Глибока альфа-медитація Синхронізація мозкової хвилі для медитації та лікування Завантажити аудіокнигу
Коментарів немає
Будьте першим, хто залишив відгук "Глибока альфа-медитація: Синхронізація мозкової хвилі для медитації та зцілення".
11 хвилин сонця - глибоке розслаблення дуже легко! Розминка і заряд акумулятора під яскравим сонцем - подорож мрією, аутогенні тренування
Торстен Абролат, Франциска Дісманн
Я Сантоша
Френк Беккерс, Герхард Бекерс
Акустичне зцілення (5) - цілюща медитація
Для початку медитація
Магнус Майкл Візер
У царині природи
Я - Свадхяя
Я Ішвара Пранідхана
Скажіть ТАК життю - завдяки гіпнозу
Імпульси усвідомлення явних намірів
Комплект гіпнозу №1 - Кінцеве благополуччя
Імпульси усвідомлення прояву
Релакс та енергетичний настрій: розслаблення, внутрішня рівновага та сила
Я заземлений
Магнус Майкл Візер
Тренінг управління гнівом - контролюйте гнів і гнів і навчіться відпускати - ефективні розумові вправи
Торстен Абролат, Франциска Дісманн
Глибока пропозиція - пошук правильного партнера
Мріяльна релаксаційна музика із заспокійливими океанськими хвилями
Йелла А. Дікен, Ребекка Філдс
Звук моря: заспокійливі океанські хвилі, морські птахи на вітрі, звуки підводного світу
Звуки моря: заспокійливі океанічні хвилі, морські птахи на вітрі, шуми підводного світу
Природа звучить з музикою
Єлла А. Дікен, Ніл Бахарах
Музика для серцевої чакри: Чарівна звукова подорож - ідеально підходить для зцілення та розмотування
Духовний звук і розслаблююча музика для медитації уважності, навчання та йоги
Заспокійливий звук природи, том II, із розслаблюючою музикою для зцілення, медитації та сну
Патрік Лінен, Єлла А. Дікен
Заспокійлива музика для зцілення, медитації та сну
Розслаблюючі звуки природи XXL (без музики) - Запис заспокійливих звуків природи
• Ви коли-небудь зупинялися на хвилину, будучи повністю розслабленим?
• З чудовим відчуттям, що врешті все буде добре?
• Дихайте повільно і глибоко, коли ви раптом відчули, що вас перевезли в більш приємне, спокійне місце?
Саме таким є альфа-стан. І навіть абсолютно новачкам легко досягти цього стану за лічені хвилини. Все, що ви робите, це вибрати відповідну програму з цієї аудіокниги, зручно сісти, надіти навушники, глибоко вдихнути та вивести повітря - і таким чином уповільнити ваше дихання. В найкоротші терміни ви потрапите в спокійний і розслаблений стан. Це дивно просто та весело.
Пояснити, як працює МОЗГОВИЙ ВПРОВАДЖЕННЯ, непросто. Але тим більше вражає почуття результатів. Метод заснований на фундаментальних дослідженнях німецького фізика Генріха Вільгельма Голубка. Він з’ясував, що певні звуки можуть перевести наш мозок у певний стан за допомогою звукового резонансу.
Ось простий приклад: якщо ви вдарите по камертону, а потім поставите поруч інший, другий камертон автоматично почне вібрувати точно з такою ж частотою. Це саме те, що відбувається з ВМОВЛЕННЯМ МОЗКУ. Ми стимулюємо наші мозкові хвилі з низькою базовою частотою. Дослідження показують, що цей тип природного стимулювання може бути дуже корисним для розслаблення чи творчості. Музика відчуває, ніби вона ніжно пестить голову зсередини. Неймовірне відчуття.
Зміст:
Чудово розслаблюючі звукові картини (по 45 хвилин). Усі сім доріжок містять однакову частоту та послідовність глибоких альфа-імпульсів і коливаються від 8 до 13 Гц. Ця область зазвичай асоціюється з розслабленням та спогляданням, але альфа-хвилі також чудово підходять для творчої роботи, навчання та Художня підтримка.