ГРИБИ, НАЧИНЕНІ ДИМОВИМ СОЛОМОМ - подорожні рецепти Барбари

ГРИБИ, НАЧИНЕНІ ДИМОВИМ СОЛОМОМ

гриби

Рецепт Дюкана з круїзної фази в PL.
Іноді зниження мотивації відчувається під час дієти і навіть для дієти Дюкана.
Я створив цей рецепт на основі свіжого паризького гриба, він гнучкий, оскільки копчений лосось можна замінити шинкою DD, червоним м’ясом, індичкою. Сен-Жак.
Дійсно хороший рецепт, який я рекомендую.

Для 2 осіб:

90г копченого лосося
4 паризькі гриби
1 ст. кукурудзяний крохмаль
3 ст. сухого знежиреного молока
14кл води
Перець

1. Видаліть з грибів стебла, очистіть їх абсорбуючим папером, покладіть на дно посуду.
2. Розігрійте духовку до 200 ° C.
3. Приготуйте соус, змішавши в каструлі кукурудзяний крохмаль і молоко, розбавте водою, загустіть на повільному вогні під час збивання. Приправте перцем і додайте лосось соломкою.
4. Наповніть заготовкою грибні головки. На дно посуду покладіть трохи води. Випікайте 20 хв. Насолоджуйтесь, не чекаючи.

Друкувати