Гнучке харчування (електронна книга), Bastien Wagener 1230003561584 Boeken
- Франшталіг
- Електронна книга
- 1230003561584
- март 2017
- Adobe ePub
Електронні книги lezen - це каблук makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op i Електронний зчитувач Kobo в op я смартфон планшета безкоштовно - bol.com додаток Kobo.
Productbeschrijving
Повне керівництво нового типу, щоб нарешті зрозуміти, як діє харчування, і отримати конкретні, видимі та тривалі результати. У цій книзі ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати про калорії, макроелементи та склад їжі. Більше немає загальних порад чи догм, яких слід сліпо слідувати. Ця книга дозволить вам легко визначити вміст їжі відповідно до вашої ситуації та ваших цілей. Ви зможете їсти те, що любите їсти, хочете ви втратити жир або набрати м’язи.
Організуйте своє харчування відповідно до вашого графіку та уподобань. Зробіть харчування своїм союзником, а не ворогом !
Підхід у цій книзі виходить за рамки простої їжі. Ви відкриєте основні елементи мотивації та встановлення нових звичок. Так ви будете впевнені піти на відстань і нарешті досягти своєї мети. !