Хай живе вівсянка для дітей! Вітабіо
Овес - ідеальна крупа для дітей !
Ні, овес не тільки для коней! Це може сподобатися навіть дітям.
Овес - це зерно, багате на все. Вишенька на торті, з’їдена у вигляді пластівців - це легка каша для приготування дітям.
Чому ви повинні їсти овес ?
Овес сильно повертається на наші тарілки, оскільки це злак, який містить антиоксиданти, вітаміни, і він має секретну зброю: бета-глюкан! Згідно з останніми дослідженнями *, бета-глюкан уповільнює всмоктування глюкози та жиру. Тож вівсяна каша може бути корисною для того, щоб допомогти дітям боротися з мікробами та регулювати засвоєння цукру, який вони ковтають.
Годування вівса дітям:
Найскладніше - придумати, як годувати це дітям! На щастя, є привабливі рецепти для дітей, як це велике печиво, щоб скуштувати його.
Рецепт вівсяного печива
Інгредієнти на десять печива:
- 90 мл органічного молока
- 130 грамів органічного борошна Т65
- 70 грамів органічного тростинного цукру
- 70 грам органічних вівсяних пластівців
- 70 грамів органічного темного або молочного шоколаду, нарізаного на невеликі шматочки (або нагетси)
- 30 гр подрібненого фундука
- 2 ст. чайна ложка дріжджів
- 4 ст. ложки соняшникової олії
- сіль
Змішайте всі інгредієнти, окрім олії та молока, яке ви додасте останнє. Помістіть кружечки цього тіста потрібного вам розміру на деко, застелене папером для випічки. Варити близько 20 хвилин при 180 градусах у гарячій духовці. Дайте охолонути на стійці.
Ви можете замінити борошно T65 на органічне борошно з коричневого рису для ще більшої чіткості.