HANSEPHARM Power Яєчно-біла ваніль (750 г)
Hansepharm Power Protein Vanilla - здорове та ефективне схуднення за допомогою білкової дієти
Обережно смачно! - ваніль - улюблений смак німців
Hansepharm Power Protein plus - це найкращий білок для поціновувачів. Ідеальний супутник у контексті дієти. Оскільки високоякісний білок запобігає руйнуванню м’язів, робить вас ситими та підтримує фізичну форму. Це робить його таким цінним не тільки для схуднення, але й для спортсменів та вегетаріанців.
Спробуйте Hansepharm Power Egg White Vanilla зараз. Преміум білок у найпопулярнішому сорті.
- 80% чистого білка з найвищою біологічною цінністю
- Без додавання вуглеводів
- Високий вміст L-карнітину - фірмового карнітину зі Швейцарії
- Зроблено в Німеччині
- Незрівнянно хороший на смак
- Без аспартаму
- 25 порцій
Білок запобігає зменшенню м’язової маси під час дієти. Це полегшить вам підтримку ваги навіть після схуднення.
Приготування смачного білкового дієтичного коктейлю
Насипте 1 порцію = 30 г порошку (= 2 добре нагромаджених столових ложок) у суху ємність з додаванням 200 мл знежиреного молока виделкою або віночком або приготуйте в міксері
Порада: Використовуйте охолоджене молоко.
Ваш план білкової дієти в 3 етапи
Початкова фаза
Почніть свою білкову дієту, в ідеалі на вихідних або у відпустці, і уникайте надмірних навантажень у цей час. На цьому вступному етапі ви можете отримувати до 3 білкових напоїв на день, а також легку овочеву їжу, наприклад, крем-суп з кабачків або свіжий салат з кубиками фета або смужками індички. Переконайтесь, що ви вживаєте достатню кількість рідини.
Активна фаза
Їжте збалансовано, один раз на день. Насолоджуйтесь білковим коктейлем вранці та ввечері. Завжди переконайтеся, що у вас на плиті свіжі овочі та достатня кількість різноманітності. За планом білкової дієти вам не доведеться готувати двічі, навіть якщо у вас є сім’я для утримання. Такі гарніри, як картопля, макарони або хліб, залишаються на користь більшої порції овочів. Таким чином ви можете схуднути навіть при повсякденному стресі.