Голковколювання покращує стан мозку
Терапевтична акупунктура застосовується в традиційній китайській медицині тисячі років.
У цій давній практиці дуже тонкі стерилізовані голки фіксуються в певних точках тіла, щоб відновити рівновагу в організмі та стимулювати загоєння природним шляхом.
Точки, де розміщені голки для акупунктури, точно відомі фахівцям цієї практики і пов’язані з певними областями мозку та нервової системи. Таким чином, спрацьовують системні реакції на рівні всього організму, але спостерігаються також місцеві поліпшення в обробленій зоні. З цієї причини голковколювання ефективно для лікування гострих або хронічних неврологічних станів.
Ілен Ругой, невролог та сертифікований фахівець з акупунктури, перерахувала для mindbodygreen.com деякі корисні ефекти акупунктури на мозок - від лікування мігрені до проблем із концентрацією.
5 переваг акупунктури для мозку
Деякі зони акупунктури мають зв’язок з різними регіонами мозку, такими як кора або лімбічна система. Акупунктура може спричинити зміни в клітинах у цих регіонах, покращуючи зв'язки, передаючи імпульси і, таким чином, допомагаючи краще функціонувати. Ось деякі з переваг акупунктури, за словами невролога акупунктури Ілен Ругой.
Зниження інтенсивності болю
Протягом усієї своєї історії акупунктура використовувалась головним чином для контролю болю або для створення анестезуючого ефекту. Кілька досліджень підтвердили, що ця терапія корисна при хронічному болі, включаючи головний біль, периферичну нейропатію, невралгію трійчастого нерва або біль, спричинену фіброміалгією. Дія акупунктури на неврологічні структури, що викликають біль, також була продемонстрована в ході досліджень, що включають візуалізацію, таких як дослідження мозку за допомогою МРТ.
Менше мігрені
Більшість досліджень акупунктури проводились з точки зору лікування епізодів мігрені. Є кілька важливих акупунктурних точок у скроневих відділах шиї та шиї, які, як було доведено, є ефективними при лікуванні мігрені. Дослідження показали, що голковколювання може змінити схему болю, яка призводить до мігрені. Акупунктуру також використовують для запобігання рецидивам мігрені.
Поліпшення якості сну та зменшення тривожності
Акупунктура може позитивно впливати на нейромедіатори мозку, що викликає стан розслаблення. І такий стан спокою покращує сон. Хоча потрібні додаткові дослідження, використання голковколювання для лікування безсоння видається перспективним.
Стимуляція кровообігу в мозку
Поліпшення кровообігу в цілому є визнаною перевагою цієї практики. Недавні дослідження показали, що голковколювання стимулює ангіогенез, а це означає розвиток нових судин після інсульту. Ці нові кровоносні судини можуть покращити кровообіг мозку, а також оксигенувати мозкову тканину. Більш того, голковколювання стимулює кровообіг в областях мозку, відповідальних за контроль болю.
Поліпшення пам’яті та здатності концентруватися
Акупунктура викликає стан спокою і, таким чином, сприяє кращій увазі, концентрації уваги та пам'яті. Дослідження на тваринах показали, що голковколювання покращує когнітивні функції, здатність до навчання та пам’ять. Але для підтвердження цих позитивних ефектів потрібні додаткові дослідження з залученням людей, сказав експерт.
Які наслідки має кожен тип акупунктури
Соматична акупунктура
Соматична акупунктура, або на рівні тіла, представляє приблизно 1000 точок акупунктури на тілі. Кожна точка відповідає меридіану, який пов'язаний зі структурами центральної або периферичної нервової системи. Дослідження показали ефекти нейропластичності соматичної акупунктури та її антиапоптотичні ефекти. Апоптоз, або запрограмована загибель клітин на молекулярному рівні, пов’язана з багатьма неврологічними розладами. Запобігаючи апоптозу, голковколювання допомагає зберегти клітини мозку.
Голковколювання на шкірі голови
Акупунктура шкіри голови, або голови, передбачає фіксацію голок в місцях, а не в нерухомих точках, залежно від анатомії та фізіології мозку. Ці області відповідають регіонам мозку, які інтегрують такі функції, як рух, сенсорне сприйняття, контроль емоцій, рівновагу, слух тощо.
Вушна акупунктура
Акупунктура вуха або вуха відноситься до використання акупунктурних точок на поверхні зовнішнього вуха. Ці точки відомі як головні точки, опорно-руховий апарат, точки внутрішніх органів або нейроендокринні точки. Вони використовуються для лікування різних неврологічних станів, включаючи хронічний біль, безсоння, депресію, тривогу або запор.
Важливо пам’ятати, що голковколювання є формою альтернативної медицини, яка не визнається традиційною медициною. Акупунктурна терапія повинна супроводжувати лікування, рекомендоване лікарем, ні в якому разі не замінювати його.