телевізійного каналу Showtime. Лише коли він вважав, що має достатній досвід (понад 30 років практики), він почав викладати курси самогіпнозу. Не було жодної знаменитості того часу, яка не була б серед її учнів, починаючи від Ліз Тейлор і закінчуючи олімпійською чемпіонкою з катання на ковзанах Дороті Хемілл.
Що відбувається під час сеансу гіпнозу?
Нічого ефектного. Нічого з кліше. Все проходить гладко, розслаблено, без суб’єктів, які стають жертвами навіювання і поводяться як зомбі. Пацієнта вводять у стан глибокого розслаблення, подібного до медитації. Метод досягнення цього стану залежить від терапевта, пацієнта та проблеми, яку потрібно лікувати. Однак бовтання кишенькового годинника перед замороженими очима пацієнта не є частиною жодного реального сценарію. Бути розчарованим? У стані глибокого розслаблення розум відривається від безпосередньої реальності таким чином, що підсвідомість може творчо реагувати на пропозиції та уяву. Ці пропозиції зосереджуються на речах, які ви хочете змінити, без впливу аналітичного мислення та тривоги.
"Протягом трансу хворий не спить і не втрачає свідомість, а навпаки, у зміненому стані свідомості, коли він дозволяє речам розвиватися самостійно.", Написано в підручнику з гіпнозу. Ви хочете більш конкретний опис? Уявіть, що вже ранок, будильник дзвонить, ви напів неспали, напівспали, зупиняєте будильник і на частку секунди відриваєтесь і уявляєте себе, що лежите в ліжку, закривши очі і дуже пізно на роботу. Це про гіпноз. Або, простіше: чи знаєте ви оніміння, яке вас охоплює, коли довго їдете шосе? Ваше мислення сповільнюється, ви засинаєте, але ваші рефлекси працюють. Фахівці назвали цей стан "гіпнозом на шосе".