Груша - що в ній містяться медичні картки та медичні поради

Груша - помірно енергійний плід. Його вуглеводи забезпечують більшу частину калорій. Вони вносять свій внесок у його солодкий смак, надаючи легкий гострий штрих органічні кислоти.

медичні

Він містить більше 84%води, в яких розчинено багато мінерали і мікроелементи: калій, цинк, мідь.

Шкіра та м’якоть включають різні вітаміни: вітамін С, вітаміни групи В, провітамін А, а також невелика кількість вітаміну Е.

Вони також містять найрізноманітніші антиоксидантні фенольні сполуки, особливо флавоноїди, концентрується в шкірці плодів.

волокна в більшій чи меншій мірі в залежності від сорту і в основному складаються з нерозчинних волокон: целюлози, геміцелюлози та лігніну (сліди).