Голод у Майрі виліковує голодування, не мучаючи почуття голоду
Голодування - це свідоме рішення: основна увага приділяється добровільному утриманню від їжі або обмеженню споживання їжі протягом певного періоду часу. Тому лікування Майром не повинно призводити до страждаючого почуття голоду - дотримання норм Майра (наприклад, правильне харчування) також вносить значний внесок. Однак якщо виникає голод або спрага, пиття допомагає.
ТЕМИ НА ЦІЙ СТОРІНЦІ:
Піст і голод
Різницю між голодуванням та постом можна знайти на психологічний рівень: Голод виникає в таких подіях Голод, полон або лихо, як тільки їжа стане недоступною (у достатній кількості).
Біля Натомість піст - це добровільне рішення, внутрішнє стверджувальне ставлення та ставлення. Голодний чоловік швидко стає слабким і почувається нещасним, тоді як людина, що поститься - навіть після тривалого лікування - здається піднесеною і щасливою.
Різниця: голод та апетит
Голодування - не лише як частина лікування Майра - одне свідоме рішення, з цієї причини не може виникати болісного почуття голоду. До речі, голод формується не в шлунку, а в т.зв. Гіпоталамус - це ділянка мозку розміром з м’яч для гольфу, з якої він значною мірою контролюється вегетативною (несвідомою) нервовою системою. Якщо ви змушені постити або якщо немає внутрішнього позитивного ставлення до цього «царського шляху зцілення», також надзвичайно складно не зосередити свої думки на їжі: Народжується голод.
Існує також велика різниця між Голод і апетит: Апетит - це психологічна, але не фізіологічна потреба в їжі, це щось приємне. Апетит також походить з іншої ділянки мозку: він виникає в лімбічній системі, де переробляються почуття і знаходиться інстинктивна поведінка.
Лікування Майя та голод
Якщо ви будете дотримуватися правильної їжі чи культури харчування Mayr, ви завжди знайдете Почуття ситості досягло - що триває довго. Зрештою, лікування Майра - це насправді «піст без голодування». З цієї причини ви не повинні відчувати голод поза встановленою їжею.
Болісне почуття голоду ніколи не повинно виникати протягом усього лікування Майра. Крім того, застосовується наступне: У міру одужання потреба в їжі поза часом прийому їжі зникає навіть у найскладнішому випадку.
Причина почуття голоду під час лікування: Якщо ви все ще відчуваєте голод, це здебільшого пов’язано з тим, що ви їли занадто швидко, недбало або якимось іншим чином неправильно: Можливо, ви випили молоко і не ложили його? Також може бути, що рулети були занадто м’якими або занадто свіжими.
Що робити, якщо ви голодні під час лікування Майром
Якщо ви все ще відчуваєте голод (або спрагу) протягом курсу, ви повинні завжди випив буде. Якщо справжнє почуття голоду зберігається, незважаючи на тепле пиття теплого чаю, трохи рулету з курсу можна вживати поза встановленим часом їжі - звичайно, згідно з правилами правильного харчування.
Однак важливо не плутати справжнє почуття голоду з “пристрастю” - бажанням зіпсованого людського піднебіння різноманітність: Справжній голод також можна вгамувати за допомогою курсу (в рамках лікування Майра), тоді як Густо хотів би смаколиків. До речі, надзвичайно вигідно успішно протистояти такому спокусі!