Гіпоглікемія Симптоми низького рівня цукру в крові Аку-Чек

Якщо у вас гіпоглікемія або низький рівень цукру в крові, рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет падає нижче 70 мг/дл (3,8 ммоль/л). Люди без діабету зазвичай не хворіють на гіпоглікемію, оскільки організм своєчасно реагує на низький рівень цукру в крові контрзаходами. Тут ви можете дізнатися, як розвивається гіпоглікемія, як її вчасно розпізнати та що з цим зробити.

Як виникає гіпоглікемія?

Ймовірність розвитку гіпоглікемії найвища у людей, які страждають на діабет, які потребують інсуліну або приймають таблетки, що стимулюють вироблення інсуліну. Причини занадто високої концентрації інсуліну в крові можуть бути різні, наприклад:

Забули їжу або прийняли її занадто пізно (інтервал прийому їжі занадто довгий)
Завищений вміст вуглеводів або занадто висока кількість інсуліну (болюс)
незвичні фізичні навантаження, наприклад, незапланована або занадто тривала спортивна діяльність без перекусів - тобто без попередньої корекції введення інсуліну або ліків)
Випадково ввели подвійний інсулін
Взаємодія з наркотиками
Вживання алкоголю, особливо без їжі (алкоголь блокує вироблення цукру в печінці)
Побічні ефекти ліків

Перші ознаки гіпоглікемії

Якщо в крові занадто мало цукру по відношенню до кількості інсуліну у людей з діабетом, рівень цукру в крові швидко падає. Тіло зазвичай реагує гормональною контррегуляцією, щоб запобігти наближенню гіпоглікемії. Цей механізм часто порушується у людей з діабетом, які лікуються інсуліном або приймають таблетки. Організму часто не вдається знову підвищити рівень цукру в крові самостійно.

Коли ініціюються контрзаходи, організм виділяє гормони стресу. Це стимулює нервову систему і викликає фізичні симптоми, які є ранніми попереджувальними ознаками гіпоглікемії:

Тремтіння і "слабкі коліна"
прискорений пульс і ритм серця
холодний піт
блідий колір обличчя
Тяга
внутрішнє неспокій, нервозність

Якщо зовнішні заходи протидії не будуть вжиті, рівень цукру в крові продовжуватиме знижуватися. Мозок може бути недостатнім. На це можуть свідчити ознаки, пов’язані з мозком (нейроглікопенічні симптоми). До них належать:

втома
головний біль
Засмученість, дратівливість
Погана концентрація уваги
Труднощі з баченням, мисленням та мовленням

Якщо гіпоглікемія продовжуватиметься, симптоми можуть погіршуватися і в клітинах мозку може розвиватися виражений дефіцит глюкози. Типовими симптомами є:

Перепади настрою та проблеми з поведінкою - від нерозумності до агресивності
Помутніння свідомості та психічна розгубленість
Порушення координації та рухів (наприклад, нестійка хода)
Судоми
Непритомність, кома

Ознак гіпоглікемії багато. Вони не завжди трапляються всі або в певному порядку. Точно від того, який рівень цукру в крові є гіпоглікемією, і від того, коли які симптоми починаються, залежить від людини. Гіпоглікемія становить від 70 мг/дл або 3,9 ммоль/мл. якщо рівень цукру в крові опускається нижче 50 мг/дл (2,78 ммоль/л), це стає небезпечним.

У людей, які страждають на діабет, сигналізація організму може приглушитися через часту гіпоглікемію або тривалий діабет. Як наслідок, ранні попереджувальні знаки можуть бути слабшими та слабшими або навіть повністю провалитися. Гіпоглікемію зазвичай помічають лише тоді, коли в головному мозку спостерігається дефіцит глюкози. На спеціальних навчальних курсах можна навчити сприйняття власного тіла, щоб мати змогу своєчасно інтерпретувати попереджувальні ознаки гіпоглікемії

Швидка допомога при гіпоглікемії

Низький рівень цукру в крові може виникнути дуже раптово. Якщо є підозра на гіпоглікемію, люди з діабетом повинні негайно діяти. У разі легкої гіпотонії допомагає:

Вживайте 20 грамів вуглеводів якомога швидше. Найкраще швидко діючий цукор - склянка фруктового соку або лимонаду (без легких напоїв), рідкий цукор з аптеки, тромбоцити глюкози або гумі.
Виміряйте рівень цукру в крові через 15 хвилин. Якщо рівень цукру в крові нижче 60 мг/дл (3,3 ммоль/л), знову зверніться до згаданих продуктів.
Потім їжте або перекушуйте вуглеводами, які зберігаються довше, такими як картопля, хліб або рис

Без своєчасних контрзаходів легка гіпоглікемія може швидко перерости у важку гіпоглікемію. Якщо мова йде про важку гіпоглікемію, постраждалі залежать від сторонньої допомоги. У разі втрати свідомості слід негайно повідомити лікаря невідкладної допомоги.

Запобігання гіпоглікемії

Гіпоглікемія може прямо та опосередковано загрожувати хворим на цукровий діабет. З одного боку, вони можуть впливати на мозок, з іншого - збільшують ризик нещасних випадків, наприклад, під час керування автомобілем. Щоб максимально уникнути гіпоглікемії, допоможуть такі заходи:

Зверніть увагу на відстань між прийомом їжі та обприскуванням
Уникайте надмірної кількості додаткового інсуліну (болюсне введення)
частіше тестування рівня глюкози в крові, особливо коли пропуск їжі пропускається
У разі більших фізичних навантажень та занять спортом своєчасно зменшуйте кількість інсуліну або ліків, а також готуйте вуглеводи
Дійте негайно при перших ознаках гіпоглікемії. Правило: спочатку їжте, а потім вимірюйте!
Завжди майте при собі глюкозу та ідентифікатор діабетика
під час інсулінотерапії: носіть із собою екстрений комплект глюкагону
Члени сім'ї та колеги з роботи показують, як вони можуть вколоти глюкагон в надзвичайних ситуаціях
Спільно з лікарем визначте причини гіпоглікемії з метою оптимізації терапії діабету
Складіть із лікарем план екстреної гіпоглікемії
при необхідності покращити сприйняття гіпоглікемії за допомогою тренувань, щоб мати можливість раніше розпізнавати ознаки

Ви вже знаєте нашу систему моніторингу глюкози в крові Accu-Chek Guide?
Ви можете протестувати це ТУТ безкоштовно.