Гранат Як використовувати його для очищення артерій

Чудо-ліки для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань можна знайти не у вашій аптечці, а в кухонному шафі або на терасі біля дерева.

Зміст

Наукове відкриття: гранат запобігає прогресуванню ішемічної хвороби

Дослідження, опубліковане в журналі "Атеросклероз", підтверджує, що екстракт граната може запобігти та/або навіть змінити основну причину захворювання, пов'язану зі смертю від серцевих нападів: прогресуюче потовщення коронарних артерій, викликане відкладенням жирових речовин і як Атеросклероз відомий. 1

Мишам з генетично обумовленою сприйнятливістю до спонтанного прикусу коронарних артерій давали екстракт граната з питної води протягом 2 тижнів з віку 3 тижнів. Незважаючи на те, що лікування гранатом підвищувало рівень холестерину, пов'язаного з частинками ліпопротеїдів дуже низької щільності, лікування зменшувало як розмір атеросклеротичних бляшок в порожнині аорти (збільшений отвір над аортальним клапаном), так і частку коронарних артерій з ним оклюзійні атеросклеротичні бляшки.

Примітно, що дослідники також виявили, що лікування екстрактом граната призвело до наступних семи позитивних ефектів:

1. Знижений окислювальний стрес;
2. Знижений моноцитарний хемотаксичний білок-1, хімічна речовина, що передає речовини (хемокін), пов’язана із запальними процесами в артеріях;
3. Зниження накопичення ліпідів у серцевому м’язі;
4. Знижена інфільтрація макрофагів у серцевий м’яз;
5. Зниження рівня хемотаксичного білка-1 моноцитів та фіброзу в міокарді;
6. Зменшене збільшення серця;
7. Зниження відхилень ЕКГ.

Як щось настільки нешкідливе і буденне, як екстракт плоду, може змінити стільки аспектів ішемічної хвороби відразу, як показує вищевказане дослідження? Відповідь може базуватися на тому, що наші предки жили з певними продуктами (особливо фруктами) так довго, що їх відсутність може безпосередньо призвести до погіршення функції органів. Насправді дворазовий лауреат Нобелівської премії Лінус Полінг стверджував, що дефіцит вітаміну С був основною причиною серцево-судинних захворювань, оскільки наші предки гомінідів колись мали цілорічний доступ до фруктів і, таким чином, втрачали здатність виробляти вітамін С самі.

Існує ще одна очевидна підказка щодо того, як гранат може використовувати свою магію розширення артерій. Той, хто скуштував гранат або випив сік, знає, що він має надзвичайний терпкий ефект, завдяки якому рот і ясна відчувають сухість і ніби всі вони стискаються. Як і при всіх терпких ефектах, це враження від очищення технічно створюється дезінфекцією та фактичним скороченням слизових оболонок.

Той, хто п’є гранатовий сік або пощастило їсти гранатовий свіжий, може зрозуміти, чому він так ефективно допомагає очистити кровоносну систему. Природа, безумовно, надала зовнішньому вигляду плоду достатньо поетично-наочних підказок: його сік схожий на кров, а всередині він насправді нагадує багатокамерне серце, принаймні порівняно з більшістю інших фруктів.

Насправді ваш рот і артерії вистелені однотипними клітинами: клітинами епітелію. Разом вони утворюють епітелій, який разом із сполучною, м’язовою та нервовою тканинами представляє один із чотирьох основних типів тканин у тварин і містить внутрішні стінки всієї кровоносної системи. Отже, коли ви відчуваєте цей дивовижний очищувальний ефект у роті, він справді порівнянний із тим, що ваша система кровообігу - і епітелій/ендотелій, що вистилає внутрішню частину вен і артерій - також «відчуває».

Клінічне дослідження "Очищення артерій" гранатом

У журналі Clinical Nutrition за 2004 рік під назвою "Споживання гранатового соку протягом 3 років пацієнтами зі стенозом сонної артерії зменшує загальну товщину внутрішньої середовища сонної артерії, артеріальний тиск та окислення ЛПНЩ" (Споживання гранатового соку протягом 3 років у пацієнтів зі стенозом сонної артерії зменшує загальна товщина каротидної інтима-середовища, артеріальний тиск та окиснення ЛПНЩ), ізраїльські дослідники виявили, що гранат, даючи його у вигляді соку протягом року, зменшує накопичення нальоту в сонних артеріях пацієнтів з важким, безсимптомним, каротидним стенозом (визначається як 70-90 відсотків закупорки внутрішніх сонних артерій) зворотно. 2

У дослідженні взяли участь дев’ятнадцять пацієнтів, п’ять жінок та чотирнадцять чоловіків, віком 65–75 років, усі які не палять. Їх рандомізували для отримання або гранатового соку, або плацебо. Десять пацієнтів були у групі лікування гранатовим соком та 9 у контрольній групі. В обох групах були рівні концентрації ліпідів і глюкози в крові та показники артеріального тиску, і вони лікувались подібними препаратами, що складаються з антигіпертензивних препаратів (наприклад, інгібіторів АПФ, бета-блокаторів або блокаторів кальцієвих каналів) та ліпідних препаратів (наприклад, статинів).

Десять пацієнтів лікувальної групи отримували 240 мілілітрів гранатового соку щодня протягом року, а п'ять із них погодились продовжувати лікування до 3 років.

Помітними результатами були такі:

"Середня товщина інтима-медіа лівої та правої загальних сонних артерій у пацієнтів із важким стенозом сонної артерії, які споживали гранатовий сік протягом року, зросла на 13 відсотків від вихідного рівня після 3, 6, 9 та 12 місяців споживання гранатового соку," 22 відсотки, 26 відсотків та 35 відсотків зменшено.

Ви можете собі уявити, що могло б статися, якби препарат лише за 3 місяці зміг би накопичити наліт в сонних артеріях на 13 відсотків! Можливо, це було б рекламовано як рятувальне чудо-засіб, і не тільки було б успішно рекламовано та продано як багатомільйонний блокбастер, але неминуче відбудеться дискусія про те, чи не слід робити це за замовчуванням обов'язковим.

Хоча ці результати є вражаючими, якщо не новаторськими, в області кардіології, вони можуть бути навіть кращими, ніж терапевтичні результати, згадані вище. Якщо взяти до уваги, що стеноз сонної артерії в контрольній групі збільшився на 9 відсотків протягом одного року, то група втручання граната могла б досягти навіть кращих результатів, ніж вимірюване зменшення товщини інтима-середовища.

Це означає, що якби гранатовій групі не проводили жодної обробки, потовщення їх сонних артерій прогресувало б далі, як і в контрольній групі, зі швидкістю 9 відсотків на рік, тобто на 18 відсотків протягом 2 років, 27 відсотків протягом 3 років. Це можна трактувати таким чином, що, наприклад, після 3 років лікування гранатом потовщення артерій зменшилось би більш ніж на 60 відсотків понад те, що мало б місце, якби хвороба прогресувала природним шляхом.

Три механізми, за допомогою яких гранат оздоровлює серцево-судинну систему

Дослідники виділили три ймовірні механізми дії спостережуваного антиатеросклеротичного ефекту граната:

Антиоксидантні властивості:

Суб'єкти, які отримували гранат, зазнали значного зниження окисного стресу, включаючи зменшення аутоантитіл, що утворюються проти ox-LDL - форми окисленого ліпопротеїну низької щільності, яка була втягнута в патологічний процес атеросклерозу. Зниження окисного стресу можна було виміряти за рахунок збільшення рівня ферменту параоксонази 1 (PON1) у сироватці крові до 91% через 3 роки; PON1 - це фермент, підвищена активність якого пов’язана із зниженням окисного стресу.
Все це має велике значення для питання про антиатеросклеротичну дію граната, оскільки так звана гіпотеза перекисного окислення ліпідів атеросклерозу передбачає, що якість ліпідів крові (тобто окислюються/пошкоджені чи ні), а не тільки їх кількість визначається їх кардіотоксичність/атерогенність. По суті, гранат запобігає наслідки окисного стресу на серцеві хвороби.

Антигіпертензивні властивості:

Вимірювання призвело до значного поліпшення артеріального тиску: через 1, 3, 6, 9 і 12 місяців споживання граната систолічний артеріальний тиск пацієнта знизився на 7, 11, 10, ще на 10 і 12 відсотків порівняно зі значеннями, отриманими до лікування . Здатність граната знижувати систолічний артеріальний тиск свідчить про те, що він має лікувальну дію на ендотелій або внутрішню оболонку артерії, яка не може повністю розслабитися при серцевих захворюваннях; стан, відомий як дисфункція ендотелію.

Стабілізація уражень нальоту:

Оскільки у двох із десяти пацієнтів, які отримували гранатовий сік, спостерігалося клінічне погіршення стану (через 3 і 12 місяців), проводили хірургічну операцію на сонній артерії та аналіз уражень, щоб визначити різницю в складі від тих, хто не отримував гранат. Дослідники виявили чотири чіткі позитивні відмінності у складі уражених гранатом уражень:

1. Знижений рівень холестерину: "Рівні холестерину в каротидних ураженнях двох пацієнтів, які пили гранатовий сік, були відповідно на 58 відсотків та на 20 відсотків порівняно з ураженнями у пацієнтів, які не отримували сік (рис. 3А)".
2. Відновлені перекиси ліпідів: »Рівень пероксиду ліпідів у ураженнях, які виникали у пацієнтів після споживання гранатового соку протягом 3 або 12 місяців, був значно знижений на 61% та 44% відповідно, порівняно з ураженнями у пацієнтів, які не пили сік (рис. 3B ). "
3. Підвищений вміст глутатіону: "Після прийому гранатового соку протягом 3 або 12 місяців спостерігалось значне збільшення вмісту глутатіону, що зменшує ураження (GSH - важливий клітинний антиоксидант), у 2,5 рази (рис. 3C)".
4. Знижене окислення ЛПНЩ: »Окислення ЛПНЩ у пацієнтів, які споживали гранатовий сік протягом 3 або 12 місяців, було суттєво (Po0,01) зменшене на 43 відсотки та 32 відсотки відповідно порівняно з індукованими ураженнями рівнями окислення ЛПНЩ у пацієнтів, які не пили гранатовий сік (рис. 3D) ".

Як показують ці результати, гранат не тільки зменшує розмір ураження на сонних артеріях, але й «саме ураження можна вважати менш атерогенним після споживання гранатового соку, оскільки рівень його холестерину та окислених ліпідів знизився, а здатність виводити ЛПНЩ». окислюватися, було значно зменшено ".

Ця знахідка є досить революційною в тому, що в даний час про небезпеку стенозу сонної артерії роблять висновок переважно з розміру ураження, а не з оцінки природи цього ураження. Це відповідає концепції, що сама кількість ліпопротеїдів (тобто "холестерину") у крові не говорить вам точно, чи є ці ліпопротеїди насправді шкідливими (атерогенними). Швидше за все, окислені ліпопротеїни (наприклад, Ox-LDL) можуть бути шкідливими (або представляти собою більш системний фізичний дисбаланс), тоді як неокислені ліпопротеїни низької щільності можна вважати повністю доброякісними, якщо вони не є важливими для серцево-судинної системи та в цілому Здоров’я, пов’язане з тілом, можна переглянути.

Гесперидин для здорових вен, артерій тощо.

Насправді, під час цього дослідження вчені виявили, що у групи граната підвищений рівень тригліцеридів і ліпопротеїдів дуже низької щільності. Це, в свою чергу, підкреслює, що антиатеросклеротичні властивості, ймовірно, мають більше спільного з покращеною якістю фізіологічного середовища, в якому функціонують усі наші ліпопротеїни, ніж із кількістю ліпопротеїнів як таких.

Нарешті, слід зазначити, що всі пацієнти в цьому дослідженні проходили звичайне медикаментозне лікування серцево-судинних захворювань, наприклад за допомогою засобів, що знижують рівень холестерину та артеріального тиску. Здається, лікування гранатом не заважає медикаментозній терапії, що робить його придатною додатковою або додатковою терапією для тих, хто приймає ліки.

Однак слід також зазначити, що стан контрольної групи поступово погіршувався (наприклад, середня товщина інтима-середовища зросла на 9 відсотків протягом року), що показує, наскільки неефективні препарати або як вони можуть навіть прискорити процес захворювання можете внести свій внесок.

Подальша перевірка властивостей очищення артерій граната

Цінність здоров’я граната для серцево-судинної системи є досить повною, що демонструється такими експериментально підтвердженими властивостями:

• Протизапальні ліки: Як і при багатьох хронічних дегенеративних захворюваннях, запалення також відіграє важливу роль у патогенезі серцево-судинних захворювань. На GreenMedInfo.com є п’ять досліджень, які свідчать про протизапальні властивості граната. 3

• Зниження артеріального тиску: Гранатовий сік має природні ангіотензинперетворюючі, інгібуючі ферменти властивості 4 і є підсилювачем оксиду азоту - двома відомими методами зниження артеріального тиску. 5 Як було остаточно виявлено, екстракт граната, який багатий на пунікалагін, зменшує несприятливий вплив стресу на сегменти артерій, що зазнають порушень кровотоку. 6-й

• Протиінфекційний: Накопичення нальоту в артеріях зазвичай асоціюється із вторинними вірусними та бактеріальними інфекціями, включаючи гепатит С та Chlamydia pneumoniae. 7 Гранат виявляє широкий спектр антибактеріальних та противірусних властивостей.

• Антиоксидант: Ліпіди крові викликають захворювання серця через окислення (атерогенний ефект). Наприклад, LDL може бути "підвищеним", але все ще нешкідливим, якщо він не легко окислюється. Встановлено, що гранат знижує окислювальний стрес у крові, виміряний рівнем параоксонази в сироватці крові. У дослідженні на мишах було встановлено, що це зниження окисного стресу пов'язане із 44-відсотковим зменшенням атеросклеротичних уражень. 8-й

• Протизапальні ліки: Як часто ігнорують, серцево-судинні захворювання, особливо атеросклероз, пов'язані з інфекціями. Стоматологи це знають, саме тому вони часто призначають антибіотики після стоматологічних процедур, коли бактерії потрапляють в кровообіг організму. Наліт в артеріях також може бути джерелом вірусних збудників. Гранат, здається, має потужні противірусні та антибактеріальні властивості, які важливі для виникнення та прогресування серцево-судинних захворювань. Встановлено, що він здатний боротися з інфекційними організмами при таких захворюваннях:

---