Грудні оладки без олії, рецепт Dukan Conso від cecilebeaud - рецепти та форум Dukan для
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 2 груші
- 200 гр білого сиру 0%
- 3 яйця
- Підсолоджувач
- 20г Мапзени
- 20 г білкового порошку (протіфар)
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- Столова ложка бальзамічного оцту
Очистіть груші від шкірки і наріжте їх не надто товстими ділянками. Підрум'яніть їх на злегка змащеній і протертій сковороді, відкладіть.
Змішайте підсолоджувач з жовтками, сиром, кукурудзяним крохмалем, білковим порошком (якщо у вас його немає, додайте 40 г кукурудзяного крохмалю), дріжджами та смаком ванільного аромату.
Збийте яєчні білки і включіть їх у першу суміш.
В окремі формочки кладіть скибочку груші на дно кожної форми, наповнюйте форму приладом і кладіть на неї ще скибочку смаженої груші.
Випікайте в гарячій духовці близько 35 хвилин.
Пончик: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений cecilebeaud
Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 10.10.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів "Десерт" Дюкана
гострий - - 01/12/2012 а 19:27
Хмммммммммм! Мені це теж подобається
cecilebeaud - - 13.01.2012 а 08:34
Ну насправді цього не хотіли. Я не пам’ятаю результату, який хотів отримати, але за смаком і текстурою нагадує пампушки. це також приготування їжі, якщо ти чогось хочеш. і, нарешті. це дарує ще один, але хороший сюрприз
Ducky - 08.02.2012 о 20:40
А для чого потрібен бальзамічний оцет? Коли надягати ?
Zaloo - 21.09.2012 о 19:46
Мда, мені це подобається.
Я в стані консолідації !
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».