Головний біль та вагітні природні засоби
Під час вагітності дозволяється приймати мало препаратів. Тож вам доведеться знаходити поради щодо полегшення болю під час вагітності без медичного лікування, з природними порадами. Вам дають деякі засоби від головного болю під час вагітності.
Не завжди легко впоратися з головним болем під час вагітності. У нас швидко виникає спокуса стрибнути на коробку з ліками, але ми знаємо, що крім парацетамолу іноді дуже мало ліків дозволяється протягом цих дев’яти місяців. Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) взагалі навіть заборонені. Загалом, якщо немає медичної консультації або припису, краще намагатися обійтися без ліків під час вагітності.
То що робити з головним болем, коли ви вагітні? На щастя, є кілька порад, як спробувати це подолати.
Головні болі та вагітність: скроневий масаж
Це здається майже надто простим, та все ж. Простий скроневий масаж кінчиками пальців, наприклад, рослинного масла іноді може бути достатньо для позбавлення від головного болю. Бо храми є точкові точки визнано, принаймні в китайській медицині, грати на головний біль та головний біль типу мігрені.
Однак вагітним категорично не рекомендується стимулювати точку масажу GLI-4 між великим і вказівним пальцями, оскільки це може спричинити скорочення матки. Краще обмежитися простим скроневим масажем.
Також будьте обережні з ефірними оліями, багато з яких не рекомендується застосовувати під час вагітності.
Настій імбиру проти головного болю під час вагітності
імбир має протизапальні властивості. Також його коріння (або кореневище) традиційно використовують як настій або відвар для зняття головного болю. Вважається, що імбир впливає на вироблення простагландинів - молекул, які сприяють запаленню.
Ця рослина цілком дозволений під час вагітності, особливо, оскільки він також знімає нудоту, що робить його флагманським засобом для вагітних.
Завдяки ментолу, який він містить і який розслаблює нерви, м'ята також буде ідеальним природним засобом подолати тимчасовий головний біль. Під час вагітності ми обираємо інфузію або наносимо пакетики м’яти перцевої на лоб і скроні, ефірна олія м’яти перцевої не рекомендується вагітним.
Холод, щоб головний біль пройшла вагітною
Залежно від типу болю, застосування гарячого або холодного може полегшити. Застуда впливає на звуження судин (звуження судин), що може зменшити біль залежно від її походження. У разі головного болю застосування кубиків льоду, загорнуте в рукавичку, може полегшити. Простий струмінь прохолодної води на обличчі за хорошу хвилину можна зрозуміти, чи може холод зняти головний біль, або навпаки, погіршити його. В останньому випадку ми більше зупинимось на гарячому компресі.
Гаряче проти головного болю
Можна сказати, що болить голова напруга м’язів на шиї, шиї. У цій конфігурації поставте теплий компрес на потилиці може розслабити м’язи та заспокоїти біль.
Оскільки вона відводить кров від голови до пальців ніг, ванна для ніг з гарячою водою може бути прийомом головного болю. Притягуючи кров до ніг, тиск у голові зменшиться і потенційно полегшить біль.
Нарешті, слід зазначити, що головні болі іноді виникають досить просто через зневоднення. Регулярне вживання достатньої кількості води може відновити хороший рівень гідратації та зняти неприємний головний біль.
Тим не меншенезвичний біль у голові за способом встановлення, за інтенсивністю, тривалістю чи супутніми ознаками (нудота, блювота, затуманення зору, лихоманка тощо) dзаклик терміново проконсультуватися.