Гліколева кислота і "красивий сон"
- Крістіна Попов
- 13 лютого 2020 року 3 хв читання
Важко повірити, що цього літа артисту виповниться 51 рік. Дженніфер Лопес вражає як своїми рухами (момент у Суперкубку був сенсаційним), а й тим, як вона виглядає. Ось що співачка робить у цьому віці, щоб залишатися молодою, і як виглядають її спосіб життя та звички - від дієти та спорту до прийомів краси, повідомляє csid.ro.
Краса сну
Окрім свого напруженого графіку, оскільки ми маємо пам’ятати, що, крім того, що вона є винятковою співачкою, Дженніфер Лопес також є актрисою, матір’ю двох дітей (Макса та Емми), майбутньою дружиною (вона заручена з Алексом Родрігесом), їй вдається -і виділіть час для красивого сну.
"Головне, що я роблю, це висипатися. Я хотів би спати 9-10 годин, але я переконуюсь, що мені вдається спати принаймні 8 годин ", - сказав художник InStyle у 2018 році.
Він не палить і не вживає алкоголь
Її часто можуть спіймати папараці по місту, але її ніколи не бачили як п’є та курить.
"Вона не палить і не п'є. Вона веде здоровий спосіб життя ", - підтвердив її наречений у 2018 році для Harper's Bazaar.
Зволожте і їжте здорово
Дженніфер Лопес знає, що краса походить зсередини, і в цьому сенсі співачка любить здорову дієту.
"Пробачте мене, але це правда! Я п'ю багато води і вживаю свіжу їжу, фрукти та овочі. Я постійно тримаю їх при собі. Усі вони відіграють важливу роль у якості шкіри », - сказав він у лютому в 2016 році.
Уникайте кофеїну
Хоча він любить випивати кави вранці, він завжди обирає версію без кофеїну.
"Я не пив кофеїн роками", - сказав він щотижня в 2016 році.
У нього хороші вії
Ми завжди бачимо її в тренажерному залі або на догляді за шкірою. Ми переконані, що вона харчується здорово, але, на щастя, артистка має велику перевагу: ген.
"Я повинен зізнатися, що у мене хороші вії. Моя мама і бабуся мають прекрасну шкіру, і я була наділена цим. Мені пощастило з цієї точки зору ", - сказав" J-Lo "сьогодні.
медитувати
Окрім дієти та спорту, Дженніфер Лопес вважає, що краса виникає тоді, коли існує зв'язок між розумом і тілом.
"Я твердо вірю, що краса походить зсередини - нам потрібно синхронізувати свій розум, душу, тіло та духовність", - сказав художник InStyle у 2016 році. "Я вірю в медитацію, особливо коли ти щасливий і відчуваєш себе щасливим і коханим, тоді ти випромінюєш красу", - продовжив художник.
Вимийте обличчя після тренування
Художниця інтенсивно тренується, і ми можемо переконатися в цьому після її активності у соціальних мережах. Після кожного сеансу надмірного потовиділення Джей-Ло дбає про те, щоб виглядати свіжо.
"Я завжди вмиваю обличчя після кожного тренування", - сказала співачка в 2016 році для Hello! "Це допомагає мені підтримувати пори чистими, а шкіра здоровішою", - додав художник.
Він захищає шкіру від ультрафіолетових променів
Якби ми говорили про продукт, який він ніколи не забуває, це крем з SPF. Після інтерв’ю 2016 року для People Дженніфер Лопес заявила, що ніколи не виходить з дому, не захистивши шкіру. Більше того, намагайтеся не проводити надто багато часу на сонці.
Вона очищає шкіру перед сном
Якою б стомленою вона не була, вона ніколи не нехтує своїм доглядом за шкірою та стежить за тим, щоб зберегти шкіру на вигляд свіжою.
"Я ніколи не лягаю спати, не знімаючи макіяжу, і використовую нічні креми, щоб підтримувати шкіру у зволоженому стані", - сказала Джо-Ло в інтерв'ю People у 2016 році.
Для підтримки блиску використовуйте гліколеву кислоту
Дженніфер Лопес розкрила журналу People, що регулярно використовує гліколеву кислоту, щоб надати шкірі блиск, м'якість і зменшити тонкі лінії та зморшки.
Дженніфер Лопес доводить, що вік - це просто число, і завдяки роботі та дисципліні ви можете отримати те, що хочете.