Головна - KineToGo

Нова ера фітнесу

Віртуальне навчання

Свобода тренуватися навіть на відкритому повітрі

Приватне навчання
додому

Я можу прийти безпосередньо до вас

Оцінка фізичного стану та способу життя

Щоб добре розпочати свій процес!

Віртуальне приватне навчання

Дозволяє більшу гнучкість, незалежно від того, де ви знаходитесь!

Навчання в приватному будинку

Що стосується південного берега Монреаля та острова Монреаль, я приходжу безпосередньо до вас особисто!

Групове навчання

Пересуватися колективно, одночасно розділяючи витрати!

Служба кінезіолога в бізнесі

Майте здорових працівників, отже, більш продуктивних!

Індивідуальна програма навчання

Будьте автономними, старанно слідкуючи за ними!

Консультація з питань харчування

Основа гарної фізичної форми чи будь-яких інших цілей!

ПРО KineToGo

ЖАН-ФРАНШУА ГРЕГУАР, кінезіолог - KineToGo

Уявіть, що у вас є приватний тренер, кінезіолог, який може слідувати за вами скрізь!

Будь ви вдома, в офісі, на свіжому повітрі чи навіть у поїздці, я буду поруч з вами.

Віртуальні тренування - це нова ера фітнесу.

Я перевершую багато попередньо записаних програм та відео, які ви можете знайти в Інтернеті.

Як віртуальний кінезіолог, я завжди буду поруч з вами, щоб відповісти на ваші запитання, мотивувати вас, виправити і допомогти вам перевершити себе.

Чому кінезіолог?

Ви будете в руках медичного працівника, який спеціалізується на фізичних навантаженнях. Кінезіологи використовують рух для досягнення різноманітних цілей, включаючи профілактику, лікування та ефективність.

Цілі

Втрата ваги, загальна форма, реабілітація після травми, підготовка до смуги перешкод (Спартанські перегони, Жорсткий грязь, Грязьовий герой та ін.), Підготовка до бігу (5 км до марафонів), взяття м’язової маси, рух дітей, підготовка до пригодницької подорожі або будь-якого іншого виклику.

Окрім ваших конкретних цілей, для мене найголовніше - покращити стан здоров’я та бути функціональним у своєму повсякденному житті. Для досягнення втрати ваги та досягнення ваших цілей моя тренерська служба зосереджується на 4 основних аспектах: дієта, фізична активність, управління стресом та управління сном.

Незалежно від того, сидячий ви чи спортсмен, інвестування в послуги особистого тренера - найкращий спосіб отримати максимум користі від тренувальної програми.

Патрік Одет, острів монахинь (Монреаль)

Мішель і Мішелін, пенсіонери з Іль-де-Сюр (Монреаль)

Манон Сово, Квебек

Натача та Ремі, Монреаль

Керолайн, Монреаль

Анна, Репентіньї

Елізабет, Мон-Сен-Бруно

Ан-Марі, La Pocatière

Мелані Каюет, місто Лабрадор

Лайза Камерлен, Сен-Ламбер/Бросар

Джені Дено, Турсо

Мішель Фрешет, Монреаль

Острів Пік (6189 метрів), Непал

Півмарафон Абу-Дабі, Об'єднані Арабські Емірати

Гора Вашингтон, два підйоми, без зупинок, в той же день

Самохідний похід, Ісландія

Похід в пустелю Сахара

Стежка Калалау, Гаваї

Півмарафон Маямі, США