Головне - харчуватися здоровіше і здоровіше за методом Лекутата
MDR телебаченняДата: 14.05.2020Ефірний час: 21:00 - 21:45Головне - здоровеМодерація: Карстен ЛекутатВеб-сайт: MDR телебачення
Предмети:
* Харчуйтесь здоровіше за методом Лекутата
* Гетерофорія - прихований косоокість
* Ризик діабету від статинів, що знижують рівень холестерину
Карстен Лекутат не подрібнює слова.
“Я був товстий! І коли я кажу "товстий", тоді я не маю на увазі "товстий" або "пухкий", а скоріше "товстий" ", - пише модератор у своїй новій книзі.
Тим часом він схуд понад 20 кілограмів - і навіть зберіг свою вагу. Він переконаний - це може зробити кожен! Вам навіть не доведеться раптово переходити на абсолютно нову дієту.
Як харчуватися здоровіше і простіше крок за кроком за допомогою маленьких хитрощів та підказок - це показано в головній здоровій студії.
Якщо шия хронічно напружена, виникають головні болі, нудота та запаморочення, ніхто не буде звертатися за допомогою до оптика.
Але якщо лікарі виключають усі інші причини скарг, це спеціально навчений Окуліст той, хто може допомогти. Прихований косоокість не є хворобою, але викликається асинхронно працюючими очними м’язами.
На відміну від знайомого косоокості, його часто не видно зовні. Функціональний розлад, про який поки що відомо занадто мало, але який може вразити майже будь-кого. “В основному здоровий” пояснює, як виявляється гетерофорія та що допомагає проти неї.
Діабет 2 типу, який раніше також називали віковим діабетом, все частіше вражає молодих людей. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування та ожиріння - основні причини.
Експерт з метаболізму доктор Кетрін Дринда надає інформацію про симптоми, фактори ризику та сучасні методи лікування у розділі "Головне - це здорово".
Інформація про старовинні книги:
Діабет 2 типу
- Живіть активно, а не обходитися без
- Практичні пояснення- Симптоми, причини, лікування, дієта та фізичні вправидоктор Елен Ян
М’яка обкладинка: 192 сторінки
Видавництво: Stiftung Warentest
(21 травня 2019 р.)
Мова: німецька
ISBN-13: 978-3747100424
Реклама: Отримайте інформацію про AmazonМ'яка обкладинка 19,90 €Kindle € 14,99
Цитата книги: Активно жити, а не здаватися
У цьому посібнику постраждалі отримують спонукальний огляд активного та самовизначеного лікування діабету 2 типу.
Позитивна підтримка в житті
Автор Dr. Елен Ян передає широкі знання про симптоми, причини, лікування, дієту та фізичні вправи.
Кінець книги
Більше книг про діабет дорослих на Амазонці
Метод Лекутата:Невеликими кроками до здорового харчування та бажаної вагидоктор мед. Карстен Лекутат
доктор мед. Карстен Лекутат (текст) (автор)
Беттіна Маттей (Рецепти) (Автор)
Маттіас Гофманн (фотограф)
Тверда обкладинка: 168 сторінок
Becker Joest Volk Verlag
2-е видання 2020 (13 грудня 2019)
Мова: німецька
ISBN-13: 978-3954531806
Реклама: Отримайте інформацію про AmazonКнига в твердій обкладинці € 22,00або купити б/у
Цитата книги: Успішно худніть на боціКарстен Лекутат - один із найвідоміших німецьких телевізійних лікарів. Він є практикуючим лікарем загальної практики, спортивним лікарем і вже багато років є успішним ведучим відомого телешоу Hauptsache Gesund
Для нього тема схуднення пов’язана з вражаючим особистим досвідом, яку він хоче дати іншим людям у цій книзі, які ще не досягли своєї мети.
Скинуто понад 20 кілограмів - навіть без зусиль
Його шлях, який допоміг йому стільки схуднути, надзвичайно легкий та успішний. Втрата ваги стала для нього проблемою, подібно до бігу марафону. І навіть до цього, як бачить Карстен Лекутат, не підходять безпосередньо в цілому і не мають перебільшених проміжних цілей.
Тому він вирішив зробити маленькі кроки, що здавалося йому здійсненним і просто завжди вимагало час від часу трохи більше дисципліни.
Рішення для багатьох, хто поки що зазнав невдачі
Таким чином він почав поступово замінювати нездорового здоровим, іноді тут, іноді там, щоб щось пропустити, і повільно, але вперто вони Калорії- і Споживання вуглеводів закрити. Жоден з його багатьох маленьких кроків сам по собі не був надто великим викликом.
Задоволення все ще було на першому плані, лише завдяки здоровій їжі та особливо вдосконаленому власному способу приготування.
Тим часом багато його пацієнтів довели, що цей простий шлях веде до довгоочікуваної мети.
Мій принцип: Зробіть схуднення та їжу якомога легшими!Карстен Лекутат
Кінець книги
Лікар. мед. Карстен Лекутат народився в Берліні в 1971 році. Там він також закінчив навчання в галузі людської медицини та закінчив спеціальну підготовку в Німецькому центрі серця в Берліні та в шарітському Берліні.
У 2000 році він заснував власну практику, яка стала академічною практикою викладання в шарітському Берліні. Сьогодні в практиці, відомій як «Центр загальної практики в Тегелі», три лікарі піклуються про самопочуття пацієнта.
Якщо раз Карстен Лекутат не опікується своїми пацієнтами, то він стоїть перед камерою як телевізійний лікар.
Його шлях до засобів масової інформації розпочався в 2001 році з різними виступами експертів та короткими документами на різні медичні та наукові теми в суботу 1.
З 2012 року його бачили як "Der Gesundmacher" на телебаченні WDR. Він також модерує програми "здоровою та здоровою" та "у хорошій формі" від телебачення Deutsche Welle. З 2016 року Карстен Лекутат модерує програму «Hauptsache Gesund» на телебаченні MDR.