Грудне вигодовування дитини, як довго годувати дитину грудьми
Тривале грудне вигодовування може мати переваги як для матері, так і для дитини, особливо для фізичного та психічного здоров’я. Коли говорити про тривалому годуванні груддю? До якого часу слід продовжувати грудне вигодовування? Ми робимо підсумки у Вероніке Дарманджат, консультанта з лактації.
Тривале годування груддю: чому б і не вам ?
У середньому француженки годують своїх дітей грудьми протягом 15 тижнів. Деякі вирішують продовжувати довше. Чому і як практикувати пізнє годування груддю ?
У якому віці ми говоримо про пізнє годування груддю ?
“Насправді не існує визначення пізнього (або тривалого) годування груддю, оскільки це залежить від того, як населення сприймає грудне вигодовування. У Швеції грудне вигодовування однорічної дитини не вважається пізнім годуванням груддю, тоді як у Франції це вже сприймають! », Пояснює Вероніка Дарманджіт, консультант з лактації.
Дійсно, у середньому француженки годують своїх дітей грудьми ексклюзивний протягом 3 з половиною тижнів, і так змішані протягом 15 тижнів, трохи більше трьох місяців.
Коротше кажучи, кожен повинен визначити свій поріг, але минулий шість місяців виключного грудного вигодовування, рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), матері, які годують груддю у Франції, потрапляють до категорії "довгострокове годування груддю". І ті, хто продовжує продовжувати 1, 2 чи 3 роки дитини, все ще залишаються винятком. Як доказ, ці матері, які все ще годують грудьми своїх дітей іноді до досягнення ними 5-10 років, і регулярно піддаються критиці та бурхливим дискусіям.
зауважте, що ВООЗ рекомендує грудне вигодовування в ідеалі до досягнення дитиною двох років, паралельно і на додаток до твердої дієти з півроку дитини, кінцевий термін, щоб розпочати диверсифікацію дієти.
Користь тривалого грудного вигодовування для дитини
“Я не люблю занадто говорити про користь для здоров’я, бо грудне вигодовування просто є нормою для нашого виду. Грудне молоко залишається a повноцінна та ідеальна їжа поки це потрібно дитині, тобто протягом декількох років. Це дозволяє їй повноцінно та збалансовано харчуватися ", - пояснює Вероніка Дармандж. Не кажучи вже про захисну роль грудного молока від вірусів та алергії. Все це за умови, звичайно, що мати поважає суворий спосіб життя без алкоголю, тютюну або ліків.
Грудне вигодовування після півроку добре поєднується з диверсифікацією дієти та поверненням до роботи. Це стає одним із багатьох способів годувати дитину і тому більше не вимагає однакової доступності. Це також можна підсумувати як «приємний» корм, який заспокоює вранці та/або ввечері. Нарешті, це орієнтир для дитини, якій часто доводиться звикати до нового типу догляду за дітьми.
Користь пізнього грудного вигодовування для матері
Чим довше жінка годуватиме грудьми все своє життя, тим більше вона буде зменшує ризик деяких видів раку, як рак молочної залози, наприклад. "Оскільки це дозозалежний ефект, чим довше грудне вигодовування, тим краще", - додає фахівець.
Грудне вигодовування після шести місяців також сприяє схудненню, оскільки кілограми вагітності служили саме запасом для цього конкретного періоду. Без підрахунку вплив гормонів грудного вигодовування на настрій. «Ці гормони допомагають матері бути більш терплячою та емпатійнішою до своїх дітей. І ми знаємо, що з маленькими дітьми потрібно багато! », Зазначає консультант з лактації.
Довге і бажане грудне вигодовування ніколи не шкодить
Для Вероніки Дарманджі все зрозуміло: грудне вигодовування ніколи не може завдати шкоди добробуту дитини. Коли дитина цього більше не хоче, він поступово втрачає інтерес до грудей, у своєму власному темпі. А щодо матері, вся справа в сприйнятті, культурі, бажанні. Припинення грудного вигодовування має бути особистим рішенням.
Що стосується поширеного страху матерів бути «укушеним», коли дитина росте, ми повинні поставити це в перспективу. Вигодовування не вимагає використання зубів, і як би маленький не був укус, ви можете обережно навчити дитину, що ви не кільце для прорізування зубів! "Кожен повинен визначити, що корисно для неї та її дитини", - наполягає експерт. Тому повинен уникнути тиску виведення наприкінці декретної відпустки або через шість місяців, якщо ви хочете продовжувати материнство, доки дитині не виповниться 3 роки, наприклад. А також протистояти напору продовжувати годувати груддю, якщо ви погано це бачите і хочете рухатися далі у своїх стосунках з дитиною чи власним тілом.
Що стосується батька та старших, які можуть відчувати себе відстороненими від цих моментів, Вероніка Дарманжит уточнює: "Якщо батько погоджується з цим грудним вигодовуванням, це, як правило, не створює проблем. Діти старшого віку знають, що їм більше не потрібно годувати грудьми, і тому грудне вигодовування молодшого їх не турбує. »У разі незгоди кожен повинен мати можливість висловити свої потреби, щоб знайти компроміс, який задовольняє всю сім’ю.