Голод до солодощів У цих продуктах так багато кубиків цукру - картинки - ПРИГОДЖЕНО ДЛЯ ЗАБАВИ
25 кубиків цукру на 700 грамову банку
Якщо ви хочете готувати з червонокачанної капусти, не слід використовувати консерви або склянку, адже в них 77 грамів цукру. Це дорівнює 25 кубикам цукру.
Краще: Готову червонокачанну капусту також можна придбати в морозильній камері. Порівняно з консервованою червоною капустою, цей варіант не тільки втричі перевищує кількість вітаміну С, але і містить менше цукру.
61 кубик цукру Пляшка по 750 мілілітрів кожна
Окрім високого вмісту цукру, кетчуп не такий вже й нездоровий. Він містить багато вторинної рослинної речовини лікопен, антиоксидант, який, як кажуть, захищає від раку та серцевих захворювань.
45 кубиків цукру Упаковка по 500 грамів кожна
Цільнозернові злаки чи ні, каші, як правило, одне за все: справжні цукрові бомби - і, отже, більше солодкого, ніж повноцінного сніданку.
Порада: Змішайте власні мюслі з вівсяних пластівців, горіхів та (сушених) фруктів - з несолодкими кукурудзяними пластівцями та Co.
6 кубиків цукру По 150 грамових склянок кожна
Натуральні йогурти містять багато білка і кальцію, а тому дуже здорові. Однак слід бути обережним. Оскільки у готових фруктових йогуртових чашках виглядає інакше, вони містять значно більше цукру.
Тому завжди покладайтесь на натуральний йогурт або нежирний кварк. За смаком можна додати свіжі ягоди, горіхи або насіння.
30 кубиків цукру на 580 грам банки
Наступне стосується ананасів, а також інших консервованих фруктів: Плоди вже приносять достатню кількість солодощі. Додаткового додавання цукру необов’язково. Ви можете знайти скибочки ананаса, наприклад Б. також тільки маринований в ананасовому соку. Ще краще: свіжий ананас з фруктового відділу.
5 кубиків цукру на рулон (по 65 грамів)
Замість звичних булочок з хот-догами можна також використовувати булочки з цільного борошна від пекаря. Це вже не настільки класично, але булочки тримають вас довше ситими і не є ні такими солодкими, ні такими липкими, як справжні булочки з хот-догами.
4 кубики цукру по чотири диски кожен
Справжній вестфальський насос складається лише з житнього борошна та зерен, води та солі. У ньому також можуть бути дріжджовий, солодовий або цукровий буряковий сироп, але це не обов’язково. З іншого боку, консервантам не місце в Вестфальському Пумпернікелі.
86 кубиків цукру Баночка по 450 грамів кожна
Ви не повинні дивуватися тому, що Nutella та інші солодкі горіхові нуга містять багато цукру. На додаток до рекламованого фундука та великої кількості цукру, Nutella також складається з великої кількості пальмової олії.
Якщо ви не хочете обійтися без солодкого спред, просто спробуйте наш рецепт. Супер легко і надзвичайно смачно!
4 кубики цукру кожна 370-грамова банка
На відміну від звичайного огірка, який містить майже нуль калорій, мариновані огірки дуже цукристі. Якщо огірок занадто м’який для вас як перекус між прийомами їжі, ви можете скористатися таким здоровим зануренням, як хумус.
3 кубики цукру Чашки по 200 грамів кожна
Готовий м’ясний салат містить не тільки багато доданого цукру, але й багато жиру - а саме приблизно третину від загальної кількості.
Крім того, м’ясні салати з делікатесів із супермаркетів тощо, як правило, не можуть обійтися без добавок, таких як підсилювачі смаку та додаткові ароматизатори.
34 кубики цукру По 1 літру кожна
Той, хто вважає, що яблучний сік може повністю замінити яблуко, помиляється. Близько 90 відсотків корисних інгредієнтів втрачаються на шляху очищення яблучного соку.
Частина його втрачається на етапі освітлення, тобто коли від природи стає каламутним, прозорим яблучним соком. Тому волійте використовувати каламутний від природи сік. У поєднанні з мінеральною водою ви не тільки економите калорії та цукор, яблучний шприц також втамовує спрагу краще, ніж чистий сік.
15 кубиків цукру По 100 грам кожен
Часто доводиться чути, що клейкі ведмеді - одна з менш солодких солодощів. На жаль, все навпаки: половина маси складається з цукру. Якщо у вас є настрій до чогось солодкого, краще використовувати темний шоколад (в помірних кількостях).
13 кубиків цукру Пляшка по 200 мілілітрів кожна
Звичайно, смачне, кисло-солодке занурення просто є частиною смажених смажених страв Aisa, весняних чи літніх булочок. Оскільки пікантність компенсується високим вмістом цукру, не слід топити в них рулетики або овочі.
9 кубиків цукру в чашці 250 грам
Готовий салат із оселедця часто має мало спільного зі здоровою рибою. Завдяки майонезу та цукру він справді багатий жиром, цукром та калоріями.
Порада: Спробуйте наш рецепт FIT FOR FUN без додавання цукру, але зі свіжими яблуками, великою кількістю йогурту та лише трохи майонезу.