Гранола гриль; будинок - Марі Клер

Додати до Fotolia Вибране

Практична інформація

Кількість людей 6
Час підготовки 15 хвилин
Час приготування 45 хвилин
Ступінь складності Легко
Вартість Недорога

Інгредієнти

180г вівсяних пластівців
200 г бананів, нарізаних тонкими скибочками (або сухофрукти, якщо хочете)
70г насіння соняшнику
50г мигдального шару в пластівцях
чашка еспресо (або навіть кава з карамельними нотками з Південної Америки, наприклад)
120 г меду
молока або грецького йогурту
чорниця

Кроки

Розігрійте духовку до 150 ° C.

Висипте в більшу миску овес, кілька скибочок бананів (не всіх), насіння соняшнику, мигдаль, каву та мед і перемішайте.
Розподіліть суміш на великому деко, злегка змащеному жиром і застеленому папером для випічки.
Помістіть якомога більше місця, щоб зробити рівний шар, інакше виконуйте дії з 2 тарілок або 2 партіями.

Варити 45 хвилин, періодично помішуючи, поки овес не підсмажиться.
Дістати з духовки і відставити остигати на деко.

Подавайте з молоком або грецьким йогуртом, пропонуйте разом з медом, декількома скибочками бананів, кавою та чаєм.