Грецька куряча чаша - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Курку наріжте шматочками. Замаринуйте 2 столовими ложками оливкової олії, 1 столовою ложкою бальзамічного оцту, невеликою кількістю солі, перцю та сухих трав і залиште настоюватися в холодильнику принаймні на дві години.
Огірок, фету та оливки наріжте шматочками. Подрібніть цибулю, а помідори черрі - навпіл. Змішайте з 1 столовою ложкою оливкової олії, 1 столовою ложкою білого бальзамічного оцту, невеликою кількістю лимонного соку, сіллю, перцем і зеленню.
Смажте курку на 1 столовій ложці олії до золотистої скоринки.
Розкладіть курку та салат у мисці. Додайте трохи дзацікі та подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Смачний обід або вечеря на кожен день: курка з огірком, помідорами та фетою.
Підготуйте всі інгредієнти.
Курку наріжте шматочками. Маринуйте 2 столовими ложками оливкової олії, 1 столовою ложкою бальзамічного оцту, сіллю, перцем і зеленню і залиште в холодильнику мінімум на 2 години.
Огірок, оливки та фету наріжте шматочками. Помідори черрі розріжте навпіл, а цибулю подрібніть.
Помістіть все в миску і змішайте з 1 столовою ложкою оливкової олії, 1 столовою ложкою білого бальзамічного оцту, невеликою кількістю лимонного соку, сіллю, перцем і зеленню.
Смажте курку на невеликій кількості олії до золотистої скоринки.
Розкладіть курку з салатом у мисці, додайте трохи цацікі та подавайте до столу.
Здоровий, легкий і дуже смачний. Ідеально підходить для кожного дня.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Грецька куряча миска безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)