Годинник наручний HR Polar Ignite Gps YellowBlack ML

Polar Ignite Gps Годинник Жовтий/Чорний M/L Наручний Hr

ignite

ФІТНЕС-ГОДИННИК із GPS та тарифом серця на основі зап’ястя
Polar Ignite - це водонепроникні фітнес-годинник із вдосконаленим наручним пульсометром та вбудованим GPS. Цей тренувальний партнер нового покоління допомагає вам стати вашим справжнім потенціалом і правильно встановити свої межі. Polar Ignite дає вам повний огляд вашого дня та вказівки до більш збалансованого життя.

ЗУСТРІЧІТЬ ВАШЕГО ВСЬОГО В ОДНОМ ТРЕНІНГОВОГО БУДІ
Polar Ignite - це універсальний навчальний партнер, який піклується про планування для вас.

РОБОТАЙТЕ БЕЗ ВИГОРИ
Не витрачайте час на пошук плану тренувань, який відповідає вашому дню - навчальний посібник FitSpark ™ пропонує тренування на вимогу, готові відповідати вашому відновленню та підготовці.
Навчальний посібник FitSpark ™ надає щоденні, готові до замовлення тренування, які відповідають вашому відновленню, рівню фізичної форми та історії тренувань. Перестаньте наголошувати на пошуку правильного тренування - нехай FitSpark зробить планування за вас.

ПОСКАЖІТЬСЯ ПРО СТРЕС ПЛАНУВАННЯ ТРЕНУВАННЯ
Коли настає час потіти, тренування FitSpark готові для вас.

РОБІТЬ БЕЗ ВИГОРИ
Тренування FitSpark оптимізовані відповідно до вашого відновлення, рівня фізичної підготовки та історії тренувань.

КЕРІВНИЦТВО РЕЖИМУ В РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ
Годинник проводить вас під час кожного заняття, щоб ви могли зосередитись на найкращому: радість від роботи.

Тренування з варіацією
FitSpark надає вам різноманітні тренування з різними типами щоденних тренувань на вибір.

ВДОСКОНАЙТЕ СВОЮ АЕРОБІЧНУ ФІТНЕС
Кардіотренування FitSpark мають різну інтенсивність для досягнення оптимальних результатів.

ОТРИМАЙТЕ БІЛЬШЕ СИЛИ
Силові тренування включають інструкції та вказівки, які допоможуть вам виконувати свої рухи правильно і безпечно.

ЗМІЦНІТЬ ЯДРО ТА ПОЛІПШИТИ МОБІЛЬНІСТЬ
Міцний живіт і хороша рухливість допомагають запобігти травмам і покращують ваші результати.
НАУКА
Тренування FitSpark базуються на рекомендаціях ВООЗ щодо щотижневої фізичної активності для дорослих. Рекомендується 150 хвилин помірних кардіотренувань або 75 хвилин і тренування на витривалість два рази на тиждень.

ЯК ПРАЦЮЄ FITSPARK
FitSpark пропонує вам 2-4 варіанти тренувань щодня: той, який вам найбільше підходить, та 1-3 інші варіанти на вибір. Тренування розроблені так, щоб відповідати вашому рівню фізичної підготовки, історії тренувань, відновлення та підготовки на основі вашого стану поповнення за попередню ніч.

Щоденний навчальний посібник FITSPARK ™
Тренування FitSpark - це цілі тренувань, визначені Polar. Тренування містять вказівки щодо виконання вправ та покрокові вказівки в режимі реального часу, щоб забезпечити безпечне та правильне виконання тренувань. Усі тренування розраховані на час і пристосовані до вашого поточного рівня фізичної форми, завдяки чому сеанси підходять для всіх, незалежно від рівня фізичної підготовки. Пропозиції щодо тренувань FitSpark оновлюються після кожного тренування (включаючи тренування, виконані без FitSpark), опівночі та під час пробудження. FitSpark надає вам різноманітні тренування з різними типами щоденних тренувань на вибір.

ОТРИМАЙТЕ БІЛЬШЕ З КЛАСУ ФІТНЕСУ
Підніміть свій досвід групових вправ на новий рівень - відстежуйте свій пульс, з’ясовуйте, скільки калорій ви спалили, а потім переглядайте підсумок тренування.

ВІДСТАВЛЮЙТЕ ВАШІ БІГИ, ПРОГУЛКИ ТА ПОЇЗДКИ
Polar Ignite - чудовий тренувальний партнер для бігу, їзди на велосипеді та інших тренувань на відкритому повітрі: вбудований GPS відстежує вашу швидкість, відстань та маршрут.

ВІДКРИЙТЕ ПЛАТФОРМУ УКРАЇНИ НАВЧАННЯ
Веб-програма та послуга Polar Flow представляє ваш автоматичний журнал тренувань, будинок даних про сон та активність, а також де ви можете відстежувати свій прогрес.

ЗРОБІТЬ БІЛЬШЕ ВАШОГО ДНЯ
На додаток до найнеобхідніших речей, таких як відстеження вашої щоденної активності, кроків та калорій, Polar Ignite надає вам детальну інформацію про відновлення та тренування.

ПОБУДУЙТЕ ДЕНЬ В НІЧ
Вимірювання відновлення Nightly Recharge ™ показує, наскільки добре ви відновлюєтеся від стресу та тренувань вночі, і допомагає зробити оптимальний вибір протягом дня.

ЗНАЙТЕ, ЯК ДОБРЕ ВИ ОДУЖИТЕ
Відновлення після загального стресу відіграє важливу роль у розвитку працездатності, оптимальному функціонуванні протягом дня, самопочутті та здоров’ї. Нічна підзарядка говорить вам, наскільки добре ваше тіло змогло відновитись від напруги, спричиненої тренуванням та іншими стресами у ваш день.

ВРАВНУЙТЕ СВОЄ ЖИТТЯ
Nightrcare Night recharge допомагає отримати максимум від дня, навіть коли ваших ресурсів мало.

ЗРОБІТЬ ОПТИМАЛЬНИЙ ВИБІР ПРОТЯГОМ ВАШОГО ДНЯ
Нічна підзарядка пропонує простий і простий спосіб відстеження одужання.

АВТОМАТИЧНІ ВИМІРЮВАННЯ
Все, що вам потрібно зробити, - це носити виріб Polar вночі - вимірювання за ніч відбувається повністю автоматично.

ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПОРАДИ
Додаток Polar Flow дає поради щодо тренувань, кращого сну та регулювання рівня енергії протягом дня.

НАУКА
Правильне відновлення має важливе значення для загального стану здоров’я та самопочуття, а також для тренувань та поліпшення працездатності.
Як відомо, активність сну та вегетативної нервової системи (ВНС) є хорошими показниками відновлення. Нічна підзарядка поєднує інформацію про обидва аспекти, щоб допомогти вам зрозуміти своє відновлення та зробити кращий вибір протягом дня.

ЯК ПРАЦЮЄ НОЧНЕ ПЕРЕЗАРЯДЖЕННЯ
Нічний стан підзарядки базується на двох компонентах: як ви спали (навантаження на сон) і наскільки вегетативна нервова система (ВНС) заспокоїлась у перші години сну (заряд АНС). Ваш спортивний годинник автоматично вимірює їх вночі.
Для оцінки стану нічної підзарядки порівняно з нормальним рівнем вагітності та навантаженням під час сну за останні 28 днів. Ви можете бачити стан нічної підзарядки за годинником і в Polar Flow.

НІ СОНУ, НІ СЛАВИ
Виконуйте кроки сну та отримуйте детальну інформацію про сон за допомогою нового монітора сну Sleep Plus Stages ™.

ЗНАЙТЕ, ЯК ВИ СПИТЕ
Отримання достатньо якісного сну є життєво важливим для вашого здоров’я та добробуту. Polar Sleep Plus Stages ™ дає вам повне вікно у вашу ніч - автоматично відстежує кількість та якість сну та показує, скільки часу ви витратили на кожному етапі сну.

ВСІМ ПОТРІБНИЙ ДОБРИЙ СОН
Сон відіграє важливу роль в оптимальному одужанні. Багато відновлювальних функцій організму, такі як ріст м’язів та відновлення тканин, відбуваються особливо під час сну. Сон також важливий для психічної сторони відновлення: кількість і якість сну глибоко впливають на навчання та пам’ять, а також на настрій та мотивацію.

ТРЕКУЙТЕ, НАВЧАЙТЕ, ПОЛІПШАЙТЕ
Коли ви хочете ідеально поліпшити або налаштувати свій сон, регулярним дотриманням його є перший крок. Відстеження сну може допомогти вам визначити фактори вашого дня, які можуть негативно вплинути на ваш сон.

ЗНАЙТЕ, ЯК ВИ СПАЄТЕ З ЕТАПАМИ ПЛЮСУ СОНУ
Етапи Sleep Plus дають вам повне переривання сну. Допомагає глибоко вникнути в деталі окремої ночі та слідувати своїм тривалим звичкам сну.

ВІДСТАВЛЮЙТЕ СОНІ СОНУ
Коли ви спите, ваше тіло проходить цикли сну, які складаються з трьох стадій сну: легкого, глибокого сну та швидкого сну. Етапи Sleep Plus показують, скільки часу ви витратили на кожному етапі сну, і підраховуйте свої цикли сну.

ГЛОБАЦІЙНИЙ ЗВОРОТНИЙ ЗВ’ЯЗОК І ГЛИБИНИЙ АНАЛІЗ
Етапи Sleep Plus об’єднують компоненти часу сну та якості сну в єдине легко помітне значення - Точку сну. Додаток Polar Flow надає детальну інформацію про якість вашого сну.

НАУКА
Алгоритм Sleep Plus Stages був перевірений на основі полісомнографії, чинного золотого стандарту для відстеження сну. Результати показують, що алгоритм точно визначає кроки розумного сну.

ЯК ПРАЦЮЮТЬ ЕТАПИ СОНА ПЛЮС
Sleep Plus Stages - це повністю автоматичне вимірювання - все, що вам потрібно зробити, це носити годинник, коли ви спите. Він автоматично розпізнається, коли ви засинаєте і коли прокидаєтесь.
Ви помітите порушення сну на годиннику та в програмі Polar Flow. Веб-служба Polar Flow показує вам довгострокові дані про сон.

ДИХАННЯ І ФОКУС
Розслабте своє тіло і заспокойте розум за допомогою нової дихальної вправи Serene

РОЗСТАЛІТЬ СВОЄ ТІЛО І ЗАСУЙТІТЬ СВОЙ УМ
Serene ™ - це вправа на глибоке дихання, що допомагає розслабити тіло та розум та керувати стресом.

ЗУПИНИТИ І ДИХАТИ
Глибоке дихання, як відомо, є простим та ефективним способом боротьби зі стресом, підвищення стійкості та покращення концентрації уваги. Спокійна дихальна вправа пропонує вам взяти хвилинку, щоб розслабитися і заспокоїтися.

КОНТРОЛЮЙТЕ СВІЙ СТРЕС
Ретельне дихання допомагає від’єднатись і зупинити реакцію організму на стрес.

ПОЖАЛУЙТЕ ДОЛГОСРОЧНІ ПЕРЕВАГИ
Коли ви регулярно тренуєтесь на чистому диханні, це може допомогти вам керувати стресом, покращити якість сну та покращити загальне самопочуття.

ЗРОБІТЬ ГЛИБОКО ДИХНУТИ ЗВИЧКУ З СЕРЕНОМ
Спокій - це більше, ніж таймер дихання: він гарантує, що ви отримаєте максимум користі від дихання.

ЛЕГКО КОНТРОЛЬНІ КЕРІВНИЦТВА
Serene проводить вас під час вправи: анімація на екрані годинника та зворотний зв'язок щодо вібрацій допомагають підтримувати регулярний повільний ритм дихання.

ЗВОРОТНІ ЗВ'ЯЗКИ В РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ
Serene вимірює реакцію вашого організму на фізичні вправи та надає вам біологічну зворотну зв'язок у реальному часі про те, як ви робите.

ДИВІТЬСЯ ЕФЕКТИ
Після вправи отримайте підсумок часу, проведеного за трьома напрямками спокою. Чим більше площа, тим краща синхронізація з оптимальним ритмом. Чим більше часу ви проводите у верхніх районах, тим більше переваг ви можете очікувати в довгостроковій перспективі.

НАУКА
Як відомо, обережне дихання має доведену користь для здоров’я. Регулярні сеанси діафрагмального дихання допомагають формувати витривалість і зменшують сукупний вплив стресу на організм.

ЯК ПРАЦЮЄ СЕРЕН
Serene направляє вас дихати у повільному, регулярному темпі - шість вдихів на хвилину, що є оптимальною частотою дихання для зменшення стресу. Коли ви дихаєте повільно, серцебиття починає синхронізуватися з ритмом вашого дихання, а ритмічні інтервали вашого серцебиття змінюються більше.

ПРИЗНАЧЕНИЙ ДЛЯ АДАПТАЦІЇ
Легкий та елегантний дизайн годинника Polar Ignite оптимізований для цілодобового використання. Ви можете носити його постійно, і воно відповідає як вашому робочому дню, так і вашому навчальному обладнанню.

БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ З ВАШИМ ПОГЛЯДОМ
Підберіть годинник Polar Ignite до будь-якого стилю чи вигляду: він сумісний із будь-яким стандартним ремінцем 20 мм.

НАСЛАДУЙТЕСЬ ПРОСТОСТІ
Сенсорний екран, кольоровий інтерфейс та одна кнопка роблять годинник Polar Ignite простим у використанні.