Горіх, ліки осені, для шлунку, серця, нервової системи! Що робити, якщо ви їсте мед
Мед і горіхи мають надзвичайну дію на організм, особливо якщо їх вживати разом. Коли справа стосується їх користі для здоров’я, ці два продукти важко скинути з трону. Мед і горіхи, споживши правильно, стають надійним союзником у боротьбі з анемією, головним болем і виразкою шлунка, заголовки Lyla.
Потрібно півкілограма меду, півкілограма подрібнених волоських горіхів і сік половини лимона. Добре перемішайте інгредієнти, а потім зберігайте в банку, який щільно закривається. Для лікування анемії приймайте по одній чайній ложці цієї суміші тричі на день протягом щонайменше місяця.
Проти високого кров'яного тиску
Для боротьби з гіпертонією щодня вживайте 100 грам горіхів у поєднанні зі 100 грамами меду.
Окрім того, що ця комбінація смачна, дослідження показують, що вона також корисна для лікування головного болю та навіть безсоння. Якщо болить голова, з’їжте кілька горіхів у поєднанні з невеликою кількістю меду, а якщо не можете заснути, ввечері з’їжте суміш з 5-10 подрібнених волоських горіхів і 2-3 чайних ложок меду.
Ефективний засіб проти виразки шлунка
Якщо ви страждаєте виразкою шлунка, суміш на основі меду та горіхів може творити чудеса. Потрібно 20 грам волоських горіхів, які відварюють у воді, потім фільтрують і подрібнюють, а потім змішують з 2 столовими ложками меду в склянці молока. З приготованого напою приймайте по 2-3 столові ложки перед основними прийомами їжі протягом дня.